Vidjeli ste 2 trake na testu za određivanje trudnoće i shvatili da ćete uskoro postati majka? Čestitamo vam ... i šaljemo vam da pročitate o 5. tjednu trudnoće. Zašto? Jer ako ste već sigurni da ćete uskoro postati majka, vjerojatno je već imate barem petog tjedna.
Zapravo Kalendar opstetrnog trudnoća datira od prvog dana posljednjeg menstruacije.kada u stvari još niste trudni. Ali upravo u tom razdoblju počinje ciklus, koji potom dovodi do rođenja novog života. U slučaju da planirate samo trudnoću, ovaj tjedan prvi put vam je vrlo važno jer se radi o vremenu pripreme za začeće: sada se vaše tijelo priprema za potencijalno majčinstvo, živčani sustav vašeg tijela aktivno obnavlja vaš hormonalni pozadinu, postupno priprema jedno od jaja za gnojidbu. U pravilu, u prosjeku, ovaj proces traje oko 2 tjedna.
Dakle, u suvremenoj medicini postoji takva stvar "perikonceptivna profilaksa", što znači sveobuhvatni sustav mjera za stvaranje optimalnih uvjeta za razvoj zametnih stanica, razvoj embrija.
Idealno, takve aktivnosti trebaju započeti tri ili četiri mjeseca prije planirane trudnoće - stručnjak u ovom slučaju moći će uzeti u obzir mnogo više individualnih karakteristika vašeg tijela, odnosno, možete govoriti o izraženijem djelovanju preventivnih mjera.
Međutim, ako se niste brinuli o periconceptional prevenciji prije, trebali biste to učiniti upravo sada: morate se pobrinuti za poboljšanje vašeg životnog stila - trebate odustati od pušenja (uključujući pasivno), alkohola, raznovrsiti izbornik s vitaminima i mineralima. Već je potrebno ograničiti korištenje jakog čaja, kave, smanjiti količinu čokolade u vašoj prehrani, Coca-Cola, što može imati štetan učinak na bebu.
U slučaju da uzimate pilule za kontrolu rađanja, trebali biste odmah završiti tečaj, jer su oralni kontraceptivi opasni za fetus. Što se tiče drugih lijekova, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o učinku koji liječenje može trajati na jajašca, na embriju - da uzimate bilo kakve lijekove bez imenovanja, ne biste trebali posavjetovati se s liječnikom.Ove će preporuke ostati relevantne sve do kraja trudnoće.
Treba obratiti posebnu pozornost na njihovo zdravlje. Pokušajte izbjeći prenapučena mjesta - to će smanjiti rizik od zaraznih bolesti, od kojih neki, uključujući akutne respiratorne infekcije, rublja, mogu biti opasni za fetus. Pješačenje je bolje u trgovima, parkovima, smještenom na maksimalnoj udaljenosti od autocesta. Pokušajte dobiti što više pozitivnih emocija - pripremate se da postanete majka, što znači da će drugi problemi čekati. Zapamtite da će stres utjecati na vaš mali, pa stoga trebate pokušati zadržati mirno i optimistično raspoloženje u svakoj situaciji.
Posebna pažnja je također vrijedna svih pitanja vezanih za kućne ljubimce. Ovo razdoblje nije najbolje vrijeme za stjecanje životinja. Mnoge mačke i mačke zaražene su toksoplazmom koja, kada se unese u trudnicu, može uzrokovati različite lezije u tkivu i organima fetusa, uključujući genetske defekte. Međutim, ako govorimo o mačkoj koja već dugo živi s vama, postoji velika vjerojatnost da ste već formirali prirodnu obranu protiv toksoplazme, i ne morate se brinuti.Međutim, možete se pobrinuti da vam ništa ne prijeti ako provjerite razinu zaštitnih protutijela u krvi. Ne biti suvišno pripisati veterinaru vašeg kućnog ljubimca. I u svakom slučaju, možete zaboraviti na potrebu za održavanjem WC posuđa za kućne ljubimce, o njihovu hranjenje - pomak tih dužnosti na ramenima jednog od vašeg kućanstva. Što se tiče pasa, potrebno je cijepiti životinju na vrijeme (posebno je potrebno pratiti pravovremenost cijepljenja protiv leptospiroze, bjesnoće), druge su preporuke slične onima koje su gore navedene za mačke.
također Vrijedno je ići u apoteku i kupiti multivitaminsku pripremu za trudnice. - Između širokog raspona kompleksa vitamina, lako možete pronaći onu koju si možete priuštiti. Može biti "Prenatalna" i "Materna" i mnogi drugi kompleksi. Obratite pažnju na činjenicu da pripravak mora sadržavati najmanje 0,4 mg folne kiseline - to je vitamin koji trebate početi uzimati tri mjeseca prije začeća (ili barem sada) i prvih dvanaest tjedana nakon začeća i koji sposobna za zaštitu fetusa od velikog broja poremećaja u porođaju.
I zadnji, pokušajte izdvojiti vrijeme u rasporedu kako biste posjetili stručnjake.U slučaju da imate bilo kakvih zdravstvenih problema, liječnik će moći propisati najoptimalnije rješenje. Međutim, čak iu nedostatku bilo kakvih bolesti, posjet stručnjaku neće biti suvišno. Također je vrijedno posjetiti genetičara. Sve gore navedene preporuke trebale bi se provoditi tijekom cijelog razdoblja trudnoće, ali je osobito važno da ih strogo prate u prvih 12 tjedana.
Buduća beba, Zapravo, sada je prikladno govoriti, naprotiv, o želji, ideji, nego o stvarnom organizmu. Sada vaše buduće bebe, točnije, njegov prototip (točnije, samo polovica prototipa) samo je stanica jaja, jedna od stotina tisuća. Druga polovica prototipa nije ni uokvirena kao zrela sperma - čišćenje će se pojaviti samo za nekoliko tjedana. Za sada ... čekaj.
