Kako se riješiti glavobolje

Glavobolja je problem poznat mnogim ljudima. Ovo stanje može dugo vremena dovesti osobu izvan radnog oblika i isporučiti puno problema. Danas najveći broj slučajeva traženja medicinske pomoći povezan je s glavoboljom. Velika većina ljudi koji pate od glavobolja su ljudi u radnoj dobi koji žive u megalopolu i suočavaju se s konstantnim stresom i preopterećenjem. Prve spomene ove države nalaze se na kuneiformnim tabletama sumeraca, koji su datirani u treće tisućljeće prije Krista. Unatoč činjenici da je ta bolest poznata tako dugo, a liječnici su uspjeli saznati mnogo o tome, još uvijek nije moguće potpuno opisati taj simptom. Razlozi za pojavu glavobolje, kao i njihovi tipovi, postoje mnogi. Da biste dobili osloboditi od ovog boli sindrom, potrebno je koristiti bilo lijekova ili tradicionalne medicine, koji, za razliku od kemijskih lijekova, ne uzrokuju ovisnost i nemaju negativne nuspojave.Trpjeti glavobolju strogo je zabranjeno, jer uzrokuje uništavanje moždanih stanica, i trebali biste se odmah riješiti, kako se ona očitovala.

Uzroci glavobolje

Glavobolja može biti simptom toliko bolesti i stanja. Glavni uzroci glavobolja su:

• meteorološka ovisnost;
• hormonalni poremećaji u tijelu;
• kronični stres;
• jednokratni teški stres;
• umor;
• nedostatak sna;
• ozljede glave;
• ozljede vrata;
• poremećaji cerebralne cirkulacije;
• povišeni tlak;
• neoplazme u mozgu;
• prekomjerna upotreba lijekova protiv bolova;
• pušenje;
• oštar kraj alkohola nakon dugog pada;
• influenca;
• ARI;
• SARS;
• meningitis;
• moždani udar;
• sinusitis;
• srednji otitis;
• upala živaca glave;
• produljeno izlaganje glasnom zvuku;
• vratni mišićni spazam;
• grč u plućima vrata;
• depresija.

Bez obzira na to što je uzrokovalo glavobolju, trebali biste se riješiti što je prije moguće.

Vrste glavobolje

Sve vrste glavobolja mogu se podijeliti u dvije velike skupine - osnovne i sekundarne. Primarna skupina uključuje:

• migrena;
• preopterećenje glavobolje;
• klaster glavobolja;
• glavobolja kašlja - javlja se s posebno jakim kašljem i povezana je s porastom intrakranijskog tlaka;
• glavobolja koja proizlazi iz fizičkog preopterećenja;
• glavobolja uzrokovana oštrom promjenom vremena;
• glavobolja zbog oštrog promjena u atmosferskom tlaku;
• glavobolja zbog nedostatka sna.

Sekundarna skupina uključuje:

• glavobolja s hladnom;
• glavobolja s neoplazmi u mozgu;
• traumatska glavobolja;
• glavobolja uzrokovana infekcijom mozga;
• glavobolja zbog sinusitisa;
• glavobolja uzrokovana neuralgijom;
• glavobolja koja prati mentalnu bolest.

Osim toga, liječnici dijele glavobolje u akutne i kronične. Skupina sekundarne boli najčešće se odnosi na kroničnu glavobolju koja ne odlazi u roku od 24 sata. Njegov intenzitet nije toliko visok kao akut, ali mnogo je iscrpljujuće.

Simptomi glavobolje

Simptomi glavobolje su vrlo određeni, a lako je otkriti njegovu prisutnost (za razliku od razloga za njegovu pojavu).Simptomi glavobolje uključuju:

• bol u određenom području glave ili u cijeloj glavi;
• osjećaj pulsiranja u glavi;
• osjećaj stiskanja glave;
• oštećenje vida (s posebno teškom boli);
• zimice;
• mučnina;
• depresija.

Komplikacije glavobolje

Nije sam sindrom boli koji uzrokuje život opasne komplikacije, ali uzroke koji ga uzrokuju. Sljedeći učinci mogu biti uzrokovani boli:

• pad u izvedbi;
• poremećaj spavanja;
• oštećenje moždanih stanica;
• slabost;
• depresija;
• depresija.

Posebno često negativan utjecaj ima kroničnu bolnu glavobolju, koja mnogi ne smatraju potrebnim paziti. To je zbog činjenice da je to zbog osobito dugotrajne izloženosti izrazito negativan utjecaj na živčani sustav, koji zbog toga radi u hitnom načinu rada. Čak i slaba glavobolja treba ukloniti uz pomoć bilo kojeg lijeka. U slučaju da sindrom boli ne može biti eliminiran u roku od 48 sati, čak i uz upotrebu snažnih analgetika, treba potražiti liječničku pomoć, jer je u takvoj situaciji potrebno hitno liječenje uzroka boli.

Folklorna medicina za glavobolje

Folk lijekovi za glavobolje pokazali su se vrlo učinkoviti, i stoga ne bi trebalo zanemariti. Čak i ako osoba ima jak sindrom boli, preporučljivo je koristiti ih prije lijekova.

• Masiranje hramova pomoću eteričnog ulja lavande savršeno ublažava mnoge vrste glavobolja. Za takav tretman primjenjuju se 1-2 kapljice eteričnog ulja na indeks i srednje prste ruku, a zatim utrljavaju u vremensku zonu sa kružnim, lagano pritisnutim pokretima. Mora se nastaviti 10 minuta. Ova akcija omogućuje vam opuštanje i olakšavanje grčeva krvnih žila i mišića, kao i smanjenje intrakranijalnog tlaka. U slučaju da je glava pogođena zbog intoksikacije uzrokovane virusnim infekcijama, takav tretman nije prikladan.
• Limun kao distrakcija rješava problem. Da biste ublažili glavobolju, trebali biste rezati 2 kriške ovog voća i pričvrstiti ga na hramove. Držite limun na najmanje 20 minuta. Tijekom utjecaja, možete lagano premjestiti kriške u krug, čineći malu masažu.Nakon uklanjanja limuna, koža hramova ostat će crvenila. Da ne bi došlo do iritacije, treba podmazivati ​​masnom krema za bebe. U tjedan dana, tretman limuna ne može se primijeniti više od 3 puta, jer će to negativno utjecati na kožu i može uzrokovati alergijski dermatitis.
• Alkoholna tinktura propolisa i bijelog kruha može biti savršen lijek za glavobolje. Kako bi se borila s tom bolesti, 5 kapi tinkture treba navlažiti tankim komadićem kruha i jesti s 100 ml tople vode. Nakon nekoliko minuta glavobolja će se povući.
• Usprkos oštrom mirisu, češnjak je izvrstan lijek za glavobolje. Za liječenje 4 velika zuba, potrebno je pripremiti šunku, utrljavajući ih na malu ribu. Rezultirajuća masa bi trebala biti u jednakoj mjeri stavljena na pamučne ploče i pričvrstiti na hramove. Ostavite češnjak 30 minuta. Nakon uklanjanja, viski treba biti opran s hladnom vodom i razmazan s masnom krema ili apotekom glicerinom.
• Star balzam je također popularan lijek protiv glavobolje. Za terapeutske učinke, dovoljno ga je jednostavno trljati u hramovima s pažljivim kružnim pokretima.Za većinu ljudi ovo sredstvo uzrokuje peckanje na koži, ali to je norma. Isprati matičnjak nakon 30 minuta s hladnom vodom i dječjim sapunom.
• Udisanje jabučnog octa također ublažava glavobolju, čak i vrlo jaku. U 1 šalicu vruće vode potrebno je da se otopi 4 žlice octa i provede postupak koji traje 5-7 minuta, čvrsto pokriven dekom. Glavobolja nestaje već tijekom udisanja.
• Led je još jedan lijek za glavobolje. Za liječenje, trebali biste uzeti 2 kocke leda i prvo protrljati hramove s njima, a zatim idite na vrat. Kretanja tijekom ove ledene masaže trebaju biti kružne i sporije. Možete nastaviti postupak hlađenja ne dulje od 10 minuta. Preporuča se da nosite kapu od vune na glavi nakon uporabe leda.
• Krumpir je također prirodni lijek za uklanjanje glavobolje. Suočava se s problemom i potpuno je siguran za kožu. Veliki gomolj treba odstraniti i izrezati na kriške. Nakon toga, krumpir se mora staviti na čelo i stražnju stranu glave i pričvrstiti vunenim tkaninom. Ovaj lijek ostaje 20 minuta.Terapijski učinak se osjeća nakon 10 minuta takvog liječenja.
• Krastavac je još jedan biljni lijek za glavobolje. Za liječenje morate uzeti svježe povrće, izrezati ga u krugove i pričvrstiti ga na svoje hramove i kapke. Pacijent mora ležati s ovim alatom 15 minuta. Glavobolja je značajno oslabljena nakon 5 minuta ovog postupka.
• Svjetlost meda može ukloniti glavobolje što je prije moguće. Za terapiju, samo trebate jesti 1 žlicu meda i piti s malom količinom hladne vode. Nakon toga pacijent treba leći 10 minuta. Nakon ovoga, glavobolja mora proći.
• U ljeto, crni ribizli će doći do spašavanja s glavoboljom. Kako bi se uklonio problem, potrebno je jesti dvije šalice bobica u 10 minuta ili piti 1 šalicu svježe stisnutog soka. Potrebno je koristiti ribizle u čistom obliku bez dodavanja šećera ili meda.
• Drugi lijek za uklanjanje boli u glavi je topli ručnik na čelu. Za obradu, potrebno je navlažiti tkaninu u vruću vodu, stisnuti i nanositi na čelo 3 minute. Nakon toga, ručnik treba nanovo navlažiti i ponovno spojiti.Ponovite ove manipulacije 15 minuta. Bolesnik tijekom cijelog postupka trebao bi biti u ležećem položaju.
• Eterično ulje geranija je također učinkovit lijek za glavobolje. Da biste se riješili problema s njegovom pomoći, trebate staviti dvije kapi lijeka na rupčić i udisati miris 7-10 minuta. Ovaj put je dovoljno da se potpuno riješi boli. U slučaju da je osoba sklona alergijskim reakcijama, takav tretman treba biti vrlo oprezan.
• Stari bakreni novčići također se mogu koristiti za ublažavanje glavobolje. U terapijske svrhe nanose se na hramove i stražnju stranu glave i fiksiraju pamučnim rupčićem. Samo 15 minuta ovog tretmana dovoljno je da glavobolja potpuno nestane.
• Askorbinska kiselina je još jedan tretman. Čim dođe do glavobolje, trebate uzeti 500 mg askorbina i piti 1 čašu hladne vode. To će biti dovoljno za sprečavanje napadaja i bol nestaje za 10 minuta. U nazočnosti bolesti gastrointestinalnog trakta, ovaj tretman mora biti napušten.
• Zeleni čaj, med i čokolada također će se nositi s sindromom boli. Za liječenje, morate pripremiti čašu ne jako jakog čaja i otopiti u njoj 1 žlica meda. Nakon toga, trebate piti čaj 1 sat i pojesti 20 g tamne čokolade. Zatim, pacijent mora leći da odmori 15 minuta.

Prevencija glavobolje

Glavobolja koja proizlazi iz teških unutarnjih bolesti ne može se spriječiti preventivnim mjerama koje se ne mogu reći o sindromu boli uzrokovanim negativnim vanjskim utjecajima. Da bi se spriječio razvoj njegovih napada je potrebno:

• puni noćni san najmanje 8 sati (idealno - 10 sati);
• obvezno odmarati najmanje 4 sata dnevno;
• prestanak pušenja;
• izbjegavanje pretjerane konzumacije alkohola;
• izbjegavati stresne situacije;
• izbjegavanje fizičkog preopterećenja;
• izbjegavanje emocionalnog preopterećenja;
• odmor od izlaganja buku najmanje 1 sat dnevno, ne računajući vrijeme spavanja.

Prevencija glavobolje prvenstveno je usmjerena na sprječavanje fizičkog i emocionalnog umora osobe. To je zbog tih dvaju razloga, koji se često češće kombiniraju, da stanovnici megalopola često patiti od bolnih glavobolja.Uz pažljivu pozornost na svoje tijelo, možete pravodobno primijetiti da je potrebno odmoriti, i nakon kratke stanke, kako bi se spriječilo razvoj glavobolje.