U osamnaestom tjednu trudnoće, fokus trudnica je obično na brzo rastući trbuh, koji počinje izazivati sve više i više neugodnosti. Sve je teže pronaći udoban položaj za spavanje, a što više pričamo, više će se problema s tim pojaviti. Potrebno je sada naviknuti na spavanje na lijevoj strani, jer je u tom položaju cirkulacija krvi što je više moguće fiziološka, a beba će lakše preuzeti ispravnu poziciju u maternici prije porođaja.
Dobitak težine već ćete biti prilično bitni, ovisno o veličini vaše buduće majke, može biti i do 6 kg: što je tanji žena, to više povećava težinu. Ispravan izračun dobitka na težini tijekom trudnoće uvijek uključuje indeks tjelesne mase žene prije trudnoće.
Tijelo buduće majke već je potpuno konfigurirana za trudnoću: grudi su velike, ali ne tako osjetljive kao u prvih tjedana trudnoće. Može se pojaviti iscjedak iz bradavica - to je kolostrum. Nije potrebno ga stisnuti, jer bilo kakve akcije s bradavicama mogu dovesti do refleksnog povećanja tonusa maternice.U slučaju da liječnik preporuča pripremu bradavica za buduće hranjenje, to treba učiniti što je moguće pažljivije. Ako postoji opasnost od pobačaja, tada je svaka manipulacija bradavicama zabranjena.
Do osamnaestog tjedna trudnoće, venskom uzorku na dojci može se pojaviti vrlo snažno, ali nemojte se bojati toga - fenomen je sasvim normalan za trudnice, a nakon završetka dojenja, sve će proći. Bradavice postaju tamnije, na trbuhu se pojavljuje smeđi pojas od pupka do pubisa - to će također nestati nakon rođenja bebe.
Također treba napomenuti dovoljno vidljive promjene u šetnji - sada se krećete sporije nego prije, i malo se motaš, naginjući tijelo natrag. Trebalo bi se već brinuti o najudobnijim cipelama na niskoj stabilnoj peti - s vremenom, opterećenje vaše kralježnice samo će se povećati, pa se stoga izbor cipela treba pristupiti što pažljivije.
Iz nelagode možete osjetiti nelagodu tijekom sna i boli u leđima. Ali svi ti problemi su riješeni.Da biste dobili osloboditi od njih, moći ćete zavezati i posebne vježbe za trudnice. Nemojte biti lijeni tražiti i posebne jastuke za trudnice koji će vam pomoći da pronađete najudobniji položaj za spavanje.
Ako tijekom tog razdoblja imate bolnu bol u leđima, tada biste trebali brinuti da joj se opustite češće - pokušajte povremeno uzeti položaj koljena, to će vam samo olakšati leđa, ali i poboljšati protok urina i imati blagotvoran učinak na bubrege.
Tvoja beba, U osamnaestom tjednu, djetetova visina može već doseći 20 cm, dobitak težine je još važnija - beba može težiti oko 200 grama.
Veličina fetusa ovog tjedna već je dovoljno velika da bi trudna majka mogla sasvim jasno osjetiti kretnje i drhtavice mrvica. Ako još ne osjećate bebu, ne biste trebali biti uzrujani i zabrinuti, sve do 22 tjedna zasigurno ćete moći osjetiti kako vaše dijete prelazi u vaš trbuh.
U osamnaestom tjednu beba je vrlo aktivna u maternici. Usput, on je već dobro čuo, i čak se može uplašiti prekomjerno glasnim i oštrim zvukovima,Stoga, trudna majka treba pratiti situaciju u obitelji (ne svađa, viče, zlostavljanje), trebaju izbjegavati nepotrebno bučna i nemirna mjesta ... Općenito, ona bi trebala zaštititi ostatak djeteta. Pokušajte komunicirati sa svojom bebom češće - sjetite se da vas dijete čuje, sigurno će se sjetiti vašeg glasa i prepoznati ga kada se konačno sretnete.
Što se tiče tjelesnog razvoja, onda osamnaesti tjedan trudnoće bebe kosti aktivno akumuliraju kalcij, Sjeti se da dijete uzima kalcij iz tebe, a to može dovesti do problema s zubima, tako da ne biste trebali izbjegavati stomatologa tijekom trudnoće - devet mjeseci pripreme za majčinstvo morate prijeći prag stomatološkog ureda najmanje tri puta. Obavezno uključite u svoje prehrambene sireve i mliječne proizvode u velikim količinama - to će vam pomoći osigurati kalcij objema od vas. Svježe povrće i voće neće biti suvišni u vašem jelovniku, oni će vam dati dovoljnu količinu vitamina C za promicanje apsorpcije kalcija.
Sada vaše dijete povremeno se probudi i spava - intervali između spavanja mogu biti do četiri sata.Tijelo djetetove vizije je u potpunosti formirano, a dijete već može vidjeti svjetlo. Usput, dječji režim ne mora nužno podudarati s vašom dnevnom rutinom, može uzrokovati neku nelagodu tijekom noći kada žena želi spavati, a beba počinje aktivno spin-spin-push.
