Zobeno dekocija za gubitak težine

Nažalost, priroda je nagrađivala samo sretne parove s vitkom, a ostatak mora voditi stalnu borbu s mržnjom prekomjerne težine i debelih nabora na stranama i abdomenu. U potrazi za ukrašenom figurom, moderne žene mode su spremne za mnoge stvari: široko oglašavani dodatak prehrani, azijske pilule nepoznatog podrijetla također se koriste, netko je gladan za drugu mono dijetu ili se iscrpljuje beskrajnim treninzima. Međutim, sve te žrtve, u pravilu, su uzaludne: čudotvorne pilule i prašci pokazuju da su u najboljem slučaju prazni, a fizički napor bez uravnotežene prehrane iscrpljuje iscrpljenost, a da ne daje željeni učinak. Uz prehranu, sve nije lako, jer je većina od njih dizajnirana za potpuno zdrave ljude, a među njima nije mnogo. I ipak ne biste trebali zaustaviti san o skladbi, jer osim novodobnih priprema tu su i popularni lijekovi dokazani tijekom godina. Na primjer, izvarak zobi prirodni je masni plamenik koji pomaže brzo izgubiti težinu i bez štete tijelu.

Osnovna načela prehrane

Bit metode čišćenja je da tijekom tečaja, umjesto doručka i večere, trebate popiti dio dekacije zobi - 200 ml za 1 prijam.Pola sata prije večere, kako bi ubio osjećaj gladi, uzmi pola posluživanja - 100 ml. Ljekovita svojstva čudotvornog piti zbog jedinstvenog sastava.

• B vitamini imaju blagotvoran učinak na živčani sustav, štiteći tijelo od stresa.
• Vitamini A i E vraćaju mladost kože i ljepotu.
• Jod je dobar za štitnjaču, potiče aktivnost mozga.
• Kalcij i fosfor poboljšavaju stanje kose, noktiju i kostiju.
• Magnezij i kalij ojačavaju srčani mišić.
• Željezo sprečava anemiju.

Pored toga, kod kuhanja zobi korisne su sluzeve, omataju zidove trbuha i ubrzavaju kontrakciju glatkih mišića gastrointestinalnog trakta, potičući tako uklanjanje neprobavljenih čestica hrane iz tijela.

Od proizvoda tijekom doze dopušteno:

• povrće (osim repa i krumpira) i gljive;
• bobice i voće (osim banana);
• tijesto: piletina, puretina, kunić, teletina i govedina (bez masti);
• biljne juhe;
• biljna ulja (maslina, laneno sjeme);
• orašasti plodovi (osim kikirikija) i sušeno voće, natopljeni toplom vodom;
• fermentirani mliječni proizvodi s minimalnim udjelom masti.

Zabranjena masna, pržena, začinjena i slana hrana, peciva i slastice, konzervirane i poluproizvodi, alkohol i sodom. Možete piti samo zeleni čaj, nezaslađenu kavu i čistu vodu (najmanje 1,5-2 litara dnevno).

Kontraindikacije gubitka tjelesne težine na zobi bujona su:

• celijakija (pojedinačna netolerancija na žitarice glutena);
• akutna i kronična bolest jetre;
• zatajenje bubrega;
• diskinezija žučnog mjehura i žučnog trakta.

Trajanje tečaja - 30 dana. Očekivani gubitak težine - 8-10 kg. Ponovite dijetu ne smije biti prije 6 mjeseci.

Način kuhanja

Postoji mnogo recepata za hranu za zobi od zobenog brašna. Ovdje su najuspješniji od njih.

Opcija 1

proizvodi:

• 2 tbsp. žlice zobi;
• 2 tbsp. žlice pšeničnog mekinje;
• 2 tbsp. ražene žlice;
• 1 litre čiste vode bez plina.

Metoda pripreme:

• Temeljite sve sastojke u mlinu za kavu, dodajte vodu i pomiješajte.
• Dopustite da se smjesa kuhati na laganoj vatri, a zatim pokrijte i kuhajte još 10 minuta.
• Pločite sa spremanim bujonom da se ukloni 2-3 sata na toplom mjestu da inzistira.
• Prije upotrebe piti čudo piti kroz 2 sloja gaze.

Opcija 2

proizvodi:

• 1 šalica zob;
• 1 litre ne-karbonirane vode.

Metoda pripreme:

• Oprati zob i potopiti preko noći.
• Natečene zrnce prelijte vodu i kuhajte 4 sata na laganoj vatri, povremeno miješajući.Kao ključanje u loncu treba pretočiti vodu.
• Kad zobeno postane mekano, uklonite juhu iz peći i nape.
• Zrno razbiti u mješalici dok ne postane glatka.
• Dodajte rezultirajuću kašu u filtriranoj smjesi i pomiješajte.

Opcija 3

proizvodi:

• 1 šalica zob;
• 1 šalicu obranog mlijeka;
• 2 čaše vode.

Metoda pripreme:

• Zrnate žitarice u mlinu za kavu.
• Na dobiveni brašno dodajte vodu i mlijeko, pomiješajte.
• Dovedite smjesu do kuhanja zbog niske topline, zatim uklonite iz vrućine i inzistirajte na pola sata.

Obratite pažnju! Izgaranje zobi je pokvarljivi proizvod. Nakon 5 sati počinje gubiti ljekovita svojstva pa piće ne podliježe dugoj skladištenju.

Završetak kolegija

Kako ne bi preopteretili čisti organizam, potrebno je postupno izići iz prehrane: u prvom tjednu u prehranu se uvode mesne juhe i škrobno povrće, u drugu mlijeku i pekarske proizvode, tada - dimljena hrana, kiseli krastavci i slatkiši. Glatki prijelaz nije manje važan od same prehrane, jer pomaže u konsolidiranju postignutih rezultata i sprječava brzi povrat izgubljenih kilograma.

rezultati

Postupak za pročišćavanje na zob smjese već ocijenjena i obične dijeti i nutricionisti, liječnici i gastroenterolozi. Potonji su iz tog programa moći posebno dobro, jer za razliku od mnogih metoda, ova dijeta ne ozlijediti probavni sustav i doprinosi njegovom poboljšanju. A rezultat će Vas, uz extra pounds nestati vrećice ispod očiju i osjećaj kroničnog umora, kosa će biti sjajnija, nokti - jak, a koža - glatka i blistava.