Mnogo intestinalno čišćenje se percipira isključivo kao postupak koji se provodi u slučaju trovanja za brzu oporavak. Međutim, za održavanje zdravlja potrebno je čišćenje debelog crijeva dvaput godišnje kao preventivnu mjeru. Ovaj postupak značajno poboljšava dobrobit i poboljšava kvalitetu života. U debelom crijevu postupno se smanjuju troske i fekalne kamenje, koje se ne uklanjaju iz tijela, a istezanje crijeva ostaju u njemu. Medicina je svjedočila slučajevima kada su se u ljudima starijim od 50 godina života akumulirali oko 50 kg fekalnog kamenja i 10 kg parazita. Naravno, takvi se slučajevi mogu nazvati izuzetnim, ali čak i mala količina toksičnih tvari koje se postepeno nakupljaju u crijevima uzrokuju ozbiljnu štetu tijelu. Odgoda u crijevima otpadnih proizvoda tijela počinje postupno truliti i otrovati osobu iznutra. Budući da je taj proces kroničan, tijelo se prilagođava stalnoj otpornosti na putrefaktivni otrov i ne reagira na njega nasilnim reakcijama.
Kako je spor trovanje tijela?
Činjenica da je crijeva zagađena trošenjem i izmetom može se razumjeti s nekoliko manifestacija kroničnog trovanja s trulim proizvodima. Simptomi kontaminirane crijeva uključuju:
- izmjenični proljev i zatvor;
- redovita glavobolja;
- kronična slabost;
- radikulitis (ma kako se čudno činiti, ali bolest često proizlazi iz činjenice da toksini iz crijeva utječu na korijenje živaca koji napuštaju leđnu moždinu);
- loš dah;
- oštar, izuzetno neugodan miris znoja;
- loše stanje kože;
- kronično nadutost;
- pretjerano stvaranje plina;
- plućni poremećaji;
- poremećaji bronha;
- česte prehlade i virusne bolesti;
- pad u izvedbi;
- depresija;
- depresija;
- poremećaji bubrega;
- poremećaj jetre.
Nema sumnje da svi ti simptomi kronične intoksikacije tijela opetovano smanjuju kvalitetu života, pa stoga moraju biti uklonjeni što je prije moguće.
Komplikacije produljene opijanja tijela zbog kontaminiranih crijeva
U tom slučaju, ako ne obratite pozornost na čistoću vaših crijeva,produljeno trovanje tijela dovodi do razvoja raznih ozbiljnih komplikacija koje ponekad mogu koštati bolesnu osobu u životu. Glavni učinci dugotrajnih liječnika kontaminacije crijeva su:
- ulcerativne intestinalne lezije;
- perforiranje crijevnih zidova;
- rak;
- ciroza jetre;
- multipla skleroza;
- artroza;
- dijabetes melitus;
- povećana tromboza;
- živčani poremećaji.
Samo redovito čišćenje debelog crijeva može spriječiti sve te izuzetno teške i neugodne posljedice. Da biste ga provodili, nije potrebno prijeći u zdravstvenu ustanovu, ali možete sami izvršiti tu radnju kod kuće s maksimalnom udobnošću.
Kako redovito intestinalno čišćenje utječe na zdravlje
Već je izvršio prvo čišćenje, osoba primjećuje primjetne pozitivne promjene u zdravlju i izgledu. Nakon čišćenja crijeva, stanje krvi značajno će se poboljšati, a budući da se širi cijelim tijelom, njezina tkiva i organi, oslobođeni stalnog izlaganja toksinima, će se uspješno nositi s njihovim funkcijama. Dovoljno je jedan postupak da se dugo riješite glavobolja, vratite dobar imunitet, normalizirajte probavu, poboljšate funkcioniranje dišnog sustava i stavite živčani sustav u red.Osim toga, stanje kose i kože uvelike je poboljšano, razni osipi i akni nestaju, a također se događa i pomlađivanje. Ljudsko raspoloženje, koje je iz dugoročno nepoznatih razloga bilo tužno i depresivno, vraća se u normalu, nestanak depresije, razdražljivosti i apatije. Kronični umor i niska radna sposobnost isparavaju, a kvaliteta života se brzo povećava. Tek nakon čišćenja crijeva, mnogi shvate koliko je bolje njihovo blagostanje. To je zbog činjenice da je tijekom dugog vremenskog razdoblja kroničnog trovanja njihovo tijelo potpuno zaboravilo kako može raditi u odsutnosti negativnog utjecaja.
Kako mogu očistiti crijeva kod kuće
Kako biste očistili crijeva kod kuće, možete koristiti nekoliko metoda. Oni su prilično jednostavni i učinkoviti i u većini slučajeva ne uzrokuju nelagodu. Jedini neugodan postupak je čišćenje klistir, koje treba provesti kada se crijeva ne bave jednom ili više godina.U tom slučaju, druga sredstva neće biti dovoljno učinkovita, jer brojni fekalne kamenje ne može se ukloniti ni na koji drugi način.
- Za provođenje kliničkog čišćenja potrebno je 3 litre slane otopine. Za njegovu pripremu potrebno je uzeti sol u udjelu od 15 g / l. Čim se sol potpuno otopi, provesti postupak. Temperatura vode u klistiri trebala bi odgovarati tjelesnoj temperaturi i biti u rasponu od 36,5 do 38 stupnjeva. Potrebno je angažirati u objašnjenju ujutro, prije hrane kada u crijevima postoji minimalna količina fekalne mase. Za postupak, osoba mora ležati na svojoj strani i staviti klistir. Voda treba sipati u crijevima u maksimalnom iznosu. Za nekoga 3 litara otopine može biti puno, pa stoga, ako postoji bol, moramo prestati prati. U idealnom slučaju, nakon prvog klistirka, također je dobro imati drugi (za potpuno čišćenje). Ako se tijelo suprotstavlja ponavljanju postupka, to se obavlja sljedeći dan. U slučaju da, u budućnosti, redovito, jednom svakih 6 mjeseci, čišćenje crijeva na neki drugi način, više nije potrebno ponoviti čišćenje klizme.
- Izvrsno sredstvo za uklanjanje toksičnih tvari iz crijeva je mikrokristalna celuloza, koja se naziva i MCC. Možete ga kupiti u bilo kojoj ljekarni. Ne samo da apsorbira otrovne tvari i uklanja ih izmetom, nego i mehanički čisti crijevne zidove - poput četkice za boce. Ovisno o dobi i obilježjima crijeva, u skladu s uputama odabire se optimalna doza lijeka. Najčešće se kreće između 5 i 15 tableta odjednom. Tijekom čišćenja crijeva uz pomoć MCC-a vrlo je važno koristiti dovoljnu količinu tekućine - oko 60 ml / 1 kg tjelesne težine. Za potpuno čišćenje, morate uzeti alat nekoliko puta. Ne postoji dobna granica upotrebe celuloze.
- Čišćenje crijeva s mekinje nastaje zbog činjenice da sadrže tvrdu ljusku zrna. To utječe na crijeva poput MCC-a. Za čišćenje potrebno je jesti 2 žlice mekinje, pranje ih čašom tople vode, 20 minuta prije obroka. Provođenje takvog postupka trebao bi trajati 30 dana. U godini, mekinje se mogu očistiti samo jednom.U nazočnosti bolesti gastrointestinalnog trakta, uz upalu i iritaciju sluznice, kao i ulceraciju, takav postupak pročišćavanja mora biti napušten.
- Možete očistiti crijeva s kefirom. Ova metoda čišćenja je najblaža i osjetljiva. Da biste dobili osloboditi od štetnih tvari u crijevima treba slijediti određenu prehranu. Tijekom prvog dana, umjesto bilo kakve hrane, jedu samo kefir. Također kefir je pijan umjesto vode. Za upotrebu proizvoda trebao bi biti 1 čaša svakih 60 minuta. Kao rezultat toga, tijekom dana treba piti 2-2,5 litara kefira. Drugi dan čišćenja, na prazan želudac, piti 1 šalicu pića i pričekajte 1 sat prije jela. Tijekom cijelog dana ne možete jesti meso, brašno i slatkiše. Dan 3 čišćenja crijeva piju 1 litru kefira, neograničenu količinu mineralne vode bez plina i jedu 1 kg kuhane repe. Istodobno, nemoguće je jesti kefir s repa, jaz između njih bi trebao biti najmanje 1 sat, jer inače mogu nastati probavne smetnje. Oslobađanje takvog čišćenja crijeva više od 2 puta godišnje ne smije biti.
- Meso zobene kaše vodi do čišćenja crijeva od toksina, toksina i fekalnih kamenaca kroz tjedan dana i bez ogromnog utjecaja na sluznicu. Kako bi se primijenila ova metoda čišćenja, potrebno je kuhati 200 g pahuljica 45 minuta u 2 litre vode bez dodavanja šećera ili soli. Nakon potpunog hlađenja, trebali biste uzimati ovaj lijek 100 ml 4 puta dnevno 15 minuta prije jela 1 tjedan.
- Voćni sokovi za jedan dan čiste crijeva štetnih tvari. Za takav brz i ukusan događaj čišćenja morate piti samo sok tijekom dana, zamjenjujući ih hranom i vodom. Sok mora biti svježe stiješan i nemaju nikakvih aditiva. Piti to bi trebalo biti 1 čaša po satu. U idealnom slučaju, trebate izmijeniti sok od jabuka i raznih agruma.
- Kisele sorte jabuka čine izvrstan posao čišćenja crijeva. Kiselina sadržana u njima otapa šljake i toksine, a pektin i celuloza stvaraju mehaničko čišćenje. Da bi se postigao željeni učinak, trebali biste jesti 2 kg oguljenih jabuka tijekom dana, zamjenjujući svu hranu s njima. Možete piti samo mineralnu vodu bez plina. U slučaju da postoje bolesti gastrointestinalnog trakta, takvo pročišćavanje mora biti napušteno.
- Laneno sjeme je još jedan home lijek za čišćenje crijeva.Da biste izvršili postupak za 1 tjedan, trebate jesti ujutro 100 g masnoće vrhnjem s 100 g mljevenog lanenog sjemena. Jednom u tijelu, sjeme počinje mehanički očistiti crijevne zidove, a kiselo vrhnje osigurava da prođu što je brže i učinkovitije moguće. Uobičajeno, kada se koristi laneno sjeme, opaža se jaki laksativni učinak, pa stoga tijekom takvog razdoblja pročišćavanja ne bi trebalo planirati dugo putovanje. Najbolje je u tom razdoblju ostati kod kuće, a zbog značajnog opterećenja na tijelu, uglavnom se odmaraju.
Što jesti u prvim danima nakon čišćenja crijeva
Da bi nakon čišćenja crijeva u potpunosti obnovljena sluznica koja je bila izložena dovoljno snažnom učinku, morate slijediti određenu prehranu tijekom prvih 3 dana. Posebna pažnja u ovom trenutku treba posvetiti režimu pića. Učinci kofeina u razdoblju nakon pročišćavanja vrlo su nepoželjni za crijeva, pa je stoga bolje da ne zlostavljate kavu i čaj. Vrlo je korisno čistiti vodu i slab zeleni čaj nakon čišćenja crijeva nekoliko dana. U prvih 3 dana nakon postupka strogo je zabranjeno piti slatko piće i soda.
Za hranu, trebate odabrati hranu koja minimalno opterećuje crijeva.Nemojte jesti masno meso i ribu, kao i brašno. Za većinu uspjeha svi proizvodi moraju biti pari ili pečeni u pećnici. Napuniti hranu je bolje ne sa životinjama, već sa biljnim mastima. Potrebno je konzumirati hranu u malim obrocima 6-8 puta dnevno. Jedite velike količine odmah ne bi trebale biti, jer to će dovesti do preopterećenja crijeva.
Nakon postupaka čišćenja, vrlo je važno obogatiti vašu prehranu kalcijem, jer se ispire u dovoljno velikim količinama tijela tijekom čišćenja. Da biste to učinili, u prvim danima nakon postupka, trebali biste imati naznaku kursa i sira.
Možete se vratiti na normalnu prehranu 4-5 dan nakon čišćenja crijeva.
Kontraindikacije za čišćenje crijeva
Unatoč korisnosti postupka čišćenja crijeva, nije uvijek moguće pribjeći se tome. Za njegovu primjenu postoje kontraindikacije koje bi svakako trebalo uzeti u obzir. Potrebno je odbiti intestinalno čišćenje ako postoje:
- trudnoća;
- dojenje;
- menstruacija;
- sklonost crijevnom krvarenju;
- benigne lezije u crijevima;
- rak crijeva;
- značajna opća slabost nakon bolesti.
Postupak intestinalnog čišćenja ima snažan učinak na tijelo, a njegovo ponašanje treba postupati s dužnom pažnjom. Za odabir optimalnog sredstva za čišćenje vrijedi konzultirajte s liječnikom.
