Kako izgledati mlađe od svojih godina

Što je duže moguće ostati mlada i lijepa nije jedina stvar, ali možda najdraža želja svake žene. Kako želite zauvijek privući divljenje pogleda snažnijeg seksa, biti u središtu pažnje i uživati ​​u vašem odrazu u zrcalu, a ne pronaći nikakve mane u sebi. Nažalost, vrijeme ne prestaje, a prije ili kasnije sve se žene, bez iznimke, moraju suočiti s pojavama znakova starenja koje svakodnevno postaju vidljivije, što dovodi do ozbiljnih kompleksa u posebno osjetljivim mladim dama. A onda mnoge žene počinju razmišljati o tome kako izgledati mlađe od svoje dobi, a to se odnosi ne samo na zrele žene s izraženim kozmetičkim defektima, već i na mlade dame čije lica, figure i kosa još nisu prošli ozbiljne promjene u dobi.

Naravno, nemoguće je puno pomlađivati ​​bez korištenja plastičnih kirurga i skupih tehnika hardvera, ali da biste "bacali" 5 ili čak 10 godina i postali vizualno mlađi od vaše biološke (putovnice) doba, to je sasvim izvedivo zadatak. Samo je potrebno da se kompetentno približi svom rješenju i bez obzira na to koliko je apsurdno, bez nepotrebne marljivosti.To je pogreška najčešće od strane žena koje pokušavaju prikriti svoje pravo doba. Kao rezultat toga, oni postaju tzv. Mlade dame, izazivajući druge osmijeh ili suosjećanje.

Prekomjerno svijetla šminkanja, frizura i odjeća u stilu suvremenih trendova mladih, prigušnih pribora i drugih neprikladnih stvari ne čine ženu vizualno mlađom, nego naprotiv, naglašavaju njezinu starost zbog nesklada izgleda s unutarnjim sadržajem. U stvari, postoje mnoge jednostavne tehnike koje pomažu da izgledaju puno mlađe od svojih godina u bilo kojoj dobi, a o njima će se raspravljati dalje.

Kako izgledati mlađe od godina: opće preporuke

Suprotno popularnim uvjerenjima, kako bi izgledali sjajno u bilo kojoj dobi, uopće nije potrebno trošiti nevjerojatne iznose i drastično promijeniti svoj život. U stvari, dugo vremena za očuvanje zdravlja, mladosti i ljepote, za poboljšanje blagostanja i stjecanje samopouzdanja, jednostavno možete napraviti neke prilagodbe uobičajene rutine. I naravno, bolje je da ga ne započnetekada se već osjećaju promjene u dobi i još uvijek u mladosti, jer je pravovremena prevencija najbolja garancija za odsutnost mogućih problema. Dakle, koje tehnike mogu pomoći da izgledate mlađe od vaše biološke dobi:

Radite na izgledu

Možda ćete biti iznenađeni, ali često su oči otkrile istinsko doba osobe. Odražavaju cijelo životno iskustvo s negativnim i pozitivnim trenucima. Naravno, u dobi od 50 godina, teško je pogledati svijet kroz oči 25-godišnje djevojčice, ali barem se pokušavate neprilagođavati na obrve i jedva primjetno osmijeh, kao da primjećujete nešto lijepo. U početku ćete vjerojatno morati prakticirati ispred zrcala, ali kada naučite kako stvoriti željeni vizualni efekt, drugi će sigurno primijetiti ugodne promjene u vašem izgledu.

Pazi na kožu

Počnite brinuti da lice treba biti u mladosti, prije nego se promijeni prva godina. Ali ako ste i dalje nemarno pripadali svom izgledu, odmah ispravite situaciju: odaberite sredstvo za njegu kože u skladu s vrstom i dobi.Ovaj popis mora sadržavati scrubs (za nježno i duboko čišćenje), noćne i dnevne kreme, vlaženje mlijeka ili seruma. Nemojte zaboraviti na kozmetiku dizajniranu za njegu kože oko očiju. Čak i ako još uvijek nemate naglašene bore, pigmentne mrlje i druge nedostatke, možete sigurno nabaviti lijekove protiv starenja, jer promjena olakšanja kože nije trenutačni postupak, pa je stoga bolje unaprijed djelovati.

Ne biste trebali otići do krajnosti i kupiti kozmetiku prema načelu "što je bolje", jer prekomjerna skrb može učiniti mnogo veću štetu vašoj ljepoti od nedostatka njege. Ako imate priliku, posjetite pred-specijalist i dobit ćete individualne savjete o bazičnoj njezi kože, kako ne biste postali žrtvom opsesivnog oglašavanja nudeći žene skupo, ali ne i vrlo učinkovito sredstvo.

Riješite se prekomjernog tjelesne težine (ako ga imate)

Imajte na umu da svaki dodatni 5 kg vizualno dodaje nekoliko godina u vašu biološku dob (vitke dame gotovo uvijek izgledaju mlađe od njihove biološke dobi).Učinite sport ili vježbajte gimnastiku svaki dan, promijenite prehranu, hodajte što je više moguće i ako je moguće nemojte koristiti lift. Nakon što se riješite tjelesnih masnoća, zajamčeno je da ćete se osjećati ugodno i izgledati mnogo mlađe od svoje dobi. Usput, bolje je izgubiti težinu postupno, bez iscrpljivanja sa strogim dijetama, ali jednostavno smanjujući broj potrošenih kalorija i povremeno organizirati postove. Ako žena brzo izgubi težinu, to nije najbolji način utječe na stanje njezine kože.

Izbjegavajte izlaganje UV zračenju

Oni koji žele izgledati mlađe od svojih godina, trebali bi odbiti česte posjete solariju ili plaži jer aktivni ultraljubičasti pramen pomaže ubrzati proces starenja kože i prerano pojavljivanje znakova promjena u dobi. Ograničite svoj boravak na otvorenom suncu (čak i umjetno) i nemojte zaboraviti koristiti posebne proizvode koji sadrže UV filtere za vrijeme sunčanja, a nakon toga - da se brinete o svojoj koži uz pomoć kozmetike s hidratantnim efektom. Tek tada možete biti sigurni da će sunčanje imati koristi od vas.Kako biste zaštitili lice i kosu od sunca, u toploj sezoni trebate nositi šešir, poput šešira sa širokim obodom.

Osigurajte zdrav odmor

Tamni krugovi ispod očiju i siromašni ten - rezultat nedostatka sna, stresa i umora. Kako bi vaša koža izgledala savršeno, morate spavati najmanje 8 sati dnevno, provesti dovoljno vremena na svježem zraku i pokušati ostati u područjima s lošom ventilacijom što je rijetko moguće. Također, ne boli se odreći loših navika (pušenje i pijenje alkohola), jer imaju štetan utjecaj na tijelo i ubrzavaju proces starenja stanica (uključujući kožu).

Učite umjetnost šminke

Mnoge žene, želeći izgledati mlađe od njihove biološke dobi, čine istu pogrešku - počnu aktivno koristiti prekomjerno svijetle dekorativne kozmetike, ne misleći da nagla promjena uobičajene slike može privući pozornost drugih, prisiljavajući ih da bolje pogledaju na njihova lica. Osim toga, previše hrabar šminker u svijetlim, zasićenim bojama (iz nekog razloga, žene iz pravog spola, koje ih više od 30 godina često odabiru) vizualno dodaju nekoliko godina.

Nemojte se bojati izgledati neprimjetno - nenametljive, lagane pastelne nijanse sjena, ruža za usne i prašine moći će dati svoj način svježine i učiniti ga mlađom. I tamne, bogate boje najbolje su ostavljene za društvene događaje i posebne prigode. Ako koristite tonalni prah ili krema, odaberite proizvode s laganom strukturom koja se brzo apsorbira bez stvaranja masnog učinka na lice. Previše teška i gusta sredstva neće prikriti nedostatke, već ih samo naglasiti i vizualno dodati nekoliko godina.

Pažljivo se brinuti za usne.

Vlažite ih i hranite ih tvornicama ili kućnim masama, redovito ih ljuštite. Lijepe, senzualne usne - jedan od glavnih kriterija za mlade. Također biste trebali odabrati boju ruža za usne, prikladnu za vaš izgled. Ne biste trebali previše svijetliti i koristiti kontrastnu olovku, vaš glavni princip je prirodnost.

Obratite pozornost na oblik obrva

Prevelika ili, naprotiv, tanke obrve daju lice umornim izgledom i vizualno povećavaju dob. Boja obrva jednako je važna: pretjerano tamne nijanse čine oči teže, dok blijedo nijanse naglašavaju nedostatke na koži.Pokušajte pronaći sredinu uz pomoć stilista ili samostalno.

Odaberite pravu frizuru i boju kose

Postoji mišljenje da bi s godinama boju kose trebale postati lakše, a duljina kose bi trebala biti kraća. Prva izjava je djelomično istina, ali druga je uobičajena zabluda. Zapravo, ako želite izgledati mlađe od svoje dobi, ne biste trebali slikati kovrče u nijansama koje su značajno različite od prirodne boje, pogotovo ako ste prirodi crnka. Pokušaj olakšavanja dlake na nekoliko tonova često je pogrešna odluka, jer s dobi, kovrče imaju tendenciju da postanu krhke, slabe i ranjive na bilo kakve efekte, a nepoželjno je još jednom naglasiti. Osim toga, kao što je gore spomenuto, dramatične promjene u uobičajenom izgledu samo privlače pozornost drugih ljudi na vaše dobne promjene. Ako odlučite olakšati kosu, učinite to postupno, mijenjajući nijansu za najviše 1-2 tona po jednoj boji. Pokušajte eksperimentirati s varijacijama boja pomoću različitih tehnika (brondirovanie, naglašavanje, bojanje itd.d.), možda će jedan od njih biti za vas sjajna alternativa monokromatskom rasvjetljavanju.

Što se tiče duljine kovrča, kratka frizura (ako ste uvijek nosila dugu) vjerojatno vam neće pomoći da izgledate mnogo mlađe od svoje biološke dobi. Umjesto toga, naprotiv, drugi će misliti da namjeravate biti mladi. Zašto još ne vrijedi rezati dugu kosu, želeći oduzeti godinu? Činjenica da frizura ispod ramena pomaže skrenuti pažnju s vrata, koja izdajnički izdaju žensku dob. Ako stvarno želite izgledati puno mlađe, nemojte prekratko rezati, pogotovo u slučajevima kada već imate promjene u dobi - postoji druga brada, a ovalna lica je izgubila jasnoću. Korisno je pribjeći skraćivanju kose ako se njezino stanje naglo pogoršalo s godinama i nije ga moguće vratiti.

Pregledajte ormar

Prvo, morate napustiti bezoblične stvari koje uopće ne skrivaju nedostatke vaše figure, ali, naprotiv, naglašavaju ih. Istina, pretjerano otvorena i dobro opremljena odjeća također nisu najbolja opcija, jer imaju tendenciju da izgledaju vulgarno i privlače pažnju na likove nedostataka.Odaberite odjeću prema izgledu i stilu. Drugo, pokušajte ne nositi tamne boje (crne, sive), koje se smatraju klasicima. Takve stvari, možda, čine vaš lik vizualno vitko, ali godine se uopće ne smanjuju.

Žene starijih od 30 godina preporučujemo da odaberu odjeću svjetlosnih tonova bez prekomjerno svijetlih i privlačnih ispisa. Ako želite dodati zest na sliku, upotrijebite dodatnu opremu (umjereno). To mogu biti elegantni broševi, male perle, pojasevi, šalovi i ostali predmeti koji pomažu naglasiti vašu individualnost i stvoriti naglasak na pojedinim detaljima. Samo ne trebate nositi previše nakita da ne izgledaju smiješno. Ne manje pažnje treba obratiti na casual cipele, ona bi trebala biti kombinirana u stilu i boju s drugim odjevnim predmetima, biti elegantan i udoban. Najbolja opcija - obuća s uskim nosom na maloj, stabilnoj peti.

Pridržavajući se tih preporuka, ne samo da možete izgledati mlađe od svoje dobi, nego i riješiti komplekse o vlastitom izgledu, osjećajući se samopouzdano.Nije ništa što kažu da je gospođa jednako stara koliko se osjeća, a datum rođenja samo je brojevi u njezinoj putovnici. Međutim, osim općenitih savjeta, postoje i pojedinačna pravila koja se primjenjuju posebno za određene dobne kategorije, a možete ih i dalje pročitati.

Kako izgledati mlađe u 30 godina

Preporuke za likovne umjetnike

• 30 godina je svojevrsna granica između nemarnog mladosti i zrelosti. U ovom dobu još uvijek možete dopustiti podebljane pokuse s bojama u make-upu, koristeći sjene i ruževe u neutralnim (tjelesnima, bežima, svijetlim karamelima) nijansi, i prilično svijetle, privlačne.
• Budite oprezni s tonskim sredstvima, jer vam krivi prašak ili vrhnje mogu vizualno dodati već nekoliko godina. Vlasnici kože koji su skloni rosacei i crvenilu trebaju koristiti proizvode s dominantnim žutim pigmentom. A za one koji su povećali pore i bore na licu, bolje je upotrijebiti tekuće maska ​​za šminkanje koja ima laganu teksturu. To će izbjeći pojavu maske, zbog čega sve nedostatke postaju još izraženije.

Preporuke kozmetologa

• U dobi od 30 godina, mnoge žene doživljavaju prve znakove starenja, koje se očituju kao gubitak elastičnosti kože, stvaranje bora za oponašanje i druge kozmetičke nedostatke. Da biste produžili mladost kože, redovito (dva puta dnevno) nanesite kreme s vitaminima A, C i E na lice i vrat.
• Nemojte zaboraviti brinuti se za kožu oko očiju (za ove potrebe je potrebno koristiti posebne kreme, gelove i serume koji sadrže kolagen i hijaluronsku kiselinu). Da biste uklonili znakove umora i osvježili kožu očnih kapaka nakon neprospavane noći, upotrijebite kozmetiku s valjkastim maserom ili kockicama leda s zelenim čajem i mentom.
• Gledajte stanje kose, jer s godinama često postaju suha i lomljivija. Izrežite savjete na vrijeme i redovito hidratizirajte maske.
• U dobi od 30 godina još je rano provesti ozbiljne kozmetičke postupke, ali ako imate želju i sposobnost, možete održavati ljepotu i mladost kože uz pomoć masaže, dermoabrazije, dubokog ljuštenja i drugih hardverskih tehnika.

Zapamtite da je glavna stvar u odabiru make-upa i ormara za one koji su prešli tridesetogodišnju granicu vješto naglasiti svoje prednosti, a da ne izgledaju vulgarno i jeftino.

Kako izgledati mlađe u 40 godina

Preporuke za likovne umjetnike

• Nakon što je navršila četrdeset godina, žena u pravilu zna sve snage njezina izgleda i sposobna je vješto upotrijebiti. A ipak, postoji nekoliko tajni koje vas čine mnogo mlađima od svoje dobi. A glavni je pravo šminka. Prva stvar koju biste trebali obratiti pozornost je oblik obrva. Nažalost, nakon 40 godina starosti promjene dobi postaju sve izraženije, koža oko očiju postupno gubi ton, a obrve niže, dajući mu lice napornim, umornim izgledom. Morate ih vizualno podići u uglovima smeđom ili crnom olovkom. Nije potrebno izvući obrve, čineći ih vrlo tanko, jer izgleda neprirodno i još više pozornost usmjerava na oštećenja kože.
• Nemojte koristiti sjenke u boji - samo lagano tonirajte kutove očiju laganim olovkom i ispravite oblik kapaka s košuljicom. Zaboravite na pastelne nijanse ruževa, jer naglašavaju blemishes kože i daju lice bolan izgled. Vi ste prikladnije svijetle boje, po mogućnosti bez sjaja.

Preporuke kozmetologa

• U dobi od 40 godina, vrijeme je da počnete koristiti anti-aging serum koji stimulira sintezu kolagena i zategnite dermis. Prije odlaska u krevet, potrebno je staviti na lice hranjivu noćnu kremu s vitaminima i hijaluronskom kiselinom.
• Obratite posebnu pozornost na kožu oko očiju. Dva puta dnevno, tretirati ovo područje s posebnim kremama koje sadrže ceramide i peptide, redovito stvaraju maske na temelju prirodnih sastojaka.
• Ako je moguće, uzmite intenzivan postupak u kozmetičkoj ordinaciji. To bi mogla biti laserska obnova, podizanje radiofrekvencije, mezoterapija i još mnogo toga. Samo imajte na umu da većina hardverskih metoda ima kontraindikacije, stoga biste trebali kontaktirati iskusnog stručnjaka.
• Pažljivo brinite o kosi, redovito toniraju sivu kosu, pravovremeno posjetite frizerski salon kako biste održali oblik kose. Odaberite lakši od prirodne boje kose, nijanse boje, a čak i bolje bojanje u nekoliko tonova.

Nakon 40 godina, važno je biti dobro njegovan, malo strogo, ali spektakularan i elegantan.Dajte prednost klasičnim odijelima i toplim nijansama, izbjegavajući pretjeranu svjetlinu i pretencioznost ili, obrnuto, tamu. Ako želite osvježiti svoju sliku, dodajte nekoliko dodataka s niskim ključem izrađenim u modernom stilu, ali imajte na umu da svaki nakit (čak i ako je nakit) trebao izgledati skup.

Kako izgledati mlađe u 50 godina

Preporuke za likovne umjetnike

• Gospođa koja je navršila pedeset godina mogla bi izgledati prekrasno i izazvati istinsko divljenje od drugih ako majstori umjetnosti šminke. Odustati od tonskih sredstava, jer vizualno dodaju više godina. Umjesto toga, bolje je koristiti osvjetljavajuće praške s efektima izbjeljivanja i označiteljima, zahvaljujući kojima možete sakriti nedostatke kože i dati joj svjež, blistav izgled.
• Nemojte koristiti svijetle sjene jer vizualno smanjuju oči. Bolje je odabrati sjajne sjene metalnim sjajima koji mogu raspršiti svjetlo i sakriti nedostatke na koži.
• Kozmetički rumenilo hladnih nijansi pomoći će vam da izgledate mlađe u 50 godina. Oni mogu naglasiti jagodice da vizualno stegnu oblik lica.
• Preporuča se slikati usne crvenim, crvenim ili tamno ružičastim ružem, no bolje je da se suzdrže od brončanih i smeđih nijansi, jer daju lice umornim izgledom.

Preporuke kozmetologa

• Koristite kreme za njegu kože s efektom podizanja, ne zaboravite li tretirajte vrat i dekolte, jer ta područja tijela daju istinsko doba žene.
• U 50 godina vrijeme je da se tijek salon tretmani kao što su konture plastike, pilinga duboko kiseline, laser pomlađivanje, injection kozmetika, i tako dalje. D. Međutim, imajte na umu da sve što je dobro u umjerenim količinama, jer pretjerani entuzijazam tregeri ili botox može obiti o glavu.
• Primjena sredstava za uklanjanje pigmentnih mrlja, koja ne samo da izgledaju ružno, već i vizualno starenje kože. U ove svrhe možete koristiti kao tvornicu kozmetike i skladbe pripremljene prema popularnim receptima.

U dobi od 50 godina, gospođa izvana postaje odraz njezina unutarnjeg svijeta. Životno iskustvo i stečena mudrost daju joj samopouzdanje i pomažu hrabro proći kroz život. Ako želite izgledati mlađe, pokušajte se osmijeh češće i uživajte u svakom pozitivnom trenutku.U odjeći, osloniti se na eleganciju i minimalizam, odaberite tople boje - čokoladu, bež ili smeđe. Dodaj u svoj ormar s malo modernosti: to može biti, na primjer, modne fin uzorak na tkanini, stilski torbu ili elegantan šal. Izbjegavajte crnu - naglašava bore.

Žena koja pažljivo prati izgled i voli sebe može ostati atraktivna, svježa i mlada u bilo kojoj dobi. Osjećaj stila, dobro njegovan, bogat unutarnji svijet i aktivan stil života - to su glavni ukras, nikada ne gubi svoju važnost, bez obzira na to što je napisano u damama u putovnicu.