Ne, pa, anđeli su ga nedvojbeno spustili - tako da je ova bobica boja nebeskih nebodera - i izgled i sastav. I, najvjerojatnije, anđeli raspršuju borovnice, a ne bez namjere - posebno za trudnice kojima je potrebna velika količina vitamina. Bez obzira na neugodnu boju, borovnice su gotovo bezopasne za buduće mame, pa su stoga dopušteno da ih koriste najteži liječnici i većina odabranih nutricionista.
Što je tako neobično, ako je kemijski sastav gotovo isti kao u drugim divljim plodovima (plus ili minus jedna od tvari)?
Biljka je stoljećima stekla počasni naziv narodnog iscjelitelja, jer se bori s gotovo svim poznatim bolestima, uključujući i brojne bolesti dišnog sustava. Žene vole ovu bobicu za minimalni sadržaj kalorija (samo 44 na 100 g) i nakon poroda, oni se koriste kao učinkovit način za gubitak težine.
Ali to je kasnije, a sada, tijekom razdoblja trudnoće, borovnice postaju glavni izvor vitamina i minerala, glavni pomagač u svom novom, neobičnom stanju.
Plava-crna bobica sastoji se od gotovo sve što žensko tijelo treba tijekom trudnoće: ugljikohidrati, željezo, kalcij, kalij, natrij, fosfor, bakar, željezo, pektini i pantonoična kiselina, vitamini A, B6, PP, organskih kiselina.
Borovnice su prepoznate kao jedinstvena bobica s najvišim sadržajem korisnih sastojaka, u stanju je vratiti njihov nedostatak u ljudskom tijelu za nekoliko dana.
Na primjer, dnevna upotreba pregršt borovnice od trudne žene jamči joj i bebu da u tijelu neće biti nedostatka bitnih vitamina i minerala i njihovih posljedica.
Općenito, borovnice mogu imati antibakterijski i protuupalni učinak na tijelo, te stoga postati glavni "lijek" za liječenje akutnih respiratornih infekcija, ODS-a i drugih prehlada kod trudnica. Berry ima pozitivan učinak na kardiovaskularne i krvožilne sustave, daje elastičnost zidovima vene i ne dopušta razvoj varikoznih vena - vječni neprijatelj trudnica.
Gastrointestinalni trakt također treba svemirsku bobicu - štedi svježe od konstipacije (važan u trećem tromjesečju trudnoće), suši - od proljeva.
Normalizacija rada svih, bez iznimke, interni sustavi i organi su skromno postignuće borovnica. Uostalom, u njemu ima mnogo korisnih elemenata, a svaka od njih ne može obavljati svoje funkcije, pa je nakon pojave borovnica tijelo ponovno počelo i aktivnije i skladno djeluje.
Pozitivan učinak na mikroflore, značajan napredak u hormonalnoj pozadini, uklanjanje toksina, šljaka i soli teških metala, poboljšanje jetre, promicanje liječenja bolesti genitourinarnog sustava, jačanje imunološkog sustava - sve se to događa zahvaljujući borovnice.
Ova trbuh je važna kao vanjski dobavljač željeza u tijelu: beba, koja se razvija u maternici, zahtijeva što je moguće više željeza i kalcija, a nedostatak može negativno utjecati na stanje majke (pogoršanje kose, zubi i nokti) i stanje djeteta (kongenitalne patologije povezane s hipoksijom, ili preranog rada i smrti djeteta).
Sva ta užasa može se lako izbjeći redovitim jesti borovnice.
Trudni organizam je toliko nepredvidljiv da sve možete očekivati od nje: od tjelesnih problema do emocionalnih problema. Najviše neugodna stvar je da čak i uz svijest o nijansi njihovog stanja, žene su jako uplašene promjenama i privremenim neugodnostima, a ne znaju paniku kako ih se riješiti, još više otežavajući njihovo stanje.
Jedan od tih trenutaka - vidno oštećenje tijekom trudnoće. Mnoge buduće mumije, primijetivši tako neugodan učinak, potpuno su zaustavile svoju sposobnost da vizualno jasno razlikuju objekte i nisu ni svjesne da se situacija može otkloniti uz pomoć običnih borovnica.
Sadržaj tvari moraillin u bobici čini ga jedinstvenim. Čaša borovnica dnevno - i opskrba mrežom mrežnice se normalizira, noćna vizija se pogoršava, umor očiju nestaje. Uostalom, trudnice se ne mogu uskratiti gledanjem televizijskih programa, radeći na računalu, čitajući knjige, a sve to je vrlo neugodno i ometa vid. Da biste spremili oči, samo trebate istaknuti borovnice na posebno mjesto u svojoj prehrani.
Ne samo svježe bobice, već i kompotice, jele, mousses borovnice pomažu očuvanju vida.
Hladnoća nije ograničena na curenje nosa i groznicu - ako se radi o kašlju i upalu grla, koristite izvarak borovnica.
Recept je jednostavan: 100 g suhih bobica, sipajte pola litre vode i kuhajte dok se volumen tekućine ne smanji na 0,3 litre. Kao rezultat toga, dobiti debeli bujon borovnica, koji se može uzeti oralno za uklanjanje iskašljaja ili gargle ih.
I na putu, možete značajno poboljšati stanje usne šupljine, riješiti se parodontitisa, gingivitisa i stomatitisa. Prevencija karijesa također je uključena u popis "dužnosti" borovnica.
Jutarnja mučnina i povraćanje su česti kod trudnica, ali nisu svi spremni tolerirati. Neugodnost uzrokovana toksikozom mora biti eliminirana. Kako i sa kojim, dugo i bez neugodnih posljedica?
Najvjerojatnije metoda - borovnice u obliku svježeg soka.
Kako bi se izbjegle manifestacije toksikoza, potrebno je popiti čašu soka na prazan želudac 30 minuta prije doručka.
Kao i sve korisne vegetacije, borovnice mogu imati blagotvoran učinak ne samo na bobicama; - lišće i stabljike su također popularni sastojci koji se koriste za dekocije i losione.
Tvar arbutin sadržana u zelenom dijelu biljke poznata je po svom djelovanju, slično djelovanju inzulina. Stoga, dekocije lišća i mladih izbojaka borovnica često se koriste za gestacijski dijabetes (blagi oblik dijabetesa, dijagnosticiran u trudnica).
Listovi borovnica toliko su bogati mukoznim tvarima, da juha pripremljena od njih i uzima oralno, pokriva sluznicu želuca s zaštitnim slojem, sprečavajući pojavu čira, erozije i upale.
Međutim, na pozadini konstipacije da se koristi izvarak lišća i izbojaka borovnica, nije preporučljivo, jer između ostalog ima i učinak učvršćivanja.
Trudnice moraju biti tako selektivne u njihovoj hrani da ni pod kojim okolnostima ne jedu ni najzdravije hrane, ako je njihovo podrijetlo upitno. Ako govorimo o bobičasto voće i borovnice, najočitija i neshvatljiva stvar koja im se može dogoditi rastu u ekološki nepovoljnim područjima: uz autoceste, nedaleko od farmerskih polja obrađenih otrovnim kemikalijama.
Stoga nemojte čak ni vjerovati baka na tržištu, koji se zaklinju da su žetve plodova u samoj pustinji, također mogu pričati o prodaji niske kvalitete borovnica.
Pakirani list prodan u ljekarnama i bobicama - u supermarketima, ali uglavnom zamrznut. Možete računati na svježe i sigurne borovnice ako su vaši rođaci željni branje plodova.
