Za normalno funkcioniranje u tijelu mora imati kolesterol. Ovaj prirodni masni alkohol, organska tvar, ispunjen je vanjskim slojem svih stanica ljudskog tijela.
Kolesterol igra važnu ulogu u metabolizmu. Bez toga, spolni hormoni, osobito testosteron, ne bi bili proizvedeni.
U krvnim žilama, kolesterol u sprezi s proteinskim transporterima prenosi se u sve dijelove tijela.
Ali njegova korisnost ima kvantitativno ograničenje. Prekomjerni kolesterol predstavlja ozbiljnu prijetnju ljudskom zdravlju pa čak i životu. Stoga je neophodno držati njenu razinu pod kontrolom i spriječiti rast tvari iznad utvrđene norme.
Normni kolesterol izračunava stručnjaci. Ako je prekoračeno više od trećine, količina kolesterola je na razini koja ugrožava zdravlje.
No, nije sve kolesterol opasno, već samo taj dio, koji se naziva lipoprotein male gustoće (LDL).
LDL se zove "loše" jer imaju lošu sposobnost - mogu se akumulirati na zidovima krvnih žila.Nakon određenog vremena formiraju se aterosklerotični plakovi.
Tromb može postupno pojaviti unutar posude. Sastoji se od trombocita i krvnih proteina. Ugruška uzrokuje istjecanje krvi i ometa slobodno kretanje životvorne tekućine. Može se iskrsnuti komad koji zajedno s protokom krvi doći do mjesta gdje se plovilo sužava. Tamo je zaglavio, temeljito prekidajući cirkulaciju krvi. Kao rezultat toga, određeni unutarnji organi su dužni patiti.
Najčešće, ovo začepljenje prijeti arterijama crijeva i donjih ekstremiteta, bubrega i slezene. Moždani udar i infarkt miokarda također su mogući.
Zato je važno spriječiti rast razina "lošeg" kolesterola u krvi.
Povišeni kolesterol može biti zbog sljedećih razloga:
Ovaj se popis može nastaviti. No, kolesterol se povećava, ne samo zbog bolesti. Posljednja uloga nije posljedica načina života, odnosno njezinog složenog:
Uzrok rasta može biti lijek. Mnogi od njih negativno utječu na profil lipida - oni smanjuju korisni kolesterol i povećavaju štetne ("loše"). Tako mogu djelovati anabolički steroidi, kortikosteroidi, pilule za kontrolu rađanja.
Dugotrajno povećanje razine kolesterola nema vanjskih znakova, tj. Ne može se vidjeti niti proučavati.
Proces je spor i potpuno nezamijećen. Prvi simptomi se mogu osjetiti samo u slučaju kada je arterija blokirana više od polovice. Ono što će točno biti ovisi o mjestu akumulacije "lošeg" kolesterola.
Važno je obratiti pažnju na ove simptome:
Kada se primijećeni barem jedan od navedenih simptoma, potrebno je konzultirati liječnika. Uostalom, povišeni kolesterol signali koji ozbiljne patološke procese javljaju u tijelu.
Da bi se normalizirala razina kolesterola, medicinski stručnjaci savjetuju prilagoditi vašu životnu rutinu.
I. Prije svega, to se tiče napajanje.
Nema potrebe mučiti se s malim udjelom masnoće i slabe masti. Osoba neće dugo trajati glad, čak i ako je prijetio moždanim udarom ili srčanim udarom.
U načinu rada napajanja trebali biste slijediti ove preporuke:
Kao odgovor na takve napore, tijelo će proizvoditi više "dobrog" kolesterola.
II.Usko povezana s prehranom tjelesne težine, Osiguravanje da je normalno jedan je od uvjeta za normalan kolesterol. Uostalom, što je osoba puna, to više tijelo proizvodi kolesterol. Studije nizozemskih znanstvenika pokazale su da povećanje težine od samo pola kilograma povećava kolesterol za dva posto.
Da bi se normalizirala razina štetne tvari, još je jedna motivacija za gubitak težine.
III. Smanjenje težine pomoći će igranje sportova, Oni imaju izravan utjecaj na to kako se masno tkivo i kolesterol koriste u tijelu. Vrlo korisno i učinkovito:
Morate početi malu i ne pretjerivati.
IV. Poboljšanje zdravlja i snižavanje kolesterola pomoći će prestanak pušenja i potrošnju alkoholnih pića.
Za postizanje takvih promjena u načinu života nije moguće svima. Dakle, posljednje oružje koje može smanjiti kolesterol dolazi u igru. To su statini i fibrati - lijekovi koji smanjuju njegovu proizvodnju u jetri.
Lijekovi mogu blokirati rad enzima koji je uključen u proizvodnju kolesterola. Kao rezultat toga, njegova razina u krvi opada i normalizira.
No, potrebno je uzimati ove lijekove samo po nalogu liječnika. Negativna stvar je da je, pošto ih počnemo piti, nemoguće zaustaviti. Otkazivanje lijekova za nekoliko dana vratit će razinu kolesterola u prvobitne pozicije. Mogao bi ići gore.
I još uvijek, uporaba statina je puna nuspojava, među kojima postoji tako nepoželjan bolest kao teška depresija.
Stoga je poželjno smanjiti razinu kolesterola bez pribjegavanja lijekovima.
Razinu kolesterola utječe na dob i spol osobe.
Medicinska statistika obavještava da se najčešće sadržaj tvari povećava kod muškaraca koji su navršili 35 godina. Ključnu ulogu ovdje igra sklonost pušenju duhana, prekomjernoj konzumaciji piva i jačim pićima.
Žene su otpornije na patološke procese. Oni povećavaju kolesterol uglavnom nakon početka menopauze. Ali to se događa u odsutnosti različitih patologija gastrointestinalnog trakta.
Posebno razdoblje je vrijeme rodjenja. Kada se trudnoća javlja u procesima tijela koji pridonose rastu "lošeg" kolesterola. Istodobno, razina "dobre" tvari pada.
Nakon menopauze, za većinu žena, razina kolesterola je ista kao kod muškaraca iste dobi.
U djece, tvar se također premašuje. U starijoj dobi to može dovesti do ozbiljnih problema.
Čak iu djetinjstvu, može početi akumulacija plaka na zidovima arterija, a do dobi od 13 godina stvarni aterosklerotični plakovi već se formiraju.
To je posebno opasno za one djece čiji roditelji pate od bolesti srca i imaju visoki kolesterol.
Takve bebe trebaju biti pod posebnom kontrolom. Nakon izvršenja dvije godine, svi moraju napraviti test koji određuje sadržaj kolesterola u krvi.
Roditelji trebaju imati na umu da u djeteta sljedeći čimbenici utječu na razinu supstancija:
Ako se ništa ne može učiniti o nasljeđivanju, onda su roditelji u potpunosti odgovorni za druga dva čimbenika.
