Folna kiselina pripada skupini vitamina B, reagira u ljudskom tijelu za regeneraciju stanica i krvnih stanica. Osim toga, folna kiselina pruža zaštitu od trovanja hranom i blokira reprodukciju parazita u rektumu. S uravnoteženom prehranom, samostalno se proizvodi u intestinalnoj mikroflori zdrave osobe u količinama potrebnim za normalno funkcioniranje tijela. Izuzetak je trudnoća kada, zbog intenzivnog razvoja fetusa, volumen folne kiseline koji ulazi u krv nije dovoljan da zadovolji potrebe trudnice i bebe. u ovom vitaminu.
U međuvremenu su znanstvene studije pokazale da već u drugom ili trećem tjednu trudnoće, kada se mozak i živčani sustav počinju formirati u fetusu, nedostatak folne kiseline u majčinom tijelu može dovesti do razvoja raznih patologija u djeteta. Kongenitalni defekti srca, mentalna retardacija, rakovi, sve vrste tjelesnih deformacija - u većini slučajeva, sve je to rezultat nedostatka folne kiseline. Osim toga, nedostatak ovog vitamina može uzrokovati placentalni poremećaj, prerano rođenje, rođenje preranih i nemodljivih beba.Nedostatak folne kiseline nepovoljno utječe na zdravlje očekivane majke. Toksikoza, srčana aritmija, vrtoglavica, anemija, bol u zglobovima - ovo nije potpuni popis problema s kojima se većina žena suočava tijekom trudnoće.
Nakon što se trudna majka registrira u antenatalnoj klinici, morat će proći sveobuhvatni pregled i proći mnoge testove, od kojih je jedna namijenjena za određivanje razine folne kiseline u njenom tijelu. Oko 95% trudnica ima nedostatak ovog vitamina.dakle, ginekolozi preporučuju da odmah koriste različite preparate koji sadrže folnu kiselinu. Proizvodi se u čistom obliku iu kombinaciji s drugim vitaminima i biološki aktivnim aditivima koji pridonose razvoju fetusa i ojačavaju zdravlje majke. To uključuje lijekove kao što su Folacin, Apo-Folic, Folio, folna kiselina se nalazi u tim namirnicama, kao što su peršin, kopar, salata i špinat, zeleni grašak, kiselo jabuke, brašno od integralnog pšenice, jetra, sir.Stoga, tijekom trudnoće, oni moraju biti uključeni u prehranu žena.
Dnevna doza folne kiseline, potrebna da bi se osigurala normalna dobrobit odrasle osobe, je 300-400 mcg. Za žene koje očekuju bebu, tijelo treba primiti najmanje 800 mikrograma ovaj vitamin po danu. Treba imati na umu da višak folne kiseline u krvi trudne majke također može dovesti do različitih komplikacija, uključujući povraćanje i alergije.
Ako je planirana trudnoća, tada liječnici počinju uzimati lijekove koji sadrže folnu kiselinu, otprilike 2-3 mjeseca prije nego što počnu zatrudnjeti bebu. U slučaju kada žena ne planira trudnoću i naučiti o tome u roku od 4-5 tjedana, potrebno je unijeti hranu bogatu ovom vitaminom u prehranu od prvog dana. Nakon konzultacija s ginekologom, kako bi se nadoknadili nedostatak folne kiseline u tijelu, dnevna doza preparata koji ga sadrže može se značajno povećati za kratko razdoblje. Buduće majčino tijelo doživljava povećanu potrebu za ovim vitaminom tijekom prvih 3-4 mjeseca trudnoće, nakon čega se dnevna doza folne kiseline može smanjiti na 500-600 mcg.Također je važno imati na umu da je novorođenče će i dalje zahtijevati ovaj vitamin, tako da dojenje razdoblje dnevna doza folne kiseline, primljena je majka trebala biti barem 600 mikrograma.
