Za sve uzraste, iznenađujuće svijetlo bobičasto voće s zimzelenim lišćem prekriveno je halom misterija i legendi. Nije se promijenila u tehnološki naprednom XXI stoljeću, i ostala je omiljena poslastica i potrebna medicina ako se dogodila hladna ili neka druga bolest ...
Nevjerojatan bob je uvijek na usluzi onih koji žele prevenciju od akutnih respiratornih infekcija, jačati kardiovaskularni sustav, poboljšati funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, ali to može donijeti najveću korist ženi tijekom trudnoće.
Kako bi joj i njezino budućno dijete davalo unaprijed vitamini, trudnica može kupiti polovicu ljekarne od tabletiranih vitaminskih pripravaka ili može ići na drugi način - jesti brusnice svježe nekoliko tjedana ili pripremiti biljni čaj i sok.
Druga opcija bit će mnogo ekonomičnija i donijet će više prednosti.
Lingonberry je jedinstvena bobica. Za početak, to je vrlo lijepo i sve sezone. Pronađite plažu crvenih bobica u živim zelenim granama u zimskoj šumi, budite sigurni da prikupljate - to je to. U listopadu je zrelo, čudotvorna bobica ostaje sočno i svježa jako dugo, tako da ga možete početi berirati u jesen i završiti na Silvestrovo, bez straha da je bobica izgubila korisna svojstva.
Posebnost borovnice također je u činjenici da su biljne hranjive tvari koncentrirane ne samo u plodovima već i na lišću. Liječnici savjetuju trudnice da u svojim tijelima stvaraju povoljnu pozadinu za razvoj svoje bebe tako da ne pate od nedostatka vitamina i minerala.
Unatoč samodostatnosti vitamina, breskva može donijeti još veću korist trudnom tijelu, ako ga kombinirate s drugim bobicama i plodovima.
Lingonberry-brusnica, polu-jabuka, limun-limun - to su samo neke od mješavina koje su korisne za buduću mamu.
I još jedna važna točka za trudnice: sa svim svojim zasićenostima s vitaminima i mineralima, sa svim njegovim nutritivnim vrijednostima, kalorijski sadržaj običnih maslina je samo 46 kcal.
S takvim bogatim sastavom plodova bobica, priroda nije uvrijedila lišće ove biljke, dajući im dovoljne količine tanina, elemenata u tragovima, uključujući kalij i magnezij, te vitamine (C i B12).
Infuzije i dekocije lišća od breskve pomažu trudnoj ženi da pobije cistitis, koji se često razbija u život buduće mame i plijenom njezinog čudesnog razdoblja čekanja. Supstanca glikozid arbutin, koji je dio lišća breskve, izvrstan je posao u svom zadatku i uklanja višak uree i dušika iz tijela trudne žene, sprečavajući upalni proces. Ako ste tretirani lišćem od listića, tada potreba za antibioticima nestaje sama po sebi. A za trudnice korištenje antibiotika vrlo je nepoželjno jer može uzrokovati nepopravljivu štetu fetusu.
U slučaju problema s trudnom ženom poput hladnoće, a to nije samo curić,i cijeli "buket" - uz glavobolju, slabost i groznicu, tada nije nužno piti antipiretiku, koja nije dopuštena ženi u zanimljivom položaju, ako je moguće stvoriti galebove iz brusnica.
Jesen je plodna sezona za berbu, a tijekom tog perioda dolazi i zbirka lišća ljekovitih maslina - sakupljeni u ovom trenutku, zadržat će cijelu količinu korisnih tvari do maksimuma.
Lončari se bere - i lišće i bobičasto voće - na mjestima daleko od prometnih autocesta i općenito iz svih ljudskih staništa. To je jedini način da se uvjerite u svoju sigurnost na okoliš.
Naravno, možete ići na takvu korisnu šumsku šetnju za trudnicu ako veličina trbuha i dalje dopušta i ako postoji odgovarajuća tvrtka (muž, rođaci, žene koje stalno kontroliraju državu i spremne su joj pomoći ako se buduća mama osjeća loše).
Čisti šumski zrak i ljekoviti lišće brusnice koje je sam pokupio jedan su od najboljih oblika odmora kojeg trudnica može priuštiti. Zbirka lišća maslina traje, bez obzira na vremenske uvjete, do studenog.Naravno, ovaj posao može biti povjeren djevojkama, majkama, svekrvama, ali ako postoje topli ugodni dani, zašto ne idete za brusnice?
Da bi lišće od breskve donijelo obje prednosti i užitak, mora biti ukusno, a okus u velikoj mjeri ovisi o tome koliko dobro je list pripremljen: to jest na način sušenja.
Listovi iz šume moraju najprije temeljito oprati u tekućoj vodi, pustiti da prođe i zatim osuši.
Najbolje je koristiti staru starinsku metodu sušenja na ladicama prekrivenima čistim papirom (ne novinama i općenito - ne časopisima, listovi ne smiju sadržavati boju).
Da biste napravili čaj, upotrijebite suhe lišćune, zgnječeni u mlinu za kavu.
Za mirisni zdravi čaj bit će dovoljno sipati jednu žličicu sirovine kipućom vodom. Pijenje golubova bobice ne bi trebalo biti vruće, već toplo, dodavajući mu med (tako da ne blokira anti-edematous akciju od lingonberries).
Listovi brusnica se kuha malo drugačije: velika lišća su kuhana barem 10 minuta, a zatim ostavljena da stoji na toplom mjestu. Prihvatite na 1/2 čaše, prema preporukama liječnika.
Kada se problemi s bubrezima koriste bujonom bujona treba vrlo pažljivo tretirati: posjedujući izvanredne diuretske osobine, juha bujona ponekad povećava opterećenje bubrega.
Tek nakon savjetovanja sa svojim liječnikom, možete početi uzimati ovu prirodnu medicinu.
I svježe bobice od breskve, soka, pire krumpira i soka trebaju biti napuštene za trudnice koje pate od čira na želucu ili dvanaesniku.
Malo je vjerojatno da će jedna od budućih mama uzeti snažno sedativ (ili čak malo), čak i uz osjećaj izrazito povećane razdražljivosti.
Kako bi bez recepta i napomena, kao i same tablete, vratili (dobit) olimpijske smirenosti, potrebno je zamijeniti sve pripreme s obojenom. Šačica bobičastog voća može smiriti nervozne živce jedne trudne žene, izvesti je iz depresije, ublažiti tjeskobu i vratiti spokoj sna.
Jaki živčani sustav tijekom trudnoće vrlo je važan pokazatelj koji utječe ne samo na opće stanje žene već i na razvoj fetusa. Djetetove patologije, naravno, neće nastati zbog činjenice da je majka, dok je čekala da se pojavi, malo nervozna, ali fetus je toliko osjetljiv na najmanju promjenu u majčinom raspoloženju da se počinje prilagoditi svojem stanju - nervoznom, tjeskobnom, strahom ... Iako Čini se da može razumjeti ...
Ono što je ukusno ne smatra se lijekom. Da, i koja bi trudnica pristala jesti bobicu, ako je barem sto puta korisna, ako brusnice nisu imale ugodan slatkasti ukus i nevjerojatnu aromu? Brzo bi pronašla alternativu: dobro, postoje mnogi korisni proizvodi.
Malobranke su vrlo ukusne, stoga, odrasli, djeca, pa čak i buduća djeca u krilu, jedu s užitkom. Istina, "jesti" u ovom slučaju - figurativni izraz.
Kako bi dijete moglo dobiti maksimalnu količinu vitamina, majka bi trebala uživati u hrani, trebala bi uživati u tome - tako da proizvod bolje apsorbira i bolje sudjeluje u razvoju fetusa.
Zato raznovrsni izbornik od maslina s džemom, pire krumpirom, sokom, salatom uz dodavanje plodova i deserta s kiselim vrhnjem i maticama.