Dobivanje jabučne kiseline i štete

Jantarna kiselina se može nazvati jednim od najpopularnijih dodataka hrani, ženama ga koristi za izgubiti težinu, muškarcima - kako bi se oslobodili mamurluka i sportaša - za jačanje mišićne mase. Jednostavno je iznenađujuće što različita svojstva imaju istu tvar - proizvod obrade prirodne supstance, ali koliko je siguran nekontroliran prijam sukcininske kiseline i kakav učinak ima na tijelo?

Jantarna kiselina i njegova svojstva

Sušcinska kiselina industrijski se minira u preradi prirodnog jantara, fine kristalinične tvari koja nalikuje limunskoj kiselini u okusu. U medicini, sukcinska kiselina se koristi kao biološki aktivni dodatak prehrani. Jednom u tijelu se aktivira u obliku soli i estera - sukcinata, koji su prirodni regulatori procesa koji se javljaju u ljudskom tijelu.

Jantarna kiselina - tvari stalno prisutne u našem tijelu, u njemu se dnevno proizvodi oko 200 mg, a dio - dolazi iz hrane. Jantarna kiselina se nalazi u fermentiranim mliječnim proizvodima, ražnjem kruhu, pivovaru, nekim vrstama sira i vina.Glavna funkcija ove tvari je proizvodnja energije. Oksidirani sukcinati oslobađaju energiju nekoliko puta više od ostalih tvari, stoga su soli sukcinske kiseline pohranjene u tijelu i koriste se u situacijama gdje je potrebno istodobno dobiti puno energije.

Korisna svojstva sukcinske kiseline

Succinska kiselina nije samo izvor "super energije", već ima i niz drugih pozitivnih svojstava:

• Zaštitna jantarna kiselina snažan je antioksidans, štiti tkivo od slobodnih radikala, uništava oboljene stanice i doprinosi ukupnom pomlađivanju tijela;
• Poboljšava mikrocirkulaciju - povećava dotok krvi u organe i tkiva;
• Ima anti-toksična svojstva - smanjuje štetne učinke raznih toksičnih tvari, uključujući alkohol, na tijelu;
• Jača imunološki sustav i normalizira rad unutarnjih organa;
• Doprinosi stabilizaciji živčanog sustava, srca, bubrega, jetre i drugih organa;
• Vraća tjelesnu snagu nakon stresa, produženog živčanog preopterećenja, bolesti, prekomjerne vježbe i drugih situacija,u kojem se troše unutarnje rezerve tijela;
• Olakšava hormonske promjene u tijelu tijekom trudnoće, menopauze i drugih sličnih stanja.

Kako i kada uzeti sukcinska kiselina

Sudeći prema gore navedenom popisu korisnih svojstava sukcinske kiseline, vrijedi ga uzeti svima, ali zapravo nije. Kao prvo, tijelo ne apsorbira suvišnu tvari drugo, sukcinska kiselina također ima niz negativnih svojstava i može, umjesto koristi, biti štetna za zdravlje.

Succinic kiselina treba uzeti kada:

• Povećana tjelesna napor - sportaši, ljudi koji se bave teškim fizičkim radom i tako dalje;
• Smanjenje imuniteta i općih zaštitnih sila organizma - nakon dugotrajnih bolesti ili kod čestih zaraznih bolesti;
• Mamurluk ili povlačenje alkohola iz binge;
• Povećani mentalni stres;
• Produljeni stres;
• Ostali uvjeti u kojima postoji prekomjerna tjelesna energija.

Kako i koliko uzeti sukcinska kiselina

Preporučuje se uzimati jantarnu kiselinu 1 puta dnevno - kod doručka, uvijek s unosom hrane, inače, kiselina može izazvati žgaravicu i dovesti do ulkusa.Uz alkohol ili drugu opijenost i nakon dugotrajnih bolesti, sukcininska kiselina se može uzimati svakodnevno, tečaj od 10 dana, a zatim, naravno, trebate uzeti pauzu nekoliko mjeseci.

Da biste poboljšali cjelokupno stanje tijela, gubitak težine ili značajni fizički i psihički stres, sukcinska kiselina se uzima prema rasporedu - 3 dana unosa, 1-2 dana - pauza, tijekom liječenja također - 10 tableta.

Amber kiselina - šteta

Kada konzumiraju sukcinsku kiselinu, ne smijemo zaboraviti da uz njegovu uporabu može također donijeti štetu. Ne može se koristiti za:

• čir na želucu i dvanaesniku, kao i upalna bolest crijeva - pridonosi povećanom stvaranju želučanog soka i klorovodične kiseline;
• hipertenzija - sukcinska kiselina malo povećava pritisak, tako da su osobe koje uzimaju hipertenziju kontraindicirane;
• urolitijaza - može uzrokovati stvaranje novih promjena u bubrezima i mokraćnom traktu;
• glaukom - povećava intraokularni tlak;
• koronarna srčana bolest i angina - zbog povećanog stresa na srčani mišić;
• preeklampsija - zbog povećanog tlaka;
• individualna netolerancija na komponente lijeka.

Bez obzira na to koliko je sigurno da se sukcininska kiselina može činiti, nemojte je zloupotrijebiti, a najbolje od svega toga, prije uporabe se posavjetujte s liječnikom.