Dinosaonica za djecu

Miris dinje koji se širi oko kuće, doslovno vas može poludjeti. To je fascinantno, a njezin delikatan i izuzetno ugodan ukus je neusporediv. Možda, u pogledu slatkoće, jedino se grožđe može natjecati s njom. Je li melon dobar za bebe? Mogu li ga dati do godinu dana? Uzrokuje li alergije? Saznajte kada staviti dinje u djetetovu prehranu, koje mjere opreza treba slijediti i kako će to plod utjecati na njegovo zdravlje.

Sastav dinje

Melon - poput kutija s korisnim tvarima, bogat je ne samo mikroelementima i vitaminima, već i medonosnim spojevima. Ovo je jedan od rijetkih plodova u kojima postoji asimilable zlato, iako u minimalnom iznosu. Uglavnom sadrži vodu i šećere. Ali to nije vrijednost dinje, a druge su tvari korisne:

• askorbinska kiselina - njegova je vrijednost teško pretjerivati, jedan od najčešćih i učinkovitijih antioksidansa, pojačava imunitet;
• folna kiselina - potiče apsorpciju željeza i time pomaže u izbjegavanju anemije;
• Kalcij - da, vrlo onaj bez kojeg će kosti i zubi postati krhki, poput ljuske jaja;
• kalija - korisno je za mišiće srca;
• vitamini skupine B - ovisi o ispravnosti aktivnosti živčanog sustava i metaboličkih procesa;
• jod - utječe na funkciju štitne žlijezde i mozga.

U ljeto je dinja najbolji način za zaustavljanje žeđi. I normalizira metabolizam soli. Osim spomenutih tvari, dinja također sadrži nezasićene masne kiseline, željezo, vitamine PP i E, fosfor, cink, bakar, kobalt i druge elemente.

Što je korisno dinje?

Melon može biti štetan, pa čak i opasno. Nemojte se bojati! Samo u slučaju prejedanja. Juicy meso je tako ukusno da je ponekad teško odoljeti, da ne jede još jedan dio. To je osobito karakteristično za djecu koja ne poznaju mjeru. Ali s doziranom upotrebom pomaže ojačati tijelo. Melon je pronašao veliku upotrebu kao dodatak u liječenju mnogih bolesti.

Naravno, dinja se ne smije uzimati kao lijek, jer je najvažnije slušati mišljenje liječnika. Korisno je za mnoge bolesti:

• bolesti gastrointestinalnog trakta, za razliku od lijekova, djeluje mekše, nježnije, što je osobito važno za djecu;
• jedna od prekrasnih svojstava dinje je umirujući učinak;
• zbog tvari koje se nalaze u dinje, dinja je indicirana za živčane poremećaje, ona bi trebala biti uključena u dijetu nemirne djece koja imaju tendenciju da budu hirovita, bez ikakva razloga plaču;
• kompleks vitamina i minerala pruža olakšanje od reumatizma;
• Melon je također prikazan pacijentima s tuberkulozom, bolesti koja je nedavno sve više utjecala na ljude iz bogatih obitelji.

Melonska pulpa daju diuretski učinak. Ona se očituje mnogo mekšom nego kod uzimanja diuretika. Zbog ove imovine, dinja je korisna za jesti u akutnim i kroničnim bolestima bubrega. Prikazan je u patologijama mokraćnog mjehura. U nekim slučajevima, liječnici ga preporučuju da jedu s kršenjem jetre. Sjemenke dinosa su dobre za crve. Također se koriste za kuhanje bujona - ako ispiru kosu, postat će meka, sjajna i svilenkasta.

Uvođenje dinje u prehranu djece

Dajte bebu dinosauru u dobi od 12 mjeseci, a vi ste vjerojatno svjedočili ozbiljnim problemima. Prema preporukama stručnjaka, ovaj plod može se ponuditi bebama tek nakon što dosegne 1 godinu.I napominjemo da ako se godina bebe ispadne u lipnju i srpnju, to ne znači da mu odmah trebate ponuditi dinja - to je korisno samo u sezoni, a dolazi krajem srpnja i početkom kolovoza. preporuke:

• po prvi put ponuditi mrvicu od ne više od 5 grama dinje, vidjeti postoji li alergijska reakcija;
• povećati dio postupno - u roku od 1-2 tjedna;
• Budite krajnje pažljivi, prevelika količina dinje će dovesti do poremećaja gastrointestinalnog trakta;
• samo nakon 2 godine dijete može biti ponuđeno 200 g, prije nego što dostigne ovo doba optimalna veličina dijela je 100-150 g;
• Zapamtite, ustajalo melon koji je ležao više od 24 sata može smanjiti trovanja hranom;
• čuvajte urezani voće u hladnjaku, a ne na stolu;
• ponuditi dinja ne kao desert na kraju jednog od jela, najbolje je da ga dati umjesto snack.

Uvijek promatrajte reakciju djeteta - pri prvom pojavljivanju urtikarije ili poremećaja prehrane, eliminirajte dinje iz prehrane, bolje je da to ne riskirate. Ako dijete ne zna mjeru, nemojte ga upuštati, ne prelazite preporučenu veličinu posluživanja. Uvijek pokušajte s dinje osobno kako biste bili sigurni da je sve u redu.

Kako odabrati dinje?

Meloni, poput lubenica, često sadrže nitrate. Glavni znakovi nedostatnih proizvoda:

• prisutnost "masnih" vena - u normalnim dinje nemoguće je uzeti u obzir;
• sjemenke su razmaknute sivim vlaknima - normalno bi trebale biti iste boje kao i melonsko meso;
• sjemenke dinje nisu zrele, prazne su unutra - to znači da nije zrelo, to je štetno za dijete.

Zreli plod možete razlikovati od neprobavljenog od suhog repa. Najbolje je dati prednost žutim plodovima. Ponekad možete kupiti veliku dinje pola cijene, najčešće s razmaženim proizvodima daju razmažene proizvode, nemojte spasiti, molim vas, na zdravlje djeteta, odabrati samo najljepši i zreliji plod za njega.

Mjere opreza

Potrošnja dinja u nerazumnim količinama doprinosi nastanku hipervitaminoze koja je puna oštećenog djelovanja srca, kao i poremećaja crijeva. Slični problemi mogu se pojaviti ne samo kod djece, već kod odraslih. Važno je kako kombinirati dinje. Dakle, to je nespojivo s škrobom, slabo apsorbiran, ako se opere vodom.

Budite pažljivi, uvijek slijedite reakciju djeteta, a tada će vaša beba imati koristi od dinje. Bon appetit!