Faze rasta kose

Uvijek je gusta i duga kosa bila glavni element atraktivnog izgleda, koji je mogao naglasiti njegove prednosti i sakriti nedostatke. Međutim, lijepe kovrče nisu samo dar prirode, nego i, naravno, rezultat stalne brige za njih. Kompetentno organizirati skrb za kosu pomaže znanju kako i s kojom brzinom raste kosa, koji čimbenici mogu utjecati na taj proces i od kojih se stadi sastoji životni ciklus.

Mnogi ljudi misle da kosa u različitim dijelovima tijela raste neprekidno, a samo mali dio toga pada, a to je prilično rijetko. Zapravo, proces rasta kose je ciklički i ovisi o dobi i spolu osobe, njegovim navikama, načinu života, prehrani, prisutnosti kroničnih bolesti, genetskim karakteristikama organizma, kao io klimatskim uvjetima i uvjetima okoline. Prema riječima stručnjaka, stopa rasta kosih šipki također je povezana sa sezonom - u jesen i zimi, kosa raste sporije nego u proljeće i ljeto. U djece, kosa raste za oko 12-13 mm mjesečno, u odraslih, za 15 mm, au odrasloj dobi oni počinju rasti sporije, do 11 mm mjesečno.U tom slučaju, svaka dlaka „živi” za određeno vremensko razdoblje (u prosjeku, to traje oko 4 godine), onda je kosa ispadne, a na njegovo mjesto počinje rasti novi. I to se događa tijekom života neke osobe.

Kako rastu kosu?

Kosa - derivati ​​epidermis, čija je vanjska ljuska formira keratin vage sekvencijalno preklapaju. Vidljivi dio kose zove se jezgra, a unutarnja, ispod debljine kože, korijena ili luka. korijen dlake je okružen vrsta vrećice - folikuli, čiji oblik se izravno ovisi o tipu kose: valovita kosa raste s folikul bubrega-oblika, blago kovrčava (valovita) - od ovalni, a linije - od zaobljeni.

Svaka kosa sastoji se od tri sloja. Prva (vanjska), nazvana kose za kosu, obavlja zaštitnu funkciju. Drugi (srednji) je korteks. Sastoji se od izduženih mrtvih stanica, dajući elastičnost i snagu kose. Pored toga, pigment (melanin) koncentriran je u korteksu, koji određuje prirodnu boju kose. U sredini je kosa žlijezde (produljene) koji se sastoji od nekoliko redova zračnih šupljina i keratin stanica.Vjeruje se da se kroz ovaj sloj osigurava prehrana korteksa i kutikula - to se zapravo može pripisati promjeni stanja kose u bolestima povezanim s nedostatkom hranjivih tvari u tijelu. Rast kose nastaje zbog podjele nediferenciranih (nezrelih) stanica žuljeva kose, koje imaju visoku mitotičku aktivnost. Ovaj proces podložan je određenim biološkim zakonima i uključuje nekoliko faza, koje ćemo sljedeće razmotriti.

Anagen (faza rasta)

Anagen - razdoblje aktivnog rasta kose, koje traje prosječno od 2 do 6 godina. S dobi, ta se faza značajno skraćuje (kod starijih ljudi obično traje ne više od 3 godine). Anagen je podijeljen u nekoliko faza:

• Stanice žarulje kose počnu povećavati u veličini, tu je aktivna sinteza ribonukleinske kiseline (RNA).
• Žarulja za kosu prodire duboko u dermis, tvoreći omotni omotač tkiva - vrećicu za kosu. U donjem dijelu folikula proteže se kosa - obrazovanje, koje se uglavnom sastoji od vezivnog tkiva, malih krvnih žila i živčanih procesa.Stanice žarulje, koje se aktivno množe, postaju dio kose i osiguravaju njegov rast.
• Tada se nastavlja aktivna podjela diferenciranih stanica, a folikul u ovoj točki doseže maksimalnu duljinu (to je 3 puta duljina u fazi mirovanja). Papila postaje potpuno oblikovana. Melanocitne epidermalne stanice smještene među stanicama matrice folikula u blizini papinskih oblika melanin granulata (oni su odgovorni za boju kose). Vanjski omotač folikula ima oblik konusa, koji se prostire odozgo. Nakon toga, stanice epitela, kada se podvrgavaju keratinizaciji, pretvorit će se u mozak i kortikalne tvari.
• U ovoj fazi melanocitne stanice počinju proizvoditi pigment, a kosa, koja je već u potpunosti oblikovana, ne prelazi granice folikula koja se nastavlja širiti.
• Oblikovana kosa osovica raste do gornje granice epidermalnog sloja, a žarulja (korijen dlake) postupno stječe, tako da govori, cjelovit oblik (može biti eliptičan ili simetrično zaobljen).
• U posljednjoj fazi anagena, dlaka kose počinje se uzdići iznad površine kože, nakon čega slijedi prijelazna faza.Trajanje faze aktivnog rasta kose različito je za svaku osobu (ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući genetsku predispoziciju).

Možda je ilustrativni primjer anagen faze glava novorođenčeta. Isprva je pokriven jedva primjetnim pištoljem, a nakon nekog vremena na njemu počnu rasti srednji cvjetovi, a zatim završna (tvrda i pigmentirana) kosa koja se nakon nekoliko godina pretvara u punu kosu.

Catagen (međufazna faza)

Nakon aktivne faze rasta, kosa počinje razdoblje odmora, tijekom kojega kosa više ne raste. U njemu se mogu pojaviti razni biološki procesi, no njegova dužina se ne povećava. To je zbog činjenice da u ovoj fazi opskrba hranjivim tvarima na folikul prestaje, a folikul počinje smanjivati ​​postupno, značajno smanjujući veličinu. Istovremeno, melanin prestaje sintetizirati. Catagen se smatra najkraćom fazom, budući da njezino trajanje nije duže od 2-3 tjedna.

Telogen (faza mirovanja)

Međufazna faza rasta kose završava fazom odmora (odmora), koja je uobičajeno podijeljena na rano i kasno telogen.Konvencionalno, jer neki stručnjaci upućuju ranu fazu odmora na prethodnu fazu (srednji), a kasni telogeni se razdvaja u zasebni ciklus, zvan egzogeni. No, razmotrit ćemo opće prihvaćenu klasifikaciju:

• Rani telogeni su pozornica u životnom ciklusu kose gdje njezina žarulja postaje neaktivna. Tijekom tog perioda, dermalna papila ulazi u stanje odmora, a ishrana kosa kose potpuno se zaustavlja. U tom slučaju, dlačica može ostati pričvršćena na donji dio folikula i primati signale kroz vlakna u izvanstaničnoj masi. Važno je napomenuti da mehaničko odstranjivanje kose u telogenoj fazi nužno podrazumijeva početak stupnja aktivnog rasta nove kose. Svakog dana osoba izgubi do 100 telogen kose (kod osoba starijih od 50 godina, gubitak od 150-200 vlasi se smatra normom). Trajanje ovog razdoblja je u prosjeku 2-3 mjeseca.
• Kasni telogeni - posljednja faza, tijekom koje dolazi prirodna smrt kose i njegov gubitak. Vrećica za kosu koja okružuje žarulju spava, a sama kosa zadržava samo koža, stoga može lako ispasti po bilo kojem učinku.Obično se taj fenomen pojavljuje kada nova, samo nova kosa počinje aktivno gurati stari. Onda opet dolazi prva faza ciklusa kose - anagen. Glavna opasnost od kasne faze odmora leži u činjenici da tijekom njih korijenskih stanica može umrijeti (iz raznih razloga), a folikuli u tom smislu gube sposobnost proizvodnje novih dlačica (tako se razvija alopecija).

Treba napomenuti da u zdravih ljudi, obično oko 85-90% svih dlaka je u fazi aktivnog rasta, 1-2% - u međufaznoj fazi i 10-15% - u mirovanju. Prema istraživanjima u trhologiji, gubitak masnoće (alopecija) odgovara promjeni gornjeg omjera. Jednostavno rečeno, kosa počinje intenzivno dotaknuti kada se postotak vlasi u fazi anagena i kataga smanjuje, a postotak telogene kose, naprotiv, raste. Često je moguće primijetiti da se svaka nova generacija vlasi razlikuje od karakteristika (debljina, boja i potencijalna duljina) od prethodne (postaju tanji, slabiji i blijedi).

Ako, kršenjem faze rasta kose, ne poduzmemo nikakve mjere, ovaj proces može postati patološki, a zatim će folikuli kose atrofiraju i neće moći proizvesti nove vlasi. I to, pak, prijeti pojavljivanjem izrazitih ćelavih zakrpa, koje će s vremenom povećati veličinu. Ako govorimo o liječenju alopecije, onda njegova suština ponajprije leži u normaliziranju ravnoteže između faza životnog ciklusa kose i uklanjanja čimbenika koji uzrokuju takve poremećaje. Provođenje terapije treba biti pod nadzorom stručnjaka, čim može provesti kompetentnu dijagnozu i odabrati odgovarajući program liječenja.

Koji čimbenici mogu utjecati na rast kose?

Rast kose može biti pod utjecajem različitih čimbenika, a posebno treba istaknuti sljedeće:

• Doba dana, Dugo je dokazano da duljina šipki za kosu ujutro i poslijepodne povećava mnogo brže nego u večernjim satima i noću. Iz tog razloga, većina kozmetičkih postupaka usmjerenih na ubrzavanje rasta kovrčica, preporučuje se nastupati u vrijeme spavanja.
• Vrijeme u godini, Proces rasta kose može se usporediti s životnim ciklusom biljaka, koje prolaze kroz godinu dana. Najaktivnije kovrče rastu u proljeće i ljeto, ali u hladnim godišnjim dobima njihova stopa rasta znatno se smanjuje.
• Tip kose, Poznato je da ravna kosa raste mnogo brže od valovite kose (to je vjerojatno zbog strukturnih značajki folikula i same strukture vlasi).
• nasljedstvo, Važan čimbenik koji ima izravan utjecaj na životni ciklus kose. Ljudi čija je neposredna obitelj počela rano izgubiti kosu, imaju veću vjerojatnost da će se suočiti s istim problemom.

Osim toga, procesi oblikovanja i rast kose imaju bliski odnos s općom stanju tijela, prehranom i načinom života osobe, pa čak i sa svojom rasom. Dakle, među predstavnicima mongoloidne rase, prosječni vijek trajanja kose je mnogo duži od onih europskih i azijskih, no potonji se mogu "pohvaliti" najvišom stopom rasta i snagom kovrča.

Kako ubrzati rast kose: opće preporuke

Da biste povećali stopu rasta kovrčica i poboljšali njihov ukupni položaj, trebali biste paziti na sljedeće savjete:

• Od velike važnosti je kompetentna skrb.Poželjno je ukloniti ili barem minimizirati upotrebu uređaja visoke temperature i kemijskih sredstava za bojanje i kovrčanje kose.
• Ne biste trebali spasiti kozmetiku za kovrče, bolje je kupiti kvalitetne proizvode koji sadrže minimalni broj kemijskih sastojaka.
• Da biste održali kovrče u zdravom stanju, morate im pružiti dobru nutriciju iznutra. To se može učiniti tako da u vašu dnevnu prehranu uključi dovoljnu količinu hrane bogate vitaminima i mineralima, ili uzimanjem kompleksa vitamina (tečajeva).
• Da biste aktivirali rast kose, korisno je sustavno izvoditi masažu glave. Pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi i ubrzavanju opskrbe hranjivih tvari i kisika folikulima. Masaža se može napraviti s posebnim četkicom ili samo s vašim rukama.
• Osim glavne njege, preporučuje se redovito izrađivati ​​maske iz prirodnih proizvoda koji mogu ubrzati rast kose - biljna ulja, biljni ekstrakti i dekocije, vitamini.

Imajući ideju o tome kako raste kosa i koja faza prolazi,od svog početka do trenutka prirodne smrti, može se pokušati barem djelomično kontrolirati taj proces. Da biste to učinili, slijedite jednostavna pravila o njezi kose, stalno ga zaštitite od svih vrsta negativnih čimbenika i odmah provodite prevenciju i liječenje bolesti koje pridonose kršenju životnog ciklusa kose.