Dakle, ovdje je gdje vreba, najbolja opcija za ljubitelje slatkog, stalno oprezni da se bolje! U šljiva, koja je također prilično visoka u kalorijama, ali ne toliko kao čokolada (231/539 kcal). I po slatkoći, nije niža od bilo kakvih bombona, plus sadrži puno vitamina i minerala.
Tijekom trudnoće, šljive postaju slatko mjesto za žene, pažljivo promatraju svoju težinu i sredstvo prateće bolesti "zanimljive pozicije".
Prva budućnost budućih majki upozorava na činjenicu da je suhi šljiva gotovo isti slatkiš, samo uz manji rizik dobivanja bolje. Još jedna prednost od šljiva - ne može uzrokovati karijes, što je vrlo važno za trudnice, budući da dijele rezerve kalcija s voćem, pa čak i manja količina slatkiša u tom razdoblju može negativno utjecati na zubnu caklinu.
Sastav šljive je tako uravnotežen i skladan da proizvod može pogodno utjecati na živčane, cirkulacijske, imunološke i probavne sustave - tj. Organizam u cjelini. Zapravo, čak i za dva organizma - nakon svega, govorimo o korištenju šljiva tijekom trudnoće.
Još jedna karakteristika delicije je vrlo zanimljiva i važna za žene: šljive nisu ništa drugo nego prirodna "pilula" ljepote. Redovita konzumacija suhih šljiva (umjereno) blagotvorno utječe na stanje noktiju, kose i kože - na glavne pokazatelje ženske ljepote, što je važno za trudnice, možda čak i više nego kod trudnica koje nisu trudne.
Od kontraindikacija do korištenja šljiva tijekom trudnoće, službena se medicina odnosi samo na:
Iako se na drugoj točki mišljenja medicinskih nutricionista u osnovi razlikuju: neki tvrde da zbog obilje šećera u sastavu šljiva, te se dodatne kilograme drže trudnica, a druge, naprotiv, obratite pažnju na koleretički učinak šljiva, što pomaže u kontroli i smanjenju težine.
Prunes su uključene u kategoriju visoko kaloričnu hranu, ali ga koriste kao odličan način gubitka težine. Je li to paradoks? Za trudnice ova nevjerojatna prednost šljiva postaje vrlo relevantna,jer je u tom razdoblju žena jednostavno dužna revidirati svoju prehranu, jesti u skladu s potrebama fetusa, uvesti tradiciju grickanja, ne gladovati, ali istodobno nemojte prekomjerno težiti.
I ovdje dolazi korisno ukusan u obliku suhog šljiva: sposobnost aktiviranja uklanjanja toksina iz tijela ima pozitivan učinak na probavni proces općenito. Kada jedu šljive, trudnica se osjeća pun i zasićena, osjeća se lagano u trbuhu i ima veliko raspoloženje. Što je još potrebno za sreću?
Da ... Još jedna stvar - šljive uklanjaju sve vrste toksina iz tijela: one koje dolaze s lošom hranom i one koje trudna okolina "dodjeljuje" nepovoljnom ekološkom okruženju.
Piće je korisno za brzi izlazak iz stresa ili depresije, kao i za smanjenje pritiska.
Sjeckanje 5-7 posušite bobice, dodajte žličicu suhog crnog čaja, prelijte kipuću vodu preko nje. Neka pere 15 minuta.
U jutarnjim satima ispirajte 15 komada cjelovitih šljiva s toplom vinom (oko 25 litara), inzistirajući cijeli dan. Noću, pijte infuziju i jedite sve plodove. Učinak će se manifestirati ujutro sljedećeg dana.
100 g šljive uliti 2 šalice kipuće vode, neka se skuhati nekoliko sati (prije hlađenja) i piti 15 minuta prije jela 2 puta na dan za pola šalice.
Crush jednaku količinu smokava i šljive, pomiješajte, dodajte prah korijandera (1 čajna žličica) na masu, formirajte loptice (ili odaberite drugi oblik slatkiša). Držite u hladnjaku, jesti kad god želite.Takav "bombon" pomaže normalizaciji ravnoteže vitamina u tijelu i smanjuje težinu.
Liječenje koje ne utječe na stanje zuba pozitivno utječe na opće stanje usne šupljine. Kada je moguće trudnoće pojavljivanje dentalnih problema raznih vrsta - uglavnom, to su upalni procesi.
Da biste se riješili neugodnih osjeta i neugodnih mirisa, trebate svakodnevno jesti nekoliko komada sušenog voća. Takav jednostavan način liječenja stomatitisa oduzima trudnicu od potrebe za čestim posjetom stomatologu.
