Limfni odvodni omotač kod kuće

Svaka žena sanja o besprijekornoj osobi bez dodatnih centimetara, celulita i drugih nesavršenosti, koji su stalni prijatelji prekomjerne težine. Da bi se postigao željeni sklad, žene se redovito muče sa svim vrstama prehrane i fizičkog napora, piju lijekove i primjenjuju "čudesne" kreme. Međutim, unatoč svim naporima, nije uvijek moguće riješiti se mržnje kilograma, a ako je težina još uvijek smanjena, rezultat se, u pravilu, pokazao kratkotrajnim.

Zapravo, postoje i drugi, mnogo učinkovitiji i sigurniji načini za poboljšanje tijela, od kojih je jedan limfni drenažni omot. Ovaj vrlo popularni kozmetički postupak, koji se naširoko koristi ne samo u specijaliziranim salonima već i kod kuće, omogućuje vam brzo uklanjanje prekomjerne težine i narančine kore kao i uklanjanje bubrenja i vanjskih manifestacija varikoznih vena.

Ako želite naučiti kako se limfni drenažni omot obvezuju, morate se upoznati s tehnikom njegove primjene i odabrati odgovarajuće recepte za pripremu prirodnih smjesa namijenjenih za liječenje problematičnih područja.Dakle, koja je učinkovitost ovog postupka i ima li kakvih kontraindikacija?

Limfna drenažna omot: prednosti i kontraindikacije

Lymphodrain folijom je kozmetički postupak, čime se normalizirati cirkulaciju krvi, limfnih i unutarnja tekućine u duboke slojeve epiderme i potkožnog masnog tkiva. Ova manipulacija sprječava nastanak stagnacije u tkivima, što zauzvrat pomaže spriječiti oticanje i smanjiti rizik od razvoja patološke promjene na staničnoj razini. Limfni otvori za odvodnju podijeljeni su u nekoliko tipova: hladno, vruće i izotermno. Sve ove vrste razlikuju se toliko u temperaturi upotrijebljenih smjesa, kao u njihovim utjecajima na organizam. Početna stranica obavlja pomoć:

• ukloniti višak izvanstanične tekućine iz tkiva;
• normalizirati barijeru, regenerativne i drenažne funkcije epiderme;
• ubrzati proces lipolize (raspadanje masti);
• povećati mikrocirkulaciju krvi u tkivima;
• povećati ukupni ton tkiva i krvnih žila;
• riješite se vanjskih znakova varikoznih vena;
• povećati elastičnost kože, glatko olakšanje;
• vraćanje razmjene kisika i hidrobalance u stanicama;
• ukloniti oticanje tkiva;
• ukloniti toksine i ostale otpadne produkte stanica iz tijela.

Nedvojbena prednost limfnih drenažnih obloga je da zbog ovog postupka nije moguće samo ubrzati proces spaljivanja potkožnog masnog tkiva (kao npr. Tijekom normalnih tjelesnih aktivnosti), već i ispraviti siluetu zbog pooštravanja. U isto vrijeme, obično je moguće postići opipljive rezultate nakon 8-10 sesija, osobito ako ih kombinirate s posebnom masažom i prehrambenom hranom. Međutim, unatoč očitim prednostima omatanja, u nekim je slučajevima njegova upotreba strogo zabranjena. Kontraindikacije za provođenje takvih postupaka su: trudnoća u bilo kojem razdoblju, hipertireoza, bolesti kardiovaskularnog sustava, gastrointestinalni trakt i bubrezi, razne ginekološke i dermatološke bolesti, kao i individualna netolerancija na kozmetičke mješavine. Ako imate bilo kakvih sumnji u vezi s preporukom korištenja limfnih drenažnih obloga,posavjetujte se s liječnikom (terapeutom ili dermatologom).

Pravila za provođenje limfnih drenažnih obloga

Kod kućnih limfnih drenažnih omotača daje najizraženije i brze rezultate, trebali biste detaljno proučiti tehniku ​​ovog postupka. To ne zahtijeva prisutnost bilo kakvih specifičnih znanja iz područja kozmetologije, samo se trebate upoznati sa sljedećim preporukama:

• Prije nego što počnete omatanje, morate pripremiti tijelo. Da biste to učinili 2-3 dana prije sesije, ograničite potrošnju kave, jakog slatkog čaja, gaziranih pića i soli (potonji se obično preporučuje isključiti jer odgađa uklanjanje tekućina iz tijela). Osim toga, potrebno je normalizirati režim pića, dnevno konzumirati najmanje 6-8 čaša čiste vode (može se djelomično zamijeniti zelenim čajem ili voćnim sokom od bobica bez šećera).
• Prije postupka trebate uzeti vrući tuš ili solnu kupelj i očistiti kožu na problematičnim područjima s pilingom, po mogućnosti prirodnim. Zahvaljujući ovoj manipulaciji, možete povećati učinkovitost omatanja nekoliko puta.Također se isplati unaprijed pripremiti na prikladno mjesto gdje možete leći u opuštenom položaju i potrebnim materijalima i alatima (hrana za film, spatulu ili četku za nanošenje mješavine, odgovarajuću odjeću ili topli šal).
• Kozmetičke mješavine za omotnice moraju se pripremiti neposredno prije upotrebe, jer one nisu podložne skladištenju. Iznos sredstava mora se izračunati pojedinačno, ovisno o tome koji dijelovi tijela koje ćete obraditi. Prije uporabe gotovog sastava za namjeravanu svrhu, ispitajte ga na malom području kože kako biste izbjegli daljnje nuspojave.
• Nakon što ste pripremili sva potrebna područja kože pripremljenom smjesom, trebate ih obložiti zalijepljenim filmom u nekoliko slojeva. Polietilen bi trebao biti namotan prema gore, pazeći da nema nikakvih razmaka između zavojnica - film bi trebao stati tijesno na tijelo, ali ne i istisnuti. Može se nositi topla odjeća ili debeli šal preko filma (to će povećati učinkovitost postupka).
• Nakon traženog vremena (prosječno trajanje sesije je 40-60 minuta), morate ukloniti film i uzeti kontrastni tuš.Kako bi se izbjegla suhoća kože, preporuča se podmazivanje tretiranih površina vlažnom ili anticelulitnom krema 20-30 minuta nakon uklanjanja smjese. Nakon što se ne preporuča jesti jedan sat, po potrebi možete popiti čašu tople vode.

Oblike limfne drenaže treba provesti 2-3 puta tjedno tijekom 3-4 mjeseca. Nakon što prođete tečaj, trebate uzeti dva tjedna pauze, nakon čega se sesije mogu nastaviti.

Recepti su mješavine za oblaganje limfnog drenaža

Prilikom obavljanja limfnih drenažnih obloga, važno je ne samo pridržavati se određenog algoritma akcija, već i odgovornog pristupa odabiru receptura za pripremu smjesa (oni trebaju uključivati ​​samo one komponente čija sigurnost ne uzrokuje sumnju). Sljedeći spojevi su se dokazali:

Aloe sok s esencijalnim uljima

Ova mješavina savršeno omekšava kožu, uklanja višak tekućine iz stanica i pomaže u borbi protiv celulita.

sastojci:

• 50 ml soka aloe;
• 5 kapi eteričnog ulja ružmarina;
• 3 kapi eteričnog ulja crnog papra.

Priprema i uporaba:

• Pomiješajte sve sastojke i obradite dobivenu otopinu.problematična područja kože.
• Omotajte tijelu filma i pričekajte najmanje 40 minuta.
• Uzmi topli tuš i tretirati kožu s kremom.

Terapeutski blato s plavom glinom

Ovaj alat savršeno tonova, omekšava i vlaži kožu, učinkovito se bori protiv "narančine kore" i ispravlja siluetu.

sastojci:

• 100 g blata;
• 20 grama plave gline;
• 30 g smrvljene alge;
• 50 ml tople vode.

Priprema i uporaba:

• Pomiješajte sve sastojke u nemetalnom spremniku u tijesto (ako je potrebno, količina vode može se povećati).
• Rasporedite gotovu masu na problematičnim dijelovima tijela, toplo i ostavite na sat.
• Na kraju postupka uzmi kontrastni tuš.

Laminaria s žumanjcima

Ova kompozicija doprinosi aktivnom spaljivanju potkožnog masnog tkiva, a također savršeno tonizira i vlaži kožu, čineći ga glatkom, čvršću i elastičnijom.

sastojci:

• 50 g suhe hrane;
• 100 ml tople vode;
• 1 žumanjka (sirovo);
• 2-3 kapi eteričnog ulja limuna;
• 5 kapi ulja kamfora.

Priprema i uporaba:

• Potopite alge u vodu i pričekajte dok se ne progutaju.
• Dodajte žumanjku i ulja za žvakanje.
• Sve dobro izmiješajte i podmazujte sastav željenih područja tijela.
• Omotajte tretirano područje filmom i pričekajte 40-50 minuta.
• Operite kozmetičku smjesu s vodom.

Uklanjanje limfnih drenaža stvarno pomaže da se riješite prekomjerne težine i dajte lijep oblik liku, ali ne biste trebali računati na trenutni učinak. Prvo, kako biste postigli izražene rezultate, nećete trebati ni jedan postupak ni više od jednog tečaja, a drugo, ako nastavite jesti pogrešnu prehranu i zanemarite fizički napor, sve vaše napore mogu biti uzaludne. Zapamtite da možete postići željeni samo s integriranim pristupom.