Vrijeme trudnoće je nevjerojatno vrijeme za svaku ženu. Iznenađujuće - i psihički i fizički: tijelo trudnice, počevši "raditi" za dvoje, mijenja svoje "ponašanje". Dakle, apsolutna većina trudnica izvještava o značajnim promjenama na području dojke, koja je usput bila jedan od prvih znakova trudnoće. Što je uzrokovalo te promjene? Nakon začeća u tijelu buduće majke, razina ženskih genitalnih hormona oštro povećava, a naročito, razina ljudskog korionskog gonadotropina, pod čijim djelovanjem grudi počinje rasti, postaju teška i nabrekli.
Mnoge buduće majke suočavaju se s fenomenom zamračenja i oteklina bradavica - čak i kod ranih trudnoća bradavice se mogu početi izdvajati iz kolostruma. Oba bradavica i dojka postaju vrlo osjetljivi - ti fenomeni za trudnoću su sasvim normalni, pa se ne biste trebali previše brinuti zbog toga, jer se samo radi pripreme ženske dojke za novu svrhu, da se hrani dijete.
Promjene u dojkama tijekom trudnoće rezultat su razvoja mliječnih lobula, koje se mogu pojaviti samo tijekom trudnoće, A žene koje su doživjele takve promjene, tj. Žene koje su postale majke, značajno smanjuju rizik razvoja i razvoja raka dojke.
Ali moramo se sjetiti da je svaki organizam individualan, a ti se procesi mogu pojaviti na različite načine: pojedinačno ili odmah, u manjoj ili većoj mjeri. Neke žene u trudnoći primjećuju peckanje ili trnce u bradavicama, dok druge ne osjećaju bolne ili neugodne osjete, primjećujući samo zamračivanje bradavica. Neke trudnice kažu da su njihove grudi tijekom razdoblja nošenja bebe postale preosjetljive, dok druge mogu osjetiti bol samo uz jak pritisak. Može se pojaviti osjetljivost na hladnoću. Postoje osjećaji koji sliče pristupu menstruacije. Postoje i žene koje tijekom trudnoće ne primjećuju nikakve promjene s grudima.
Obično neugodnosti, bolovi u prsima tijekom trudnoće nestaju do početka drugog tromjesečja., Ali to uopće nije potrebno - ponavljamo: sve je individualno.
Ako se bolovi u prsima tijekom trudnoće brinu puno, morate se pobrinuti za uklanjanje nelagode.
Prvo, trebate odabrati pravu odjeću za trudnice. Najbolja opcija je ponićni remen s širokim trakama. Budite sigurni da pokušate na grudnjak još uvijek u trgovini - ne bi trebao stisnuti, trljati bradavice, prsa. Obratite pozornost samo na modele iz prirodnih materijala, po mogućnosti bez različitih dekorativnih elemenata i dodatnih šavova. Međutim, ne biste trebali uzimati bezoblične "krpe": grudnjak treba podupirati i podići grudi - to je nužno za poboljšanje cirkulacije krvi u prsima, kako bi se spriječilo stagnacija. I zapamtite da jednostavno nemate dovoljno jednog ili dva grudnjaka za cijelo razdoblje trudnoće - kako se grudi povećavaju, morate otići do trgovine za veće donje rublje.
Grudnjak se ne mora ukloniti noću, pogotovo ako su bradavice preosjetljive i snažno reagiraju na podražaje.
Ako se kolostrum počne izdvajati iz dojke, paziti na kupnju posebnih upijajućih jastučića u grudnjak. Možete ih kupiti u gotovo svakoj ljekarni.Nemojte zaboraviti povremeno mijenjati jastučiće za čišćenje.
Druga važna točka: prsa se moraju svakodnevno ispirati toplom vodom ili obrisati vlažnim ručnikom. Nije potrebno koristiti sapun i ostale proizvode kod trljanja i pranja dojke jer mogu isušiti kožu i učiniti je još osjetljivijom.
Oko drugog tromjesečja trudnoće morate započeti poseban usporavanje dojki, pogotovo zato što je takvo zaustavljanje također izvrsna prevencija za laktativni mastitis. Stvrdnjavanje uključuje zračne kupke, vlažne kontrastne podloge i jednostavne fizičke vježbe koje će ojačati ligamenti i mišiće, što će poboljšati podršku grudi, olakšati protok limfe iz mliječnih žlijezda.
