Četrnaesti tjedan trudnoće vjerojatno je razdoblje kada trudnica počinje u potpunosti shvatiti da će uskoro postati majka - već ste vidjeli dijete na ultrazvučnom pregledu, vidjeli ste njegove ruke, noge, možda ste vidjeli dijete da sisa dječaka , i gotovo sigurno znate tko će imati - dječaka ili djevojčicu.
Mali trbuščić već je vidljiv tijekom tog razdoblja., osjećate da se vaš hod mijenja, a vi ste vjerojatno zadovoljni povećanom dojkom. Nakon dugih tjedana mučnine i razdražljivosti, konačno se osjećate puni snage i energije. Međutim, ako vam i dalje imate problema s emocionalnom situacijom, morate se usredotočiti na činjenicu da će vam uskoro sve raditi - nema tragova depresije, iritacije ili kroničnog umora. Ako vrijeme prođe, ali se ništa ne mijenja - to je razlog da se obratite specijalistu, psihologu.
Što se tiče fizičkog blagostanja, tada u četrnaestom tjednu buduća majka ponekad može biti mučnina, može imati glavobolju. Da biste dobili osloboditi od mučnine, pokušajte analizirati koju hranu koju uzrokujete nelagodu i izuzmite ih iz prehrane, a ne biste se prisilili na silu jesti.Glavobolja pomaže dobro drijemež u mračnoj, dobro prozračnoj prostoriji, hodajući u šumi, u parku, u parku.
Ponekad, buduće majke u četrnaestom tjednu trudnoće žale se na bol u leđima - obično žene koje vole nositi visoke pete. Pa, morat ćete mijenjati svoje navike i napustiti klinove - sjetite se da će vam opterećenje na leđima povećati svaki dan. Tradicionalne vježbe za trudnice mogu pomoći u borbi protiv bolova u leđima - donji dio leđa obično boli zbog promjene stereotipa hoda, promjene u središtu gravitacije, kada se neobičan opterećenje mišića počiva, vježbe će pomoći u ispravljanju ove situacije.
U četrnaestom tjednu trudnoće s pojavom apetita možete brzo početi dobivati težinu, ali nemojte se previše nositi, a za dvoje - kilogrami postignuti tijekom trudnoće, u budućnosti, ostavljaju s velikim poteškoćama. Stoga pažljivo i odgovorno pokušajte izraditi vlastiti izbornik, pokušavajući ga učiniti ne samo ukusnim, već i uravnoteženim, korisnim.
Želuca u četrnaestom tjednu trudnoće još uvijek je moguće sakriti ispod odjeće, ali kada se gledate u ogledalo, vidjet ćete da se vidljivi nasip pojavljuje neposredno iznad nogu.U tom razdoblju, dno maternice diže se iznad pubisa za 10-12 cm, a sada postoji i objektivan razlog za ažuriranje ormara - vrijeme je za kupovinu. Ako ovo nije prva trudnoća, otprilike u ovom trenutku moći ćete uhvatiti prve kretnje djeteta, ako prva trudnoća, a onda to vrijeme još nije došlo, moći ćete osjetiti pokrete malo kasnije.
Ako vam je liječnik preporučio uzimanje vitamina za trudnice, vrijedi posjetiti ljekarnu gdje možete pronaći širok raspon vitamina, među kojima ćete odabrati ono što vam odgovara.
Tvoja beba, U četrnaestom tjednu trudnoće, vaša beba vrlo aktivno počinje dobivati na težini i brzo raste. Težina djeteta je sada oko 30-35 grama, veličine od magarca do temechka - oko 8-9cm.
Sada su sustavi i organi bebe usavršeni i poboljšani. Placenta se savršeno suprotstavlja ulozi hormonalne prilagodbe, dajući bebu sve potrebne hranjive tvari, kao i kisik.
Ovaj tjedan beba je još više kao novorođenče od trinaestog tjedna. Sada vaša beba izgleda velikom breskvom u veličini.Dijete u ovom trenutku može izgledati vrlo tanko, iscrpljeno, ali to je sasvim prirodno, jer nema hitnu potrebu da akumulira masno tkivo, svi napori usmjereni su na razvijanje sustava i organa, te da steknu težinu, dijete još uvijek ima dovoljno vremena.
Prozirna koža ploda još uvijek je prekrivena mekanom dolom, koja se naziva lanugo, kao i sloj bjelkaste žute masti. Dijete već ima obrve i trepavice, a može se pohvaliti sjajnim izrazima lica., Dijete i dalje ne čuje ili ništa vidi, ali već je osjetio dodir i okus. Dijete još uvijek živi u svijetu gdje glavnu ulogu igraju taktilni osjećaji - pulsiranje vlastite pupčane vrpce, toplina maternice, vodeni okoliš koji ga okružuje, senzacije dodira svoje kože i baršunaste stijenke maternice. Dijete sve više počinje sisati prstom, a ova okupacija mu donosi puno užitka. Ako buduća majka jede nešto slatko, onda se okusi amnionske tekućine mijenjaju, a dijete češće počinje gutati vodu, što znači da voli ovaj ukus.
U četrnaestom tjednu možete primijetiti prvi, ali nesvjesni osmijeh fetusa, ponekad sretne buduće majke mogu vidjeti osmijeh svog nerođenog djeteta dok provode 3D ultrazvučni studij.
