Kućna njega kod kuće

Stoljećima su se ženske ruke smatrale simbolom nježnosti i milosti. Njihov poziv je da zrače skrb i ljubav, stvaraju udobnost i štite obiteljsko ognjište. Ali, istodobno, oni koji preuzmu glavni teret - pripremaju, peru, dotaknu kemikalije kućanstva i druge agresivne tvari. Sve to nije najbolji način koji se odražava na stanje kože ruku - to rasteža, gubi elastičnost i rano je izložena starenju. Zbog toga ruke zaslužuju posebnu pažnju, i morate se stalno brinuti o njima, počevši od mlade dobi. Nažalost, svaka žena nema priliku posjetiti kozmetičke salone i kupiti skupu kozmetičku njegu, ali to nije nužno, jer je potpunu njegu ruku sasvim moguće izvesti samostalno kod kuće. Da biste to učinili, morate se upoznati s nekim od zamršenosti kućne njege koja se na prvi pogled čini prilično kompliciranom, ali u stvarnosti svaka žena može ga svladati.

Zašto je njegu ruku tako važno?

Glavna značajka kože ruku je da sadrži najmanji broj lojnih žlijezda koji ga mogu zaštititi od vanjskih utjecaja.Nepovoljni vremenski uvjeti (hladni vjetar, mraz i vruće sunce), klorirana voda, sapun i kemikalije kućanstva oštećuju lipidni film koji provodi funkciju prepreka što dovodi do smanjenja imuniteta i razvoja kožnih bolesti kao što su kseroza, ekcemi i kontaktni (alergijski) dermatitis.

Neujednačena prehrana, zlouporaba prehrane, nedovoljno unos tekućine i nedostatak vitamina, posebno vitamina A, koji je uključen u mnoge metaboličke procese i koji je također odgovoran za metabolizam kolagena u epidermisima, nemaju manje utjecaja na stanje kože. Unatoč činjenici da se stratum corneum stalno ažurira, tijekom vremena proces regeneracije počinje usporavati - koža gubi elastičnost, pukotine i pukotine. Stoga, prije što počnete obavljati kompetentnu i sustavnu brigu za vaše ruke, duže ćete moći sačuvati svoju ljepotu i mladost.

Pravila za njegu ruku

Kućna njega kod kuće kompleks je postupaka čija je svrha sustavno očistiti, vlaži, hraniti i ublažiti kožu.Istodobno je potrebno obratiti pažnju ne samo na ruke, već i na kožu na laktovima, budući da je prilično problematična. Ali prije nego što započnete s bilo kojim postupkom u kući, upoznajte se s nekim pravilima:

• Pokušajte oprati ruke samo s toplom vodom (sobna temperatura), jer prekomjerno hlađenje kože može izazvati njegovo ljuštenje i pod utjecajem poremećene proizvodnje sebuma visoke temperature, što dovodi do dehidracije i pucanja.
• Za uklanjanje nečistoća iz kože, poželjno je koristiti blagi sapun, kao što je dijete, namijenjeno nježnom i nježnom čišćenju. Sapuni trebaju sadržavati što je manje moguće parfeme i boje.
• Ruke nakon pranja, pazite na brisanje suha. Ne dopustite da se koža osuši prirodno, jer isparavajuća voda pomaže sušiti sloj kornea epiderme.
• Preporučujemo da nosite gumene rukavice na rukama prije nego što obavite svoju zadaću (pranje posuđa, pranje rublja ili čišćenje sobe). Također možete prethodno podmazati kožu s bilo kojom vrhom - na taj način ćete pružiti dodatnu brigu i zaštitu za vaše ruke.Nakon uporabe rukavica, isperite vodom i tretirati s praškom talka.
• Nemojte zaboraviti koristiti dnevno krema za ruke, najbolje je imati nekoliko cijevi kreme za različite svrhe (za hidratantnu, hranjivu i zaštitu od sunca). Krema se treba nanositi najmanje dva puta dnevno (zimi i ljeti - čak i češće).
• Također pokušajte obratiti pažnju na laktove, jer se koža na njima suši i koža češće nego na rukama. Prilikom tuširanja, tretirati laktove s pumice (oko jednom tjedno), a zatim ga masirati s bilo koji omekšavanje kremu.
• Kontrolirajte svoju prehranu. Koristite što više svježeg povrća, bilja i voća. Ako je potrebno, možete popiti stazu vitamina (moraju imenovati liječnika).
• Pratite stanje noktiju. Nedostatak manikura daje rukama neuredan i neukusan izgled. Nije potrebno bojati nokte svijetlim lakovima, dovoljno je pratiti njihovu čistoću i periodički podmazivati ​​kutikule s posebnim uljem, tako da nije grubo i ne raste na ploči nokta.

I, konačno, povremeno prepustite ruke raznim postupcima: masaža, kupke i maske koje mogu poboljšati cirkulaciju krvi, omekšati grubu kožu i pružiti joj potrebnu prehranu i hidrataciju.

Piling za ruke

Da bi se povećala učinkovitost kozmetičkih proizvoda, koža ruku mora biti temeljito očišćena od prljavštine i mrtvih čestica. Da biste to učinili, možete koristiti uobičajeni sapun, ali je mnogo korisnije periodično provoditi dubinsko čišćenje kože uz pomoć sredstava za čišćenje koje se lako pripremiti od dostupnih sastojaka. Čvrsto osušenu, ispucanu kožu ne može se očistiti uz pomoć pilinga, u ovom slučaju preporučuje se mekano piling.

Pijesak kave i tekući sapun

Za pripremu ovog alata možete upotrijebiti preostale čaše za kavu nakon pečenja prirodne zemne kave. Dovoljno je dodati malo tekućeg sapuna i dobro izmiješati. Nanesite mješavinu na ruke i nježno masaža, zatim isperite ruke vodom, obrišite salvetom i mastila s kremom.

Med i šećerni piling

Za pripremu takvog sredstva za čišćenje vrlo je jednostavno. Da biste to učinili, uzmite med (preferirano tekućinu) i šećer u jednakim omjerima i brzo promiješajte, tako da šećer nema vremena da se otopi. Lagano nanesite slatku masu na koži ruku i masaža, a zatim operite piling meda vodom na sobnoj temperaturi.

Pijesak zobene pahuljice s biljnim uljem

Male hercule pahuljice u kombinaciji sa biljnim uljem i medom jedna je od najpopularnijih sredstava za čišćenje kože koja se koristi u kućnoj kozmetici. Uzmite žlicu od pahuljica (ako su velike, poželjno ih samljeti u mlinu za kavu), malo biljnog ulja i meda, pomiješajte i nanesite na svoje ruke. Masažite kožu 5-7 minuta, a zatim operite masi vodom i trljajte ruke s vrhnjem.

Puder sa bademom s krema

Ovaj alat može se koristiti za nježno čišćenje vrlo suhe kože sklone ljuštenjima. Uzmite šaku badema, stavite ih u miješalicu ili mljevenu kavu i pomiješajte s teškim kremom tako da smjesa nije previše tekućina. Nanesite proizvod lagano na ruke i lagano masirajte. Zatim isperite kožu vodom i upotrijebite bilo koju hidratantnu kremu.

Ručne kupke

Jedan od najučinkovitijih načina za očuvanje zdravlja kože, sprečavanje isušivanja i suženja, su kupke za ruke. Takvi postupci neće vam donijeti mnogo vremena, ali njihov učinak može se zamijetiti gotovo odmah.

Vlažna kupelj krumpira

Kuhajte nekoliko oguljenih krumpira dok ne pripremite i isušite vodu u poseban spremnik. Hvatajte juhu od krumpira do oko 40 stupnjeva i stavite ruke u njega 10 minuta. Zatim obrišite kožu ručnikom i nanesite hidratantnu kremu.

Umirujuća škrobna kupelj

Za pripremu takve kupke trebat će vam 1 litara vruće vode i 2 žličice krumpirovog škroba. Za početak, škrob mijesite s malom količinom vode, tako da ne ostane grumen. Provedite otopinu škroba u tankom strujom u spremnik s preostalim vodom, stalno miješajući. Upijajte ruke u kupelj i držite barem četvrt sata.

Umirujuće Anise Bath

Dvije čajne žličice sjemenke anisa (ili kopra), ulijte dvije šalice kipuće vode i pustite da se kuha oko 15 minuta. Cool anise vode do 30 stupnjeva i niže ruke u njemu za 5-10 minuta. Postupci se poželjno provode prije spavanja.

Anti-upalne kupke s kalendulom i kamilicom

Pomiješajte jednu žlicu suhog cvijeća kalendule i kamilice i napunite ih kipućom vodom u volumenu od 100 ml.Pustite da juha bude pola sata, zatim ga napunite i ulijte u posudu s toplom vodom. Uronite ruke u rezultirajuću otopinu i držite oko 15 minuta. Nakon postupka, podmazujte kožu s hidratantom.

Hranjiva kupka s lovcima i obojenom

Ručna kupka pripremljena prema ovom receptu ne samo da pomaže u smanjenju upale, nego i hrani i vlaži kožu ruku, što ga čini lakšom i elastičnijom. Izmiješati jednu žlicu od drobljenog lišća breskve i crnike sv. Ivana, ulijte kipuću vodu preko medicinskog sirovog materijala (jednu i pol šalice) i pustimo da se skuha najmanje 30 minuta. Procijedite dobivenu juhu i ulijte u zdjelu tople vode. Umočite u pripremljenu otopinu ruku i držite 15-20 minuta. Nakon postupka podmažite kožu s bilo kojom hranjivom vrhom.

Ručne maske

Druga važna komponenta visokokvalitetne njege kože za ruke je domaća maska. Takva kozmetika daju prilično jak učinak, a mogu se koristiti ne samo za uklanjanje ozbiljnih problema kože nego i kao preventivne mjere. Bilo koja maska ​​treba primijeniti na prethodno očišćenu kožu barem dva puta tjedno.

Hranjiva maska ​​meda i žumanjka

Ovaj alat je neophodan za suhu kožu, podložnu stvaranju pukotina i pilinga.

sastojci:

• 50 gr. prirodni med;
• 1 žumanjak;
• desertna žlica zobene kaše.

Priprema:

• Pomiješajte žumanjak brašnom i dodajte med u smjesu (možete koristiti zobene pahuljice sjeckani u miješalici umjesto brašna). Sastav bi trebao biti prilično debeli i viskozni.
• Nanesite masku pokretima za masažu na rukama u nekoliko slojeva. Nakon 20 minuta, isperite smjesu za obradu vodom i podmazujte kožu s vrhnjem.

Masnu masku može se ostaviti cijelu noć, nosivši tanke pletene rukavice na rukama.

Maska za omekšavanje s glicerinom i sokom od limuna

Maslac glicerina omekšava kožu, štiti ga od suhog i ljuštenja. Treba obratiti pažnju na činjenicu da se ovaj alat ne preporučuje za uporabu u anemiji i drugim bolestima krvi, kao iu slučaju ozbiljnih oštećenja kože.

sastojci:

• 20 gr. glicerol;
• 80 gr. zobeno brašno;
• 10 ml soka od limuna;
• 50 ml biljnog ulja.

Priprema:

• Pomiješajte brašno s maslacem i sokom od limuna. Dodajte glicerin u pripremljenu masu i ponovno promiješajte.
• Nanesite masku glicerina na kožu i ostavite 25-30 minuta. Isprati vodom bez sapuna i četkati ruke s vrhnjem.

Vlažna maska ​​s vrhnjem i bananom

Nakon prve uporabe takve maske, koža ruku postaje vrlo nježna, glatka i hidratizirana. Ovaj alat mora biti pripremljen za jednu aplikaciju, ne podliježe pohrani.

sastojci:

• 1 zrela banana;
• 30 ml bademovog ulja;
• 50 ml vrhnja.

Priprema:

• Peel banana i meso mesom vilicom.
• Pomiješajte pire od banane s maslacem i vrhnjem (mogu se zamijeniti masnim kiselinama).
• Širite smjesu na svoje ruke i ostavite 30 minuta.
• Isperite masku banane vodom i koristite hranjivu krema za ruke.

Osvježavajuća maska ​​s aloe i pšeničnim uljem

Ova maska ​​osvježava kožu, smanjuje upalu i sprječava nastanak pukotina.

sastojci:

• 50 grama meda;
• 1 veliki list aloe;
• 30 ml ulja pšeničnog klica.

Priprema:

• Zalijte aloe list u miješalicu, a zatim promiješajte žličicu s medom i maslacem.
• Nanesite smjesu na vaše ruke masažnim pokretima. Budući da se maska ​​ispostavlja prilično tekućom, preporučljivo je nositi rukavice od polietilena.
• Nakon 20 minuta, isperite proizvod na uobičajeni način.

Pomlađivanje maska ​​svježeg sira i zelenog čaja

Ovaj jednostavan, ali djelotvoran lijek ima izražen učinak pomlađivanja, a osim toga smiruje nadraženu kožu i uklanja znakove umora.

sastojci:

• 50 gr. sir;
• 1 čajnu žličicu čaja od listova;
• 100 ml kipuće vode;
• 50 ml maslinovog ulja.

Priprema:

• Napunite listove čaja s kipućom vodom i pustite ih da stoje 20 minuta.
• Procijedite ohlađeni čaj kroz sirup i pomiješajte s preostalim sastojcima. Nanesite masnicu na kožu vaših ruku i nosite rukavice.
• Nakon 30 minuta, isperite masku vodom i podmazujte ruke s bilo kojom kremom za omekšavanje.

Kreme za ruke

Kućna njega za ruke također uključuje upotrebu različitih krema - hidratizirajuće, hranjive, omekšavajuće i zaštitne. Kreme, kao i drugi proizvodi za njegu, mogu se samostalno pripremati. Da biste to učinili, samo trebate odabrati prikladan recept i pripremiti spremnik za skladištenje kreme - čist i suh staklo ili plastične posude s čvrstim vijcima poklopca.

Omekšavanje krema s trakom i uljem stabla čaja

Za početak pripremite izvarak vlaka: 30 gr. sirovine, ulijte kipuću vodu (200 ml) i stavite u vodenu kupelj dok se volumen tekućine ne prepoloviti.Procijedite pripremljenu dekociju i pomiješajte ga s 80 gr. maslac (prethodno omekšan), 30 gr. tekući med i 10 kapi ulja čajevca. Ova krema se može čuvati u hladnjaku ne dulje od 10 dana.

Kakao maslac Cimet vlaženje

Temeljite 2 žličice kakaovog maslaca u vodenoj kupelji. Kada proizvod postane tekući, dodajte prstohvat cimetovog praha i 5-6 kapi eteričnog ulja naranče ili grejpa. Pomiješajte smjesu šipkom i ulijte u staklenu posudu. Za primjenu kreme najbolje je koristiti plastičnu špatula.

Hranjiva krema s jabukama i medom

Grind u blender 1 mali jabuka, oguljena. Pomiješajte pire od voća s 50 gr. maslac, 1 žumanjak i žličicu meda na glatku konzistenciju. Skladištiti jabuku može biti ne duže od tri dana.

Kao što vidite, kućna briga za vaše ruke je jednostavan proces, jer možete odabrati bilo koji recept prema vlastitim željama. Folk lijekovi napravljeni na temelju prirodnih sastojaka mogu biti ne manje učinkoviti od gotovih proizvoda iz trgovine. Međutim, ako postoje ozbiljni problemi s kožom ruku, najprije se posavjetujte sa specijalistom, a tek onda nastavite s kućnim zahvatima.