Kako ukloniti višak vode iz tijela

Voda je od vitalnog značaja za sve. Svatko zna da je ljudsko tijelo za 2/3 sastoji od vode i moguće je živjeti bez puno manje nego bez hrane ili spavanja. Međutim, u nekim se slučajevima tekućina počinje akumulirati u tkivima u prevelikim količinama, ometajući normalno funkcioniranje tijela. Na početku ovog procesa pacijent često ne popravlja promjene i razumije da su neke nepravilnosti započele tek kad je proces prešao dovoljno daleko. Mnogi ljudi ne smatraju beznačajno i nerazumno povećanje tjelesne težine u slučaju patološke nakupljanja tekućine kao manifestacije bilo koje bolesti i stoga ne traže medicinsku pomoć. Većina pacijenata počinje liječiti ovaj poremećaj tek u trenutku kada razviju ozbiljan edem i njihovo se zdravlje oštro pogoršava. Čak i uz trčanje oblik bolesti, može se riješiti brzo i jednostavno. Ne samo lijekovi već i folklorni lijekovi uspješno se koriste za uklanjanje višak tekućine iz tijela. Obje daju dobar rezultat i mogu ukloniti do 4 litre neželjene vode iz tijela u 3-5 dana.Čim započne terapija, stanje bolesnika se značajno poboljšava, a simptomi počinju nestajati.

Koja tekućina može zadržati u tijelu

Kako bi se normalna cirkulacija tekućine u tijelu razbila i njena patološka akumulacija započela, moraju biti prisutni čimbenici koji izazivaju ovo patološko stanje. U slučaju da edemi nisu uzrokovani bubrežnim i srčanim bolestima ili hormonskim poremećajima, njihovi uzroci su:

• Korištenje velike količine tekućine 1-2 sata prije spavanja. U ovom slučaju, kršenje je uzrokovano činjenicom da noću bubrezi, poput cijelog tijela, rade u olakšanom načinu rada. Kao rezultat toga, velika količina tekućine koja ulazi u tijelo ne obrađuje bubrege kao što bi trebao biti i akumulira se u međustaničnom prostoru, uzrokujući edem.
• Nedovoljan unos tekućine. Čudno kao što svibanj zvuk, ali upravo nedostatak vode uzrokuje oticanje. U takvoj situaciji, tijelo počinje pohranjivati ​​vodu za budućnost od malog iznosa koji prima, pa se formira patološko stanje (normalni dnevni volumen tekućine za nekoga iznosi 40 ml čiste vode po 1 kg tjelesne težine).
• Prekomjerna upotreba diuretskih lijekova u nedostatku viška vode u tijelu.U tom slučaju, zadržavanje tekućine događa se iz istog razloga kao kod manjka vode.
• Sjedeći način života. Zbog nedostatka kretanja dolazi do promjene u zidovima krvnih žila: oni postaju manje elastični i ne odupiru se stagnaciji. Istodobno se stvara limfna staza i cirkulacija tekućine je poremećena, što se zbog toga nakuplja u međustaničnom prostoru.
• Prekomjerno unos soli. Zbog visokog sadržaja soli u tijelu dolazi do vezanja molekula vode, što komplicira njihovu eliminaciju iz tijela.

Ako u tijelu postoji višak tekućine uzrokovan bilo kojim razlozima, potrebno je odmah poduzeti korake za vraćanje normalne ravnoteže vode.

Simptomi višak vode u tijelu

Činjenica da je hitno potrebna za početak uklanjanja višak tekućine iz tijela, ukazuju na sljedeće simptome:

• oticanje stopala;
• oticanje gležnja;
• oticanje ruku;
• bol u dijelovima tijela koji bubre;
• neki poteškoće s disanjem (zbog akumulacije tekućine u tkivima pluća);
• brzo povećanje težine u nekoliko tjedana ili čak dana;
• česte fluktuacije mase;
• očuvanje 2-3 minute fossa od pritiska na edematous područje;
• abdominalna distenzija (zbog akumulacije tekućine u trbušnoj šupljini).

Svi ti fenomeni trebali bi biti znak za neposredni posjet liječniku kako bi se utvrdio uzrok zadržavanja tekućine i razvili shemu za borbu protiv ove patologije.

Medicinski lijekovi za uklanjanje višak tekućine iz tijela

Zabranjeno je koristiti medicinske pripravke za uklanjanje edema bez liječničkog recepta, budući da se akumulacija viška vode u tijelu može uzrokovati bilo kojom bolesti, a to se mora razjasniti. Liječnici za uklanjanje višak tekućine propisani:

• diuver;
• etakrinska kiselina;
• torasemid;
• furosemid.

Osim suvišne tekućine, ti lijekovi se uklanjaju iz tijela i elektrolita, što može negativno utjecati na ljudsko stanje. Stoga, pri korištenju tih lijekova treba strogo pridržavati medicinskih preporuka. S velikim oprezom u korištenju takvih lijekova treba biti prikladno za osobe s kroničnom bolesti bubrega i srca.

Korištenje proizvoda doprinosi uklanjanju viška tekućine iz tijela

U tom slučaju, ako odgoda tekućine u tijelu nije jaka, da biste vratili normalno stanje, možete jednostavno promijeniti malo prehrane.Da biste poboljšali razmjenu vode, u prehranu biste trebali uključiti sljedeću hranu:

• riže;
• muesli;
• zobeno brašno;
• voće;
• povrće;
• cjeloviti kruh;
• matice;
• sok od repe;
• birch sap;
• sok od kupusa;
• suho voće;
• zeleno;
• zeleni čaj

Svi ti proizvodi sadrže veliku količinu kalija, što je neophodno za normalni proces metabolizma vode u tijelu. Upoznavanje s njima u prehrani pomoći će ne samo da spriječi zadržavanje višak tekućine u tijelu, već i poboljšava probavu i održava imunitet.

Koja hrana zadržava tekućinu u tijelu

Da biste se nosili s viškom tekućine u tijelu, nije dovoljno samo jesti hranu koja je korisna za to, ali još uvijek trebate eliminirati štetne, izazivajući zadržavanje vode u stanicama i međustaničnom prostoru. Popis nepoželjnih proizvoda koji treba napustiti radi poboljšanja stanja pacijenata uključuje:

• masne hrane;
• hrana koja sadrži veliku količinu soli;
• dimljeni meso;
• ukiseljena hrana;
• alkohol;
• limunada;
• majoneze;
• konzervirana hrana;
• pržena hrana.

Svi ti proizvodi u vrijeme rješavanja višak tekućine trebaju biti potpuno zabranjeni, inače će cijela terapija biti beskorisna.

Folk lijekovi za uklanjanje višak tekućine iz tijela

Da biste riješili problem, zamijenite čaj koji se konzumira tijekom dana s jednim od sljedećih ljekovitih pića.

• Mirisna metvica je izvrstan način za uklanjanje viška vode iz tijela. Ljekovito piće pripremljeno je na sljedeći način: 8 žlica suhog bilja izlijevano je s 2 litre kipuće vode i infuzijom u termos 30 minuta. Dobiveni pripravak se ispušta i pije dnevno. Koristite ovaj alat najmanje 10 dana.
• Rosehip bobice također doprinose uklanjanju problema. Za terapeutsko piće ulije se 2 šalice suhih bobica s 6 šalica vruće vode i stavite u vatru kako bi se prokuhalo. Nakon toga, piće se kuha 10 minuta i inzistira sve dok se ne ohladi. Pijte ovaj lijek najmanje 20 dana. Jedi juha treba biti umjesto uobičajenog čaja.
• Piti iz lovage bit će korisno čak i uz značajnu akumulaciju tekućine u tijelu. Za pripremu biljnih infuzija morate uzeti 1 žličicu suhog bilja i uliti 1 šalicu kipuće vode. Upotrebom lijeka 30 minuta, filtrirajte je. Pijte komplet u potpunosti nakon doručka. Tijek liječenja odabran je pojedinačno.

Dijeta za uklanjanje viška tekućine iz tijela

Uz različite ljekovite kompozicije, dijete se također koristi za uklanjanje višak tekućine. Oni su vrlo učinkoviti i istodobno potpuno sigurni za zdravlje.

Kefir Dijeta

Kefir dijeta bi trebala trajati 7 dana. Prije nego počnete ovu metodu uklanjanja višak tekućine, potrebno je napraviti čišćenje za crijeva. Svakodnevno tijekom ove prehrane piju 6 čaša kefira i koriste sljedeće proizvode, koje ih distribuiraju dnevno:

• 5 kuhana krumpira - prvi dan;
• 100 g pilećeg prsa - drugi dan;
• 100 g kuhane govedine - trećeg dana;
• 100 g parne ribe četvrti dan;
• bilo koje voće i povrće, osim banana i grožđa, petoga dana;
• samo kefir - šesti dan;
• 6 čaša mineralne vode bez plina - sedmoga dana.

U slučaju da postoje bolesti gastrointestinalnog trakta, prije primjene ove prehrane treba se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Mineralna voda

Sljedeća se prehrana preporučuje ako se zadržavanje tekućine nastavi zbog nedovoljnog unosa vode.

Za 10 dana morate dnevno napiti 2,5 litre mineralne vode bez plina. Tijekom ove prehrane možete jesti (bez ograničenja):

• fermentirani mliječni proizvodi;
• parno povrće;
• kuhano meso;
• voće, osim banana i grožđa.

Ako postoje bolesti bubrega, onda se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije prehrane.

Sprječavanje zadržavanja viška tekućine u tijelu

Da se ne suočimo s problemom zadržavanja višak tekućine u tijelu i formiranje edema, važno je zapamtiti pravila sprječavanja ove povrede. Preventivne mjere uključuju:

• koristiti najmanje 2 litre čiste vode dnevno;
• aktivni životni stil;
• korištenje proizvoda koji promiču ispravnu razmjenu tekućine u tijelu;
• izbjegavajući upotrebu suvišne soli.

Sve ove mjere sprečavaju zadržavanje višak tekućine u tijelu i time sprečavaju razvoj različitih edema i drugih zdravstvenih problema. Ako se, usprkos svim preventivnim mjerama, pojave simptomi retencije tekućine, potrebna je hitna liječenja za medicinsku pomoć, jer ukazuju na razvoj bolesti bubrega ili srca.