Mnogi roditelji prakticiraju spavanje s djecom. Prikladno je i korisno za majke i djecu s psihološkog stajališta. Ali ako se prvo svima odgovara, onda s rastom bebe pojavljuju se određeni problemi. Zatim odrasli dolaze na ideju da je vrijeme za promjenu stanja, i razmišljati o tome kako naučiti dijete da spava u njegovu krevetiću.
Ali o svemu u redu.
Zašto odrasli idu za to
Glavni razlozi koji tjeraju roditelje na "preseljenje" bebe su uobičajeni i intuitivni:
- Strah od zla. Mame i tate se boje da:
- spustite bebu u snu, nagnuvši se na cijelo tijelo;
- mogu se udarati ili udarati u slučaju nemirnog sna;
- dijete će izaći iz kreveta ili se usred noći i pada;
- beba će staviti nos u jastuk i neće moći disati;
- baboon će slučajno završiti pod roditeljskim pokrivačem, pregrijati ili pokriti glavu.
- Postalo je nelagodno spavati. Tipična slika: dijete stalno baca ili leži u zvijezdi poza u sredini kreveta, a roditelji su zbijeni na samom rubu.
- Intimna sfera života roditelja pati. Kao što kažu, dječak koji spava u krevetu roditelja najbolji je repeler roda.Stoga, kada zajednički san postaje stalan, neizbježno ostavlja otisak na odnos muža i žene.
- Strah da će dijete postati previše ovisno o majci u budućnosti. To znači da će snažna, zdrava emocionalna veza rasti u ovisnosti i sve će stranke patiti od nje.
- Strah da se mrvica neće moći odvojiti od spavanja zajedno bez suza i histerija. Što dulje dijete spava sa svojim roditeljima, to je teže naviknuti na krevet.
- Kvaliteta spavanja u svim članovima obitelji pogoršala se. Dijete se počeo probuditi od svakog šuškanja i kad god je mama pokušala izaći iz kreveta. A odrasli (obično zbog prvih 2 razloga) su osjetljivi i često se probude, što im ne dopušta da u potpunosti oporave svoju snagu.
Najbolje doba
U kojem je dobu vrijeme da naučite spavati u vlastitom krevetu - moot point, i nema definitivan odgovor na to. Bolje je, naravno, da najprije mjesto dijete samo tamo, ali ne i svi uspiju. Štoviše, mnogi imaju dobre razloge za prakticiranje spavanja zajedno.
Ako još uvijek govorite o dobi, bolje je postupno priviknuti na spavanje u dječjoj djeci iz godine dana. A u slučaju poteškoća, mogućnosti ili želje da odgode ovaj trenutak - i pričekajte do 2-3 godine. U ovom trenutku maleni čovjek nastoji biti neovisan i učiniti sve kao odrasle.Njegova je želja samo moguća, objašnjavajući da samo mala djeca spavaju sa majkom, a velike imaju vlastiti krevet za to. Za mnoge djecu, takav argument ih uvjerava da odustanu od spavanja zajedno.
Kada je bolje čekati malo s "odbijanjem" bebe
Postoje okolnosti kada se školovanje u krevetu može i treba ga odgoditi na kasnije vrijeme:
- beba je rođena ispod težine, prerano ili u carski rez;
- imao je ozljedu u procesu porođaja;
- dijete je vrlo osjetljivo, emocionalno, često nervozno i plače;
- postoje bolesti kože (na primjer, atopični dermatitis, dijazu);
- postoje problemi s živčanim sustavom;
- beba je iza u razvoju;
- ima stres uzrokovan okolnostima u obitelji ili prilagodba novim uvjetima (npr. preseljenje ili prvih mjeseci u vrtiću);
- bolest i nekoliko dana neposredno poslije njega.
Istovremeno ne smijete postavljati više od jednog globalnog zadatka (na primjer, odmah podučiti posudu i krevet u krevetiću). Bolje je razdvajati te procese na vrijeme, kako ne bi teško opterećivali malu djecu.
Znakovi spremnosti djeteta
Međutim, bez obzira na dob, mogu postojati znakovi bebe spremnosti za neovisni san:
- kad se probudi u krevetu bez svojih roditelja, ne boji se i ne plače;
- zna što je "moje" i "izvanzemaljsko";
- mogu igrati samo u sobi najmanje 10 minuta;
- više ne jede majčino mlijeko;
- kontinuirani noćni san je najmanje 5 sati;
- tijekom buđenja, beba pita manje i manje za svoje ruke svojoj majci, uglavnom se igra i kreće oko stan sam.
sredstva
Poučavati bebu da spava u krevetiću, roditelji mogu usvojiti sljedeće tehnike:
- Za početak, skinite bočnu stijenku s dječjeg kreveta i gurajte je blizu roditelja. Objasnite djetetu da je sada njegov krevet. U pravilu, u ovoj fazi, djeca se ne odupiru, jer mama i tata i dalje ostaju u blizini.
Kada se koristi, možete početi gurati jasle i uključiti sve dok ne padne na svoje pravo mjesto.
- Ili kupite novi krevet za dijete, udoban i slatko. Slabo će biti vrlo sretan ako ga njegovi roditelji odvedu s njima i uzmu u obzir svoje mišljenje pri odabiru. Dakle, kupnja će donijeti užitak, i spavati u novom krevetiću dijete će se složiti s velikim entuzijazmom.
- Možete početi učiti na krevetu s dnevnim snovima. Prvo, zamijenite jedan od njih odabirom određenog vremena.Kad mrvica počne s lakoćom, zamijenite ostatak. Nakon toga, nastavite polaganjem u krevet i noću.
- Prvi put nakon "preseljenja" morate biti tamo dok dijete ne zaspati: sjednite u blizini dječjeg krevetića, udarite ga ili lagano šamarajte na leđa, pjevajte uspavanku.
Ako ima zasebnu sobu, sljedeći tjedan možete spavati (na podu, dječiji krevetić ili mini kauču). U oba slučaja trebali biste se postupno maknuti od bebe. A onda pokušajte napustiti sobu odmah, ne čekajući da zaspi.
- Ako noću kikiriki još jede majčino mlijeko, preporučljivo je prestati ga hraniti u roditeljevu krevetu i zamisliti drugo mjesto za to (stolica, stolica). Ili barem ne uzeti dijete s vama, i hraniti se u sjedećem položaju.
Važno je da roditelji budu dosljedni, ne dopuštaju opuštanje i zbunjenost signala koje dijete percipira. Potrebno je malo razumjeti: sada ima jedino mjesto za spavanje, a to je njegov krevet.
Dodatne preporuke
- Isprva je bolje uključiti noćno svjetlo, tako da će se beba manje bojati spavati zasebno. Postoje noćni projektori, djeca stvarno vole gledati različite figure na stropu, polako spavajući na spavanje.
- Promatrajte san i budnost.Najjednostavniji i učinkovitiji savjet koji se često podcjenjuje. U međuvremenu, bebe koje su navikle na jasnu dnevnu rutinu manje su osjetljive na stres, manje je vjerojatno da će "hodati" i bolje spavaju.
- Stvorite ritual polaganja i stalno se pridržavajte. Na primjer: masaža, kupaonica, higijena, spavanje, spavanje. Uskoro će mrvice razviti naviku za određeni tijek događaja, a problem zaspati na novom mjestu postupno će nestati.
- Razgovarajte više s djetetom. Objasnite da je on već velik i odrasli zasebno od majke.
- Da se podudara s novim uvjetima sna za značajan događaj (rođendan ili Nova godina).
- Ako se planovi mame i tata trebaju uskoro nadopuniti, prvo se dijete treba naučiti spavati zasebno prije rođenja drugog djeteta. Inače, to će uzrokovati odbacivanje i postat će dodatni razlog ljubomore u starijoj osobi.
- Dječak = sigurnost - ovo je vrsta udruživanja koju beba treba imati. Mnoge majke stavljaju dijete u krevet ako žele napustiti nekoliko minuta (radi vlastite sigurnosti). No, vrlo brzo shvaća: "Stavili su me u krevetić, pa ću sada biti sam." Stoga, čim beba bude tamo, počinju se tantrumi.
Što se može učiniti s ovim:
- Koristite jasle isključivo za spavanje. Ne ostavljajte dijete ondje sami, nemojte dopustiti da se vozite, objesite - postoje i druga, pogodnija mjesta za to. Naš zadatak - stvoriti pozitivnu sliku u očima jasle dijete, ali da je to mjesto za opuštanje ne bi.
- Ukloni višak. Ostavite samo posteljinu i 1 igračku.
- Dajte mrvicama da se naviknu na krevet. Oko 40-60 minuta prije polaganja majka može premjestiti dječji krevet u njezin krevet i igrati s njim. Prikaži što vam se sviđa u zečjim igračkama zečeva. Uspon gore sami i pozovite bebu na sebe. Ili ga stavite u krevetić i prenosite loptice jedni drugima. Uskoro dijete će shvatiti da nije sam, ali u krevetiću može biti dobro i sigurno.
Evo još nešto za razmišljanje: postoji li želja da majka spava zasebno? Čak i ako se drži tih misli, njezina podsvijest može reći nešto sasvim drugo. Ova unutarnja borba dijete može osjetiti duboko, a često i to je glavni razlog njegova nevoljkost da se dio s majkom na noćnom snu.
Ako iz nekog razloga klinac sam aktivno opire promjeni, postane lošije spavati i otišao u histerija, potrebno je prenijeti inovacija na neki kasniji datum.Možda još uvijek nije emocionalno zreo za to, i da ne bi ozlijedio nježnu dječju psihu, bolje je ostaviti sve što jest.
Ali nakon nekog vremena, pokušajte ponovo. Eksperimentirajte s različitim metodama: nemojte se uklopiti, ali može biti korisno drugo. Ili samo nekoliko.
Glavna stvar je unutarnje samopouzdanje u ispravnosti vlastitih postupaka, njege i ljubavi prema djetetu. Djeca osjećaju sve, pa neka prođu vaš mirni i pozitivni!
