Priroda nas je velikodušno obdarila svim vrstama prirodnih proizvoda koji pomažu očuvanju zdravlja i ljepote. Jedna od njih je laneno ulje koje se dobiva od lanenog sjemena hladnim ili vrućim pritiskom. U prvom slučaju, ulje u potpunosti zadržava svoje korisne osobine, stoga se može koristiti u različitim područjima medicine. Vruće prešano laneno ulje obično se koristi u tehničke svrhe.
Biološka vrijednost lanenog ulja teško je precijeniti. Zato je ovaj proizvod često uključen u sastav raznih lijekova i kozmetike, koristi se za pripremu različitih jela, od salata do pečenja. Nemojte se iznenaditi jer ulje za laneno ulje bogato je vitaminima A, B, E, K i F, kao i magnezij, fluor, željezo i cink. Međutim, glavna su vrijednost polinezasićene kiseline, koje u laneno ulje sadrže najmanje 10%, Oni su odgovorni za jačanje ljudskog imunološkog sustava, pomažu pomladiti tijelo, očistiti ga od toksina i toksina.Osim toga, poli-zasićene kiseline stimuliraju funkcije regeneracije, tako da možete vratiti funkciju unutarnjih organa. Odvojeno, valja napomenuti da je laneno ulje jedinstveno sredstvo za normalizaciju metabolizma u tijelu. Bit će korisno, bez obzira na vrstu bolesti koja je uzrokovana takvim kršenjima. Stoga se preporuča ulje lanenog ulja ne samo za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom, već i za dijabetičare, kao i za one koji pate od oštećenja funkcije štitnjače.
Korisna svojstva lanenog ulja ne mogu se precijeniti. Ovaj prirodni i ekološki prihvatljiv proizvod omogućuje vam da vratite rad probavnog sustava i riješite se gastritisa, želučanih ulkusa, svih vrsta kolitisa i zatvora. Osim toga, zbog antiseptičkih svojstava, laneno ulje može učinkovito boriti protiv crijevnih parazita, uključujući crve. To je nezamjenjivo kada se čisti jetra od toksina, bolesti kože, hormonskih poremećaja, problema s dišnim sustavom, impotencije i raka. U potonjem slučaju, nije samo o jačanju imunološkog sustava i sprečavanju raka,ali i borbu protiv tumora, koji često nestaju pod utjecajem lanenog ulja zbog procesa regeneracije.
Treba također napomenuti da se uljno ulje koristi od kozmetologije još od pamtivijeka. Ojačavaju kosu, nokte i trepavice, čiste i vlaže kožu. Osim toga, laneno ulje dio je mnogih maski za pomlađivanje, koje pomažu u uklanjanju bora, kao i vraćanju sjajnog izgleda i bivše elastičnosti kože.
Čak i ako se ne žalite na svoje zdravlje, uvijek biste trebali imati ulje za laneno ulje i koristiti je za preventivne svrhe. Najjednostavnija je mogućnost da ih napunite salatama ili ih dodate u pečenje umjesto uobičajenih biljnih ili životinjskih masti. Istina, vrijedi razmotriti to u ovom slučaju Dnevni unos lanenog ulja ne smije biti veći od 2 žliceinače možete postati žrtva teške proljeva. Oni koji pate od konstipacije, liječnici preporučuju uzimanje 1 žlica lanenog ulja prije spavanja. U tom slučaju, ujutro ćete moći isprazniti bez ikakvih problema i istovremeno dezinficirati crijeva, što u slučaju problema s odvajanjem izmeta vrlo brzo postaje uzgojni teren za patogene.Osobe s ulkusom ili gastritisom trebaju uzimati laneno ulje 10 minuta prije jela 1 čajnu žlicu. U tom slučaju, sluznica želuca ne samo da dobiva pouzdanu zaštitu od nadražujućih tvari tijekom obroka, nego i vrlo brzo izliječi zahvaljujući aktivnim tvarima koje su dio lanenog ulja.
Sličan recept se može koristiti i za čišćenje zidova krvnih žila od plastičnih kolesterola, Osim toga, ako uzimate ulje lanenog sjemena prije jela, možete postići značajan gubitak težine. Činjenica je da ovaj proizvod ne samo savršeno razgrađuje masti i sprječava njihovo taloženje u tijelu, već i smanjuje apetit. Osim toga, laneno ulje savršeno uklanja toksine, čija prisutnost otrosti tijelo, usporava metaboličke procese i doprinosi prekomjernoj težini. Doista, u crijevima odrasle osobe može se akumulirati do 25 kg čvrste fekalne maske, koje se mogu postupno bez puno poteškoća ukloniti uljem od lanenog ulja uzimanu na prazan želudac.
Ni manje učinkovito je laneno ulje za vanjsku upotrebu. Uz to, možete se riješiti purulentnih lezija kože, dermatitisa i ekcema, Da biste to učinili, podmazujte područja problema tijela dva puta dnevno sve dok simptomi bolesti ne nestanu. Za teške opekline ulja od lanenog ulja pripremaju se kompresije, namakanje komada pamučne vune prethodno zamotane u gaze. Ti tamponi trebaju biti naneseni na zahvaćenu kožu i zatim prikvačeni. Preporuča se mijenjanje tampona svakih 10-12 sati dok se opeklina ne izliječi. Zahvaljujući ulju od lanenog ulja, to će se dogoditi prilično brzo, a neće postojati niti jedan ožiljak umjesto blistera.
Na osnovi lanenog ulja kod kuće, možete napraviti veliku količinu kozmetičkih preparata. Međutim, najjednostavniji recepti uključuju upotrebu ovog proizvoda u čistom obliku. Dakle, ako imate problema s kosom koja je suha i lomljiva, preporučujemo malu količinu ulja koja će se najprije utrljati u kožu, a zatim tretirati oštećenim i krhkim krajevima kose. Nakon otprilike 10 minuta, operite glavu s toplom vodom pomoću šampona. Ako imate labavo trepavice, ili njihova gustoća ostavlja mnogo želje, onda prije odlaska u krevet možete primijeniti malu količinu lanenog ulja na njih s posebnim četkom.Nakon 10-15 minuta, oči bi trebale biti blotted s papirnatim papirom, uklanjanjem ostataka sredstava, ali prije jutra ne biste trebali oprati ili koristiti druge kozmetičke pripravke. Za probleme s noktima Mala količina lanenog ulja trebala bi se zagrijavati na parnoj kupelji na + 45-50 stupnjeva, a zatim 5 prsta kako bi se uronila u njega. Nakon završetka postupka, koji sprječava odjeljivanje noktiju i povećava njihov rast, ruke se lagano obrišite ručnikom. Dopušteno je pranje ih prije 2-3 sata nakon uljne kupelji.
Buduće majke su vrlo pažljive oko odabira lijekova, zbog straha da uporaba nekih lijekova može naštetiti zdravlju djeteta. Što se tiče lanenog ulja ne treba brinuti, jer je ovaj prirodni proizvod potpuno siguran za trudnice. Štoviše, njegova redovita uporaba omogućuje minimalizaciju učinaka toksioze, normalizira rad gastrointestinalnog trakta i osigurava pravilan razvoj fetusa. Međutim, treba imati na umu da aktivne tvari koje su dio lanenog ulja, u kasnoj trudnoći mogu izazvati prerano rođenje.Stoga, počevši od sredine drugog tromjesečja, najbolje je odustati od korištenja ovog proizvoda.
Laneno ulje može uzrokovati ozbiljnu štetu nekim ljudima. Prije svega, odnosi se na one koji pate od urolitijaze i bolesti žučnog kamenca, ateroskleroze, povećane zgrušavanja krvi ili hipertenzije. Osim toga, strogo je zabranjeno koristiti ulje lanenog lanca usporedno s antivirusnim lijekovima i antidepresivima.
