Kako podučavati dijete da sjedne

Mnogi roditelji se raduju, kad im, naposljetku, njihovo voljeno dijete će naučiti sjesti. Uostalom, ova potrebna vještina ne samo da omogućuje djetetu da dobije nova pojavljivanja i nauče svijet, već i čini život lakšim za odrasle. Međutim, prije pokušaja da se približi željeni trenutak, mame i tate trebaju istražiti pitanje kako podučiti dijete da sjedne bez oštećenja dječjeg tijela.

Kada dijete sjedne

Nema jasnih pravila o tome kako mladi dijete treba naučiti sjediti. Svako dijete razvija i raste u skladu s vlastitim "planom" kojeg propisuje priroda. Približni dobni raspon, kada se mrvica može samostalno početi sjesti, traje od 6 do 9 mjeseci. Neka djeca, uglavnom oni koji rano pokušavaju sjesti, naučiti sjesti postupno, povremeno srušiti na svoju stranu. Drugi mogu sjesti kasnije, ali odmah s povjerenjem, nakon što su u potpunosti ojačali mišiće potrebne za to.

Moram poticati sposobnost sjesti

Ako tijekom posjeta liječniku, dijete nije pronašlo nikakve abnormalnosti neurološke prirode ili probleme povezane s razvojem mišićno-koštanog sustava, dijete će sigurno sjediti kada mu mišići budu spremni za to.Kasnije se javlja okomito opterećenje na kralježnici, što je korisnije za leđa i ispravno držanje tijela.

Sva nastojanja roditelja da poučavaju svoju djecu da sjednu prerano, kada krhko tijelo još nije u stanju potpuno podučiti ovu vještinu, u budućnosti može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme u bebi, kao što je skolioza i deformacija kostiju zdjelice. Nije potrebno sjediti dijete, čak i na krilu kod odraslog djeteta, potrebno je nastaviti s ležaljkama.

Pokušaj da se dijete sjedne ispred vremena, na primjer, postavljanje jastuka na nju, uzrokuje umor slabih leđnih mišića. Kao rezultat toga, kralježnica je zaobljena, kavez rebra počiva na abdomenu kako bi se redistribuirao opterećenje, što dovodi do spuštanja.

Važno je potaknuti dijete da ne sjedne, ali da aktivno puze. Najbolja opcija je kada kikirikija sjedne tek nakon što nauči kako puzati.

Mi obučavamo i jačamo mišiće

Ne možete stimulirati dijete da sjedne, ali ga možete i trebate mu pomoći da razvijete i ojačate mišiće leđa, vrata i pritisnite kroz vježbu. Kako biste potaknuli pušenje, trening koji će brzo dovesti do pokušaja sjesti, morate često širiti bebu na želudac.Ustajanje na rukama, mrvica aktivno trenira mišiće leđa i jača ruke.

Masaža i kupanje izvrsni su načini jačanja mišića i općeg iscjeljivanja tijela. Sesije možete provoditi od rođenja do bebe, ali uvijek pod nadzorom stručnjaka.

Događa se da dijete ne zna kako sama sjediti, ali čini aktivne pokušaje. Teško je držati takvo dijete u ležećem položaju, na primjer, dok hodate. Za zadovoljavanje malog djeteta znanju o svijetu moguće je kratko vrijeme podići leđa kolica pod kutom od najviše 45 stupnjeva.

Skup vježbi od 6 mjeseci

Sljedeći kompleks pogodan je za nastavu s djecom koja su već navršila šest mjeseci:

• Proširite dva prsta na leđa djeteta tako da ih može zgrabiti. U tom položaju beba će pokušati podići gornje tijelo. Ne morate vući dijete teško na sebe, samo trebate malo pomoći mu da se samostalno, ali ne više od 5 sekundi.
• Stavite dijete na trbuh. Uzimajući mrvice za ruke, podignite gornje tijelo, lagano savijanje leđa. Ova vježba jača mišiće leđa.
• Stavite dijete na noge, dok on ne bi trebao biti na njima s težinom. Jedna ruka preko koljena, a druga - ispod dojke. Polako nagnite tijelo djeteta naprijed prema vodoravnom položaju, vratite se u početni položaj. Ponovite 7-10 puta. Staze su dobro ojačane bočnim mišićima trbuha i leđa.
• Stavite bebu na trbuh i stavite igračku ispred sebe na takvu udaljenost da bi se dijete trebalo lagano protezati kako bi uhvatio ruku. Čim dijete uzme jednu igračku, odrasla osoba stavlja sljedeću ispred sebe. Vježba je korisna za istezanje i jačanje kralježnice.
• Objesite svoje omiljene igračke na visini iznad krevetića tako da beba mora podići malo, izvlačeći ih.

Stabilno sjedalo

Takve aktivnosti pogodne su za djecu koja su već počela sjesti, kako bi povećala stabilnost tijela u sjedećem položaju.

• Podignite dijete, noge prešle (na turskom), savijene na koljenima, leđima u sebe, držeći ga jednim rukama za ramena ili ispod dojke. Lako je i bez pritiska držati prste s druge strane na hrptu kralježnice od vrha do dna, potičući stražnji naslon.
• Držeći s dvije ruke ramena djeteta sjedi u istom početnom položaju (vidi strvježba br. 1), premjestite ruke i ramena djeteta natrag, tako da izravnate kralježnicu i podignete glavu.
• Stavite dijete u početni položaj (vidi vježbu broj 1). Druga odrasla osoba zauzima svijetlu igračku i, držeći ga na razini djetetovih očiju, počinje ga pomicati u različitim smjerovima, lagano ga smanjiti i podići. Da bi pratili igračku, mrvice će morati podići, naginjati i okrenuti glavu. To jača mišiće vrata.
• Podignite dijete s ravnim nogama na lice, uzmite ga za ruke i razmaknite ih. Lagano nagnite mrvicu natrag i naprijed, s obje strane i dijagonalno. Ova vježba uči ravnotežu.
• Nagnite djetetu desno i lijevo u istom položaju (vidi vježbu br. 4). Kada se tijelo beba nasloni lijevo, otpustite djetetu lijevu ruku koja će prisiliti mrvicu da se osloni na nju. Ponovite isto kada savijate desno, držite lijevu ruku i otpustite desnu stranu. Ova vježba će vas naučiti da se naslonite na svoje ruke dok sjedite.
• Postavite dijete na rub sofe, držeći ga i viseći djetetove noge. Stavite atraktivnu igračku s desne strane. Trebalo bi ležati malo iza, tako da dijete mora malo pomaknuti udesno kada ga želi uzeti. Ponovite vježbu, stavljajući igračku na lijevoj strani.Tako će beba naučiti okretati gornji dio tijela dok sjedi.
• Ponuditi igračkama djetetu, držeći ih pred njim malo dalje od udaljenosti ruke i svaki put na drugoj razini. Da biste uzeli igračke, mrvice će se morati naginjati naprijed i ponovno ispraviti.

Ne biste trebali žuriti dijete da sjedne, ako on sam ne čini takve pokušaje još. Potrebno je dati priliku zdravom djetetu s dovoljno ojačanim mišićima kako bi samostalno odlučila kada će biti spreman za sjedenje. Zadatak roditelja je stvoriti uvjete za pravilan fizički razvoj mrvica, kao i pravodobno savjetovanje sa stručnjacima.