Osušiti vodu za gubitak težine

Svake godine u svijetu sve više ljudi pati od pretilosti. Prvo mjesto na ovom ne previše časnom popisu zauzima Meksiko, uklanjajući vodstvo iz Sjedinjenih Država, koji je sada u drugoj. Treće mjesto među Sirijcima.

U našoj zemlji, prema statistikama, svaka treća osoba ima prekomjernu težinu. Rusija dijeli 19. mjesto s Velikom Britanijom u broju pretilih ljudi, 30% stanovništva pati od toga. Naša zemlja je po prvi put došla do takvog rejtinga.

Pretilost je povećanje tjelesne težine u kojoj se masnoća nakuplja ispod kože na prsima, bedrima, stražnjici i drugim dijelovima tijela. Ovo nije samo estetski problem. Višak težine može biti uzrok ozbiljnih problema - prvenstveno ateroskleroze, dijabetesa, bolesti srca, cirkulacijskog sustava, bolesti jetre i zglobova.

I dobro je da većina ljudi razumije štetu od prekomjerne tjelesne težine i pokušava dovesti svoju tjelesnu masu natrag u normalu igranjem sportova, vodeći aktivan način života. Važnu ulogu u tome igra pravilna ishrana i mršavljenja uz pomoć dijeta.

Dijeta koristi razne proizvode - mliječne proizvode, meso, voće i povrće. Danas, dijeta s upotrebom vode, koja je prošla kroz smrzavanje i naknadno odmrzavanje, popularno je popularna - zove se odmrznuta.

Što je vodena otopina

Izraz sam kaže da se voda dobiva od taljenja snijega ili leda, a zatim se svodi na izvorno stanje. Pod prirodnim uvjetima, takav se proces može promatrati tijekom taljenja ledenjaka ili snijega.

Kako se voda od taline razlikuje od vode iz slavine? S pravilnom pripremom, u njemu nema praktički nikakvih štetnih nečistoća, njegova kristalna struktura savršeno dolazi u interakciju sa stanicama ljudskog tijela. Čistač vode, više koristi donosi:

• poboljšava stvaranje krvi;
• jača pluća srca;
• jača imunološki sustav;
• uklanja prekomjernu težinu;
• poboljšava san;
• čisti tijelo od toksina;
• normalizira probavni proces i ubrzava metabolizam.

Korisna tekućina uspješno zamjenjuje mineralnu vodu koju ljudi trebaju stalno koristiti ako imaju bolesti probavnog trakta ili endokrinog sustava. Mineralna voda donosi dodatnu korist i štetu - izaziva bolesti žučnog kamenca. Kuhana voda od taline neće uzrokovati štetu ljudima sličnih bolesti.

Kako kuhati kod kuće

Najviši visokokvalitetni filtar neće očistiti vodu od neželjenih nečistoća kao pravilno zamrzavanje.A da je kod kuće nije teško.

• Trebali biste znati da nije prikladna za pripremu korisne tekućine. Najprikladnija filtrirana voda.
• Nemojte koristiti nekoliko puta kuhana voda, jer ima dovoljno visok sadržaj klorida.
• Snijeg s ulice također nije pogodan, u njemu se nalaze mnoge kemijske nečistoće, koje se teško riješiti.

Pravilno pripremljena tekućina zahtijeva određenu količinu vremena, stoga morate biti strpljivi i učiniti sve što je u redu:

• Filtrirati pravu količinu vode.
• Stavite je u pripremljeni spremnik. Savjetujemo vam da ne koristite stakleni materijal za tu svrhu, jer se voda zamrzava da bi povećala volumen i posuđe može puknuti.
• Stavite zatvorenu posudu na hladnom mjestu - u zamrzivaču ili na balkonu, ako je hladno.

Nakon određenog vremena na površini vode formira se tanki sloj leda koji sadrži tešku vodu s neželjenim nečistoćama. Ovaj se sloj mora pažljivo ukloniti i ukloniti. Ulijte vodu, koja nije zamrznuta, još jednu posudu i ponovno zamrznite u hladnjaku.

Ponovite postupak: uklonite posudu i ulijte vodu iz posude.Stavite komad leda ispod struje tople vode iz slavine da biste dobili osloboditi od blatnih mrlja žućkaste ili sive boje.

Rezultirajući led trebao bi biti potpuno proziran, trebao bi se otapati postupno na sobnoj temperaturi. Voda koja se formira tijekom odmrzavanja, već možete piti.

Sjeti se! Piti pripremljenu vodu trebao bi biti isti dan. Nakon 20 sati izgubit će sva njezina ljekovita svojstva i neće biti učinkovita za gubitak težine. Dnevna doza - 500 ml dnevno. Ali morate početi s 100 g, postupno povećavajući dozu.

Druga metoda je priprema otplinjene tekućine.

Kako kuhati? Put su razvili braća Zeklepuhin. Prema njima, takva voda prolazi kroz faze zamrzavanja, isparavanja i hlađenja, kao što se događa u prirodi.

Zagrijati vodu dok se mali mjehurići ne pojave ("bijeli ključni efekt"), na oko 93 stupnja, ohladite što je prije moguće, a zatim nastavite postupak kako je opisano u prethodnom postupku.

Kako izgubiti težinu s vodom od taline

Mnogi ljudi znaju da vodena talina ubrzava metabolizam, pa se koristi za uklanjanje prekomjerne težine, a sada je ova metoda vrlo popularna.Voda čisti tijelo soli i troske, toksine i proizvode razgradnje. Prema pregledima ljudi koji su koristili ovu metodu, vrlo je učinkovito, možete se osloboditi od pet dodatnih kilograma u tjednu, što je dobar rezultat.

Savjeti za aplikaciju:

• Koristite samo svježe pripremljenu vodu.
• Uzmite 200 grama tekućine dnevno prije jela.
• Nemojte ga dodavati u hranu.
• Tekuća temperatura - ne više od 10 stupnjeva.
• Temperatura vode za primanje ne smije biti veća od 10 stupnjeva, većina biološki aktivna, tijelo troši energiju na njegovo grijanje, pridonosi gubitku težine.

Kako se prijaviti

Način primjene - popiti čašu hladne vode prije jela. Također se preporučuje jesti hladnu hranu - kefir, okroshka.

Kontraindikacija - za prehladu, za upalu grla ili laringitis, hladna tekućina se ne preporučuje za piće.

Načelo gubljenja tjelesne težine - hladna temperatura vode i hrane zahtijeva potrošnju energije da se zagrije, pa se javlja proces gubitka težine.

Negativni učinci potrošnje nisu otkriveni, ali ne treba piti vodu od taline, ne više od 30% ukupne količine potrošene tekućine. Korisna dijeta, s gotovo bez ikakvih kontraindikacija, sigurno će privući mnoge koji žele izgubiti težinu. No, potrebno je konzultirati se sa svojim liječnikom.