Svi žele biti zdravi i lijepi. Svatko to postiže na svoj način. Neki idu u teretanu i iscrpljuju se sa svim vrstama tjelesnih vježbi. Drugi jedu po pravilima, koriste različite dijete i broje kalorije koje jedu. Ipak drugi jednostavno vode zdrav stil života i, u slučaju najmanjih kvarova u tijelu, pokušavaju ih eliminirati na vrijeme.
I malo ljudi razmišlja o činjenici da ne samo dobra prehrana utječe na zdravlje i dobrobit, nego i mikroklima u stanu - temperaturi i vlagi.
U pravilu, regulira se temperatura stanara stanova. U slučaju topline, otvaraju prozore i dogovaraju nacrte kada je hladno - uključe grijače ili se zagrijavaju uz pomoć pećnice. A na vlagu zraka nemojte obratiti pažnju. Ali upravo zbog nedostatka vlage u tijelu, koji se osjećaju u obliku kašlja, alergijskih manifestacija, grčeva u očima, piling kože.
Na primjer, ako u sobi postoji suhi zrak, beskorisno je podmazati kožu ruku s hidratantom jer, čudno, koža će i dalje biti suha. Uostalom, suhi zrak odmah je osušio.
Ako soba ima nisku vlažnost, grlo je stalno škakljanje, sluznice sušene, disanje je uznemireno, pluća ne dobivaju dovoljno vlage, pa se stoga ne mogu pojaviti samo alergije, ali i astma. Takva osoba lako hvata hladnoću, ARVI i gripe.
Najčešće pate od suhog zraka tijekom hladne sezone, kada se uključe centralno grijanje. To je krivac niske vlage u stanu. Je li moguće poboljšati situaciju?
Najprije morate osigurati da je vlažnost stvarno ispod normalne. Za to postoji poseban uređaj - higrometar. A zatim poduzmite druge radnje.
Najbolji način ovlaživanja zraka u prostoriji je instaliranje ovlaživača zraka koji se može kupiti u bilo kojem trgovini kućanskih aparata. Ali takav poseban ovlaživač nije svaka obitelj može si priuštiti. U tom slučaju morate potražiti druga rješenja.
Najbolji način za borbu s prašinom i suhim unutarnjim zrakom je mokro čišćenje. Zahvaljujući tome, većina mikroba i grinja iz prašine uništavaju se, iako nevidljivi za oči, štetno utječu na zdravlje.
Stvarčice:
kontra:
Potrebno je dnevno provjetravati sobu. Osvjetljenje ne samo da osvježava zrak u stanu već i povećava vlagu, osobito ako je vlažna ili kiša vani.
Stvarčice:
kontra:
Jeftiniji ali i učinkovit način za povećanje vlage u stanu je kupiti umjetnu fontanu. U svom sustavu nalazi se rezervoar u kojem se izlijeva voda. U začaranom krugu, ona kaskada dolje, a zatim diže opet.
Takva fontana će ukrasiti bilo koji interijer, kao i savršeno vlaži zrak. Glavno je napuniti spremnik vodom na vrijeme i ne reagirati na stalni šum.
Stvarčice:
kontra:
Akvarij je dobar zračni ovlaživač jer se tekućina stalno isparava s površine vode.
Prednosti akvarija bit će vidljive ako je njegov volumen dovoljno velik. Uostalom, što je površina akvarija veća, voda se više aktivira i utječe na vlažnost zraka.
Stvarčice:
kontra:
Cvijeće ne samo ukrasiti svaku sobu, nego i izliječiti mikroklima u obitelji. Dokazano je da neki cvjetovi djeluju na osobu opuštajuće, drugi daju odlučnost, a drugi liječe.
Vjerovati ili ne vjerovati energiji biljaka dobrovoljno je, ali to se sada ne radi, već o vlaženju zraka u sobi. I cvijeće se savršeno nositi s njom. Naravno, ako se brinete o njima: vodu na vrijeme, operite lišće, prskajte.
Zahvaljujući bojama, vlažnost zraka se vraća na normalno jer vlaga isparava ne samo od lišća već i od površine tla.
Usput, mnoge biljke su dobri barometri. Činjenica da je zrak u apartmanu suha reći će početnicima da osuše vrhove lišća. To je osobito vidljivo kod hibiskusa, aglaonema, spathiffilluma, limuna, klorofita.
Za svakodnevno prskanje prikladan je redoviti pištolj za prskanje, koji se može kupiti u bilo kojoj cvjećarnici.
Stvarčice:
kontra:
Ako je obitelj velika i pranje je svakodnevna aktivnost, tada će sušenje rublja pomoći da savršeno navlaži zrak. Da biste to učinili, dovoljno je kupiti sušilo i objesiti rublje na njemu. Stalno isparavanje od posteljine povećava vlažnost zraka na normalnu razinu. Tko nema sušilica, može objesiti odjeću na radijatorima.
U nedostatku velike količine platna, frotirni ručnici mogu se posebno navlažiti i objesiti na baterije. Vlažnost, isparavanje iz tkanine, hidratizira zrak dobro.
Stvarčice:
kontra:
Sprej se može kupiti bez cjelokupnog staklenika.
Ako u sobi ima suhog zraka, možete zatamniti zavjese i tulle s bocom za prskanje. Oni se isušuju, malo će povećati vlažnost zraka.
Stvarčice:
kontra:
Ako gore opisani postupci nisu prikladni iz nekog razloga, možete staviti vodu u sve prostorije. I tako da izgledaju lijepo i u skladu s općom pozadinom, ukrašeni su umjetnim figuricama riba, morskih životinja ili samo školjaka.
U staklenke možete staviti vodene izbojke biljaka koje se dobro osjećaju u takvim uvjetima. Na primjer, vodena pumpa može biti u vodi gotovo cijelo vrijeme. Potrebno je samo nadoknaditi vrijeme.
Preporučuje se i uređenje bazena vode oko perimetra koji također upija zrak zbog isparavanja. Ali nećemo svi imati ovaj dekor.
Stvarčice:
kontra:
Načine na koje možete ovlažiti zrak u sobi, masu. Bilo bi to želja da ih upotrijebimo. A onda čak iu maloj sobi će lako i slobodno disati.