Kako se riješiti mamurluka kod kuće

Upoznajte goste i proslavite blagdane poput većine nas, ali slavite važne događaje bez konzumiranja alkohola samo od vrlo ograničenog broja ljudi, a svi se drugi sljedeći dan moraju boriti protiv sindroma mamurluka. Mučnina, glavobolja, suha usta, slabost i bol u cijelom tijelu - ovako naše tijelo reagira na prekomjernu potrošnju etilnog alkohola. A ako nemate priliku i želju provesti cijeli dan uz cvrčanje na kauču, bolje je unaprijed rezervirati nekoliko dokazanih sredstava i znati kako se riješiti mamurluka kod kuće.

Načine kako se nositi s mamurlukom kod kuće

Mamurluk je stanje koje ukazuje na opće trovanje tijela s pićima koja sadrže alkohol. Štoviše, kako bi se iskusili svi "šarm" mamurluka, uopće nije potrebno "sipati" veliku količinu jakih alkoholnih pića, reakcija tijela na alkohol je individualna i ovisi o količini enzima koji razgrađuju etilni alkohol, stanje pečenja drugih čimbenika. Nemir je nakon pijenja uzrokovan općim učincima acetaldehida na tijelo,apsorbiraju se u molekule alkohola u krvi pretvaraju se u vrlo toksične spojeve koji djeluju na mozak, jetru, bubrege i druge organe. Većina acetaldehida se neutralizira u jetri, ali ako se injektira previše alkohola, stanice jetre više se ne mogu nositi s njihovim funkcijama, a otrovne tvari ulaze u krvotok, uzrokujući mučninu, povraćanje i opću slabost. Nedostatak kisika, izazvan jakim grčevima krvnih žila, dovodi do smrti stanica mozga i teške glavobolje, a zadržavanje tekućine uzrokuje oticanje i bolnu žeđ.

Da biste dobili osloboditi od mamurluka, morate čistiti tijelo alkohola što je više moguće i pokušati ukloniti sve toksine.

To se može učiniti pomoću sljedećih metoda: 1. eliminacija toksina - Najučinkovitiji način rješavanja mamurluka. Da biste ubrzali uklanjanje toksina iz tijela, možete isprati želudac ili koristiti više nježnih metoda - uzeti enterosorbents. Za liječenje mamurluka se preporučuje:

• aktivni ugljen - zgnječite nekoliko tableta aktivnog ugljena (po stopi od 1 tablete po 10 kg težine, ali ne manje od 5 tableta) i popijte ih čašom vode, ponovite nakon 2-3 sata;
• enterosgel, polifen, lignosorb i drugi slični lijekovi - uzimaju se 2-3 žlice, pranje s 1 žlicom vode, postupak se ponavlja nakon 2 sata;
• sukcinska kiselina - smanjuje štetne učinke alkohola i štiti jetru - uzmite 1 tabletu svaki sat, ali ne više od 6 tableta dnevno;

2. Normalizacija ravnoteže između kiselina i baze - alkohola šteti ne samo stanicama jetre već i strukturnim jedinicama bubrega i zajedno s toksinima i vodenim solima, mineralima i drugim tvarima, ostavljaju tijelo. Balu vode i soli možete napuniti uz pomoć krastavca ili kupusne žličice, mineralne vode ili dekacije zobi. Također, kako bi se izbjegla dehidracija i "hranjenje", tijelo će pomoći niskom masnoćom jogurta, jogurta, kvasa ili kiseloj juhu;

3. Oporavak tijela - Moguće je ukloniti toksine i brže ukloniti trbuh s srdačnim doručkom. Naravno, ne isplati se utovariti iscrpljeno tijelo s teškom hranom, ali jak će meso s komadićima mesa ili bogate juhe biti vrlo korisno;

4. Prijam posebnih priprema - Alkozeltser i pilule će vam pomoći brže se nositi s mamurlukom - uzmite 2 tablete svaka, ponovite unos nakon 2 sata; vitamin C u visokim dozama, asparkam, pentalgin, aspirin, pentogam ili glicin;

5. Dobar odmor - bolje je i sigurnije boriti se s mamurlukom s dobrim sna, ako nakon jutarnjeg vremena imate glavobolju i bol u tijelu, trebate uzeti hladan tuš, upotrijebite gore navedene alate, a zatim idite 6-8 sati u krevet, unaprijed otvorite prozor u sobi debele zavjese. Dobar san u dobro prozračenom prostoru pomoći će vam da brzo zaboravite na sve neugodne senzacije.

Folk lijekovi za mamurluk

S mamurlukom se možete boriti ne samo uz pomoć dostignuća moderne medicine, već i koristiti popularne, testirane metode kao što su:

• sok od limuna s vodom - iscijedite sok od 1 limun u 1 čašu hladne vode, dodajte 1 sat l meda i popijte piće u malim gutljajima;
• popiti čašu rajčice ili sok od naranče;
• voda s tekućim amonijakom - 1 komad vode s 20 kapi tekućeg amonijaka - vrlo neugodna, ali učinkovita sredstva;
• izvarak zobi - 1 žlica zobena uliti 1,5 litara vruće vode i kuhati 1 sat, dodati 1 sat soli i piti u roku od 1-2 sata u malim gutljajima;
• matsoni ili koumiss - na Istoku, mamurluka se brzo liječi bez ikakvih lijekova, dovoljno je popiti 1-2 šalice fermentiranog mliječnog napitka.

Moderni i neobični načini rješavanja mamurluka

Možete se nositi s mamurlukom koristeći vrlo moderno, ali vrlo neobične načine, kako i zašto rade nerazumljivo, ali ipak uklanjaju neugodne simptome:

• Coca-Cola - ili još jedno slatko gazirano piće - 1-2 čaša Coca-Cole oslobađaju glavobolju i smanjuju mamurluke;
• sok od naranče s ledom i tableta aspirina - takav koktel će ojačati i ublažiti glavobolju, s jakim mamurlukom - udvostručiti dozu;
• banane - jedući nekoliko banana u jutro, možete uvelike ublažiti vaše stanje.

Kako brzo riješiti mamurluka

Ako se trebate riješiti sve učinke alkohola što je brže moguće, morat ćete tresti tijelo i koristiti izričite metode za rješavanje mamurluka:

1. Uzmi tuš - voda će pomoći brže ispiranje toksina iz tijela, a izmjenjivanje hladnoće i vruće vode će "probuditi" mozak, ojačati krvne žile i dati vitalnost;

2. Hladno pakiranje - s jakom glavoboljom, zbijanje ledom i trljanje hramova s ​​komadom limuna pomoći će;

3. Vruća kupka s eteričnim uljima - u toploj vodi, toksini se brže izlučuju iz tijela,da bi se postigao maksimalni učinak, temperatura vode trebala biti 35-37 stupnja, vrijeme postupka ne bi trebalo prelaziti 20 minuta i dodati nekoliko kapi (10-15) naranče, cedra, eukaliptusa ili ulja lavande u vodu;

4. Ispiranje želuca - Ako su simptomi trovanja previše intenzivni, mučnina, povraćanje i bol u cijelom tijelu, morat ćete koristiti radikalnije metode, kao što je ispiranje želuca. Možete izazvati povraćanje i ispirući trbuh s vodom s tekućim amonijakom, slabom otopinom kalijevog permanganata ili slanom otopinom. Za potpunu ispiranje želuca morate piti najmanje 1-1,5 litara otopine i svakako ispraznite želudac;

5. Balansiranje tekućine i soli u tijelu - bez kefira, slane vode ili soka u takvoj situaciji ne može učiniti;

6. Jaka kava ili čaj s limunom - Šalica jake crne kave ili čaja s limunom i šećerom pomoći će razveseliti se i probuditi;

7. Uzmi nekoliko posebnih pilula. - istodobno primanje aktivnog ugljena, sukcinatne kiseline i nekoliko pilula za glavobolje i vitamine - ovo nije vrlo korisno, ali vrlo učinkovito, nakon 1-2 sata mamurluk simptomi će gotovo potpuno nestati, ali nakon nekoliko sati ćete morati platiti za to uz povratak glavobolje, slabosti i slabosti.