Dunja tijekom trudnoće - dar grčkih bogova

Drevna grčka mitologija tvrdi da je lažna jabuka predstavljena trudnicama od božice ljubavi: izgledom nalikuje srcu, au smislu zdravih minerala i vitamina smatra se najboljim plodom za trudnice. Dunja tijekom trudnoće postaje neophodan snack. Gotovo nema kontraindikacija i pomaže u prevladavanju poteškoća vezanih uz nošenje djeteta.

Kemijski sastav

Djetlićni plod nalikuje hibridu jabuke i kruške, ima neobičan duguljasti oblik, u srži ima žitarica sličnih oblika jabuke.

Tijelo ima izražen specifičan okus, gusti, tanak. Peel je češće žuta ili limun boje, s dolje. Svaki dio voća i čak i lišća, kora dunja razlikuju se ljekovita svojstva, koja se uspješno koriste u kuhanju, lijekovima.

Prema drevnim uvjerenjima koja su došla s daleke Grčke, trudnica će definitivno roditi jaku bebu s odličnim zdravljem ako uključuje dnevni jelovnik dunja. Ovo se uvjerenje nije pojavilo slučajno: voće sadrži veliku količinu vitamina, mikro i makronutrijenata.

• Za 100 g pulpe dunje račune za 43-48 kilokalorija, ona također sadrži 18% dijetalnih vlakana potrebnih u dnevnoj prehrani.
• Plod stabla dunje sadrži veliku količinu vitamina. Ovo je vitamin A ili retinol (18,6%). Također su bogate mrkvom i marelicama. Vitamin C je gotovo 26%, zbog jabučne kiseline, svježi dunje se rijetko koristi. Ima ukusnu kiselinu.
• Mnogi makronutrienti: kalij (5.8%), magnezij (3.5%) i fosfor (3%).
• Lažna jabuka s pravom se smatra prvakom u sadržaju takvog mikroelemenata kao što je željezo. To je gotovo 16,7%. To je više nego u jabukama (samo 12,2%) i plavom grožđu (samo 3,3%).

Plutajuća vlakna imaju neuobičajeno svojstvo. Sadržaj pektina u njima raste tijekom toplinske obrade, tako da će se prednosti pripremljenog voća povećati. Jedini negativan je moguća smrt nekih vitamina.

Korisna svojstva za buduće majke

Djetlić je prikazan ženi u razdoblju odrastanja, kada se bolesti probavnog trakta postaju akutnije, pojavljuju se problemi s crijevima, nastaju prehlade i intenziviranje pigmentacije kože.

Lažna jabuka pomaže u uobičajenim trudnim situacijama.

• Plod utječe na stvaranje krvi i povećava hemoglobin zbog visokog sadržaja željeza.Poboljšava rast djeteta, pomaže pri prijenosu informacija o DNK, sprječava hipoksiju fetusa.
• Zbog prisustva kalija, održava ravnotežu između soli i soli, uklanja natečenost, bori se na mučninu, refleks od gagea, visoki tlak.
• Suze s obježnjom i proljevom. Komad svježeg dunja jača, dok džem ili mljevenje iz lažne jabuke poboljšava crijeva. Pripreme koje se temelje na sjemenu voća poboljšavaju svoju mikroflora i uklanjaju proljev.
• Psevdogrusha smanjuje pigmentaciju, bori se protiv prekomjerne masne kose. Da biste to učinili, upotrijebite svježi sok od voća koji se dodaje kremama i gelovima za ispiranje ili kupi gotova kozmetika. Sve to - zahvaljujući retinolu. Vitamin A je također odgovoran za funkciju jetre i vidnu oštrinu.
• Dunja povećava gustoću zidova krvnih žila, sprječava proširene vene, izgled venske mreže. Za to je odgovorna askorbinska kiselina.
• Djetlić se koristi kao domaći antibiotik kod grickanja - s grlobolja i hladnoće.
• Pulpa i sok voća imaju izražen diuretski učinak, oni se koriste u liječenju cistitisa.

Dunja u različitim fazama trudnoće

Voće je korisno u svakom tromjesečju, ali tijekom razdoblja razvoja konstipacije, koja se javlja na početku trudnoće i nakon 7 mjeseci, bolje je jesti ga kuhati.

Svježa pulpa, uklonjena sjemenkama, učinkovito se nosi s jutarnom mučninom. Ovo je korisno za trudnice koje pate od toksemije.

Harm, ograničenja i kontraindikacije

Unatoč popisu korisnih svojstava, odsutnosti alergije na dunje, voće i dalje ima kontraindikacije. To je osobito vrijedno za sjeme i svježe meso.

To nepovoljno utječe na snopove pa će trudna majka, koja i dalje ostaje u redovima radnika, morati uzeti u obzir. Uoči pregovora ili poslovnog sastanka, bolje je odbiti dunja.

Postoje i druge kontraindikacije:

• Svježe voće dovodi do upale zidova želuca i duodenuma, iako džem džem ne posjeduje ovo svojstvo. Ono, naprotiv, razlikuje se u zavojnom učinku.
• Dunja je kontraindicirana u urolitijazama, jer može izazvati kretanje kamenja.
• Zbog toksičnosti, svježe voće se ne može konzumirati. Koriste se u sastavu medicinskih lijekova i dopušteni su samo na temelju preporuka liječnika.

Moguće je dobiti maksimalnu korist od lažne jabuke, uzimajući u obzir posebnosti prezentacije i potrošnje. I važno je zapamtiti: ako je dunja sastavni dio lijekova, tada treba uzeti u obzir kontraindikacije za uporabu.

Kako ispravno koristiti

Dunja se rijetko jede svježe. Često, buduće majke vole deserte na temelju njih. Jaja, džemovi, kompoti. Ponekad, pri pripremanju, pseudo krumpir se kombinira s jabukom ili šljivom.

Dobro dokazana dunja kao sastavni element umake od mesa. Začinjeni pikantni okus, dodati će svinjetinu i piletinu.

Osobitosti korištenja, gdje se uzimaju u obzir karakteristike dobitaka i okusa pseudo-ruine:

• Pastille je bolje kuhati na temperaturi koja nije viša od 60 stupnjeva. Tako će sačuvati askorbinsku kiselinu.
• Ako želite jesti svježu pulpu, dunja se razrezuje, izbaci jezgru sa sjemenkama, posuti šećer od voća ili natoči medom i jede.
• Možete dodati komad dunja i kriška limuna u čaj - i piće će biti izvrstan antihladno lijek. Ono što je najvažnije, nestat će neugodna astringencija pseudo-ruine.

Svježi dunje se dugo drži svježe: u podrumima na temperaturi od 1 stupnja - do proljeća, u hladnjaku - do 3 mjeseca. No, trudnice ne bi trebale zlorabiti svježi proizvod: vjerojatnost zatvora je visoka. Bolje je zaustaviti se na domaćim džemovima ili pastilima.