Sušeni marelice su, zapravo, prirodni bomboni. Osušeni plod je tako šećer koji sadrži da kad se konzumira nema potrebe za drugim desertima.
A za trudnice - to je također sjajna prilika za uživanje u slatkiši bez žrtvovanja oblika. Osim toga, prisutnost sušenih marelica od ogromne količine vitamina i minerala koji osiguravaju puni razvoj bebe, podiže sušeno voće na čin najdražih delicija budućih mama. Unatoč činjenici da se marelica osuši, ostaje vrlo koristan proizvod i za majku i za bebu.
Fosfor, koji se nalazi u suhim marelicama, osigurava bebu formiranjem snažnog sustava kosti, željeza i kalija potrebni za puni razvoj dječjih mišića, magnezij je potreban za dovoljan broj crvenih krvnih stanica u razvoju dječjeg organizma.
Organske kiseline i pektin se bore s teškim metalima u majčinom tijelu i time spasiti dijete od prodiranja kroz placentni zid.
Redovita konzumacija suhe marelice od trudnice ne dopušta djetetu da razvije takvu opasnu bolest kao distrofija.
Ako je riječ o sušenim marelicama u prehrani trudne žene, željno ili ne, morate podići probleme zatvora i edema koji su poznati gotovo svim budućim mama.
Ukusan sušeni plod, zbog prisutnosti vlakana u njemu, brzo dovodi do normalnih "udarnim" crijevima i sprječava zatvor, Dijetetska svojstva sušenih marelica omogućuju da ostane broj jedan među prirodnim dekongestantima i najvažniji proizvod za trudnice u trećem tromjesečju trudnoće. Za ovo razdoblje najčešća je pojava edema: bubrezi jednostavno nemaju vremena za obradu tekućine koju se akumuliraju dva organizma.
Bubrezi su vrlo vrijedni organi, ali tijekom trudnoće vrlo su umorni i imaju rizik da svaki dan izgube funkcionalnost. Uz pomoć sušenih marelica možete spriječiti bilo kakvu opasnost za njih i liječiti postojeće bolesti.
Za ciljano liječenje bubrega, trudnice koriste suhe marelice ne samo u obliku sušenog voća, već čine i kompote i dekocije.
Iznenađujuće, posjedovanje takvog skupa svojstava, suhe marelice dugo ostao je proizvod zabranjen za trudnice.Prije samo nekoliko godina, liječnici su došli do zaključka da sušeni marelici ne samo da ne ometaju razvoj fetusa i zdravlje majke, nego ih u potpunosti podupiru.
Neobično, osušeni sušeni marelice sadrže prilično pristojnu količinu vode: 70 g po 100 grama voća. Stoga, proizvod pripada kategoriji prehrambene, unatoč istoj pristojnoj količini šećera u njemu.
Osušeni marelica bolje se apsorbira u tijelu i ne uzrokuje osjećaj težine u želucu. Nakon što je pio suhe marelice, ne postoji takav neugodan fenomen kao brujanje u trbuhu, što još jednom svjedoči o udobnosti proizvoda za trudni organizam.
Osušene marelice mogu ojačati imunološki sustav, normalizirati krvni tlak, spriječiti povećanje razine inzulina (što je vrlo važno za buduće majke s fluktuacijama šećera) i uspješno suzbijati toksikozu i žgaravicu tijekom trudnoće.
Buduće mumije, čije je čekanje za čudom pala zimi - početak proljeća koristi se suhe marelice kao lijek za beriberi, koji je proželjen u ovih mjeseci.
Sušena marelica ima vrlo snažan učinak na tijelo, ali su suhe marelice poznate samo po svojim pozitivnim učincima?
Sušena marelica je jedan od onih proizvoda koji jednako mogu donijeti neprocjenjivu korist trudnoj ženi i izazvati veliku nevolju.
Prije nego što uđe u svoju prehranu prilično narančasta slatko, analizirati njihovo stanje ispitanih u klinici: Ne čini ništa da spriječi jesti sušene marelice?
Kontraindikacije za koje su suhe marelice potpuno zabranjene su:
Trudnica, pomno pazeći na kvalitetu korištenih proizvoda, trebali biste izbjegavati previše mekane suho voće, imaju previše svijetle nijanse - to je znak da su kemikalije koje se koriste u pripremi suhe marelice.
Pravilno suhe marelice - oštre, umjerene žute ili narančaste, matirane, ponekad uz prisutnost sive boje na koži.
Čuvajte sušeno voće u staklenoj posudi na suhom mračnom mjestu, prije uporabe - svakako operite, nakon 15 minuta držanja u toploj vodi.
Osušeni marelici - tako koncentrirani proizvod koji je 100 grama dnevno dovoljan da trudnica dobije dnevnu stopu vitamina i minerala.
