Ruke - ovo je dio tijela koji je najosjetljiviji na štetne učinke vanjskih čimbenika. Česti kontakt s kloriranom vodom, deterdžentima, praškom za pranje i sapunom dovodi do činjenice da koža ruku postaje gruba, stalno pati od vlage i rano je starenje. Za mnoge žene skrb za ruke skida se uporabom krema, no u pravilu takva briga često nije dovoljna, osobito ako se na koži pojave prvi znakovi starenja. Kako biste održali svoje ruke u savršenom stanju, morate provesti sveobuhvatnu njegu, na temelju redovne hidratizacije i hranjenja kože. Nije potrebno koristiti skupe kozmetičke proizvode, jer je mnogo lakše i prikladnije pripremiti proizvode za njegu sami, primjerice, napraviti maske za ruke kod kuće.
Kućna njega kod kuće
Koža ruku je prirodno tanka i suha, sadrži minimalnu količinu lojnih žlijezda i više je ranjiva od ostatka kože. Pod utjecajem različitih negativnih čimbenika, poremećena je ravnoteža između vodenih masti i kože ruku, gubi sposobnost zadržavanja vlage, postaje grubo i počinje guliti.Da biste zaustavili taj postupak, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila:
- Pokušajte ne koristiti previše tople vode za pranje ruku, jer jako suši vašu kožu i obrišite ruke ručnikom.
- Ako je moguće, nosite gumene rukavice tijekom zadaće, tako da možete zaštititi svoje ruke od agresivnih učinaka kemikalija u kućanstvu.
- Najmanje dva puta mjesečno, očistite ruke s pilingom koji se može kupiti u trgovini ili kuhati.
- Neka bude pravilo da redovito podmazuje kožu s hidratantom. Nanesite kozmetički proizvod bi trebao biti lagani masirati pokreta počevši od prstiju.
- Koristite puno tekućine i ne zaboravite uključiti u dnevnu prehranu svježeg voća, povrća i bilja.
Pa i, naravno, potpunu njegu ruku je nemoguće bez maski lica, oni su u stanju ispuniti nedostatak vlage i hranjivih tvari u stanicama kože u kratkom vremenu. Osim toga, takva kozmetika može se koristiti ne samo u prisutnosti bilo kakvih problema, već i kao preventivne mjere.
Pravila za uporabu maski
Ručne maske, pripremljene kod kuće, mogu biti mnogo učinkovitije od tvorničke kozmetike, jer takvi proizvodi za njegu ne sadrže parfeme i alkohol koji jako suši kožu. No, kako bi takvi postupci mogli proizvesti rezultate, morate uzeti u obzir neke od nijansi:
- Bilo koja kućna maska treba biti pripremljena neposredno prije upotrebe, jer ne podliježu dugoročnoj pohrani.
- Ako na koži imate bilo kakvih oštećenja (rana, pukotina ili ogrebotina), ne biste trebali koristiti maske koje sadrže komponente kao što su sok od limuna ili bobičasto voće, jer u suprotnom možete osjetiti vrlo bolne senzacije.
- Prije izvođenja postupka morate temeljito oprati ruke sapunom i malo ih ispariti u vrućoj vodi - to će poboljšati korisne učinke aktivnih tvari.
- Nakon nanošenja maske, preporučljivo je rukama nositi meke pamučne rukavice ili ih jednostavno prekriti debelom krpom. Ako kozmetički proizvod ima tekuću konzistenciju, možete upotrijebiti rukavice izrađene od polietilena i pamuk.
- Trajanje postupaka je u prosjeku 15-20 minuta, nakon čega maska treba ukloniti mokrim tamponom ili jednostavno isprati vodom.
- Za profilaktičke svrhe, preporučuje se korištenje maski ne više od dva puta tjedno, a ako postoje određeni problemi, učestalost postupaka može se povećati.
- Kontraindikacije za provođenje takvih postupaka mogu biti različite kožne bolesti (uključujući gljivične bolesti) i alergije na komponente maske. Stoga, prije uporabe gotovog sastava za namjeravanu svrhu, uvijek ga ispitajte na koži.
Postoji mnogo različitih recepata za izradu maski kod kuće. Svi se sastoje od prirodnih proizvoda, bogatih vitaminima i drugim blagotvornim tvarima, koji najpoželjnije utječu na stanje kože ruku, pomažu u borbi protiv znakova starenja, uklanjanja suhoće i ljuštenja.
Materijale za ruku s vlagom
Takve maske, pripremljene kod kuće, sadrže dovoljnu količinu vlage potrebne za uklanjanje nelagode uzrokovane povećanom suhom kože.
Curd maska s glicerinom
sastojci:
- 50 grama mekog svježeg sira;
- 2-3 trave peršina;
- 5 kapi glicerina;
- 30 ml bademovog ulja.
Priprema:
- Pomiješajte peršin u mješalici ili zalupite zametku u stanje pire krumpira.
- Mješavina dobivene suspenzije s sirevima i dodajte ulje s glicerinom u pripremljenu masu.
- Nanesite masku na ruke (uključujući dlanove) i nosite rukavice.
- Nakon dvadeset minuta isperite masku s toplom vodom i četkajte ruke hranjivim krema.
Banana maska s jogurtom i maslinovim uljem
sastojci:
- 1 zrela banana;
- 100 grama bijelog jogurta;
- 1 žlicu (čaj) ulje od maslina.
Priprema:
- Zalijte banana pulpa u miješalicu i pažljivo protrljajte celuloz s maslacem.
- Dodajte jogurt, pomiješajte i nanesite završni sastav na kožu ruku.
- Nosite rukavice od pamuka i tako idite tridesetak minuta.
- Isprati masku vodom i četkati ruke s kremom.
Maska krpelja s kefir i laneno ulje
Krastavac je rekorder u sadržaju vode, tako da svaka maska koja sadrži ovo zdravo povrće ima hidratantni učinak, omekšava kožu i ublažava iritaciju.
sastojci:
- 1 svježi krastavac (srednja veličina);
- 100 ml kefira;
- 1 žlica (stol) laneno ulje.
Priprema:
- Rešetkani pečeni krastavac rešetkani.
- Dodajte kefir i ulje u nastalu suspenziju, temeljito promiješajte i nanesite pripremljenu kompoziciju na kožu ruku masažnim pokretima.
- Nosite polietilenske rukavice i ostavite trideset minuta.
- Isprati masku i koristiti hranjivu krema s laganom teksturom.
Hranjiva ručna maska
Akcija takvih maski temelji se na uklanjanju nedostataka hranjivih tvari u stanicama kože. Osim toga, hranjive maske omekšavaju i toniraju kožu ruku, kao i spriječavaju pojavu pukotina.
Med mask s zobenom kašom i mlijekom
Med je jedna od najpopularnijih sastojaka prehrambenih maski, može se koristiti čak i kod ozbiljnih lezija kože (osim ako ste, naravno, alergični na pčelinje proizvode).
sastojci:
- 50 g meda;
- 30 grama zobenog brašna;
- treću šalicu vrućeg mlijeka.
Priprema:
- Pomiješajte mlijeko brašnom tako da još nema grudica.
- Kombinirajte dobivenu masu s medom i namazajte u ravnomjerno stanje.
- Ravnomjerno raspodijelite završni sastav na koži ruku i ostavite dvadeset minuta.
- Isprati masku i podmazati ruke hranjivim krema.
Masna meda s aloe i ricinusovim uljem
sastojci:
- 30 grama debelog meda;
- 1 list aloe;
- 1 žlica (desert) ricinusovog ulja;
- nekoliko kapi grejpfruta ili narančastog eteričnog ulja.
Priprema:
- Grind aloe list u miješalica.
- Pomiješajte nastalu žbuku s medom i ricinusovim uljem, dodajte eterično ulje i temeljito promiješajte.
- Nanesite hranjivi sastav na ruke, a nakon dvadeset minuta isperite.
- Ako postoje pukotine i druga oštećenja, postupak nakon ispiranja možete isprati kožu s kamilicom.
Maska krumpira s sokom mrkve i biljnim uljem
sastojci:
- 1 sirovi krumpir;
- 30 g tekućeg meda;
- 50 ml biljnog ulja;
- 1 mala mrkva.
Priprema:
- Peel povrće i reze ih.
- Dodajte maslac i med u rezultirajuću suspenziju, temeljito promiješajte i nanesite pripremljenu tijesto na vaše ruke.
- Nakon četrdeset minuta, uklonite masku i podmazujte kožu s vrhnjem.
Maske protiv starenja
Maske s pomlađivanjem trebale bi biti učinjene u vrijeme spavanja i ostavljene preko noći rukavicama. Ujutro, sastav se treba isprati, a zatim nanijeti na kožu s bilo kojom kremom za ruke namijenjenu svakodnevnoj uporabi.
Maska za jaja s limunom i maslinovim uljem
sastojci:
- 1 žumanjka (sirovo);
- 1 desertnu žlicu maslinovog ulja;
- 5 kapi limunovog soka.
Priprema:
- Udahnite hladan žumance i maslac dok ne postane glatka.
- Dodajte sok od limuna za miješanje i miješanje.
- Nanesite pripremljeni sastav na svoje ruke i nosite pamučne rukavice.
- Ako maska ne uzrokuje nelagodu, možete ga staviti cijelu noć.
Peach Mask s škrobom i bademovim maslom
sastojci:
- 1 zrela breskva;
- 1 žlica (tablica) krumpirovog škroba.
Priprema:
- Uklonite kora od breskve i kuhajte pire iz voćne pulpe pomoću miješalice.
- Pomiješajte pire krumpir škrobom i nanesite debelu masu na kožu debelim slojem.
- Stavite rukavice preko maske i ostavite preko noći.
- Ujutro isperite vodom i maskirajte ruke s vrhnjem ili maslinovim uljem.
Biljna maska s maslacem
sastojci:
- 20 g suhog lišća biljke;
- 10 g cvjetova kamilice;
- 20 g cvjetova kalendule;
- 10 g serije;
- 150 ml kipuće vode;
- 50 g maslaca.
Priprema:
- Pomiješajte biljne sirovine i napunite kipućom vodom.
- Pokrijte posudu s poklopcem i pustite da se skuha najmanje šest sati.
- Procijedite gotove decocije kroz gazu, presavijte u dva sloja i pomiješajte dobivenu tekućinu s uljem.
- Nanesite masku na kožu masažnim pokretima i nosite rukavice. Do jutra, sastav obično ima vremena da se apsorbira, stoga ne trebate ga isprati.
Učinkovitost domaćih maski može se poboljšati ako ih kombinirate s drugim postupcima: biljnim kupeljima, pilingom i medicinskim omotima - takav integrirani pristup pružit će vam ruke pouzdanom zaštitom od štetnih učinaka i pomoći u rješavanju mnogih problema s kožom.
