Dijete ne spava tijekom dana

Dojenčad se probudi samo 3-4 sata dnevno. Ostatak vremena je san. U tom je načinu da tijelo novorođenčeta bude najbolje naviklo na okruženje.

Kada beba raste, način spavanja i mirovanja se mijenjaju. Sada dijete mora spavati cijelu noć i dva ili tri sata popodne, nakon ručka. No, sretna je majka čija beba spava od rođenja kada je to trebalo. Najčešće, roditelji moraju iskoristiti svu strpljivost i volju za slanje djeteta u krevet.

I djeca i starija djeca ne spavaju tijekom dana iz istih razloga.

Nedostaci u okolišu

• Svakog dana ima dovoljno vanjske buke: na ulici, na ulazu, kod kuće. Potpuna tišina ili prekomjerna buka neće dopustiti djetetu da zaspi. U tišini zvukovi koji se javljaju čuli su se oštriji i jasniji. I urlik i krik će spriječiti i odraslu osobu.

  Što učiniti? Najučinkovitija metoda je stvaranje pozadinske buke. Monoton, ne ometajući odmor. Prikladne snimke šumskih valova, pjevanje ptica u šumi. Ovaj zvuk pomaže zaspati i maskirati druge zvukove u stanu.

• Svježi svjež zrak ima smirujući učinak na živčani sustav. Zimi, sustavi grijanja rade punim kapacitetom, sušujući zrak. Ljeti, topline prodire u apartmane, što je nemoguće disati slobodno.Začepljena atmosfera u sobi može biti razlog zašto ne spava tijekom dana.

  Što učiniti? Prozračite prostoriju što je češće moguće, vlažite i hladi zrak. Samo s klimatizacijom treba paziti da ne uhvatite hladno kućanstva.

• Djeca imaju neku vrstu termoregulacije. Dojenčad, čije tijelo još nije jaka, često se zamrzava. Većina djece udobno spavaju ako su umotana u pelenu ili deku, poput čahure. Starija djeca ne vole biti pokrivena. Volite slobodu i cool.

  Što učiniti? Trebate eksperimentirati s odjećom ili posteljinom. Možda će pidžama iz mekog toplog flanela ili glatke svilene spavaćice biti upravo u redu. Lagani vuneni pokrivač zadržava toplinu i ne pritišće tijelo.

• Već od dva mjeseca, bebe dobivaju mnogo informacija, vidljivo vizualno, dodirom i uho. Ako u sobi gdje dijete spava, postoje zbunjujuće stvari: treperenje TV-a, rodbine koje se neprestano protrljaju prošlosti, svijetle igračke i druge nadražaje, dijete će teško teško spavati najmanje 15 minuta. Neprestano će se ometati, zagledati se i početi razgovarati.

  Što učiniti? Zasad isključite televizor, isključite bučne poslove i pozovite domaćinstvo da nešto učini u drugoj sobi ili u kuhinji.

• Muhe, komarci ili osećine, koji se dosadno zavičući u uhu, vrlo su zbunjujući i neugodno. Dijete konstantno okreće glavu, slegne ramenima.

  Što učiniti? Tekućine, svijeće ili specijalne pilule pomoći će u borbi s kukcima. Sve neugodnosti povezane s djetetovom okolinom dovoljno je ukloniti. Ako ove mjere ne pomažu, trebate slijediti zdravlje djeteta. Je li mu bilo što uznemiravati?

Zdravstveni problemi

• Notorijski kolik ne dopušta bebama da spavaju, ne samo noću nego tijekom dana. Pronalaženje da beba ima bol u trbuhu je jednostavna: tijekom grčeva, on saviti noge na trbuh i vrišti histerično.

  Postoji mnogo načina ublažavanja dječje kolike: od primjene tople pelene do trbuha na specijalne lijekove koji smanjuju bol.

• Starija djeca su spremna pokazati mjesto koje je uznemirujuće. Osim toga, roditelj uvijek može provesti neku vrstu pregleda i samostalno odrediti izvor boli. Bijela plaketa na jeziku, miris usta ili svijetlo crvene usne jasno ukazuju na problem u radu probavnog sustava.Torbe i plave boje ispod očiju, česti posjeti WC-u mogu dovesti do ideje bubrežne bolesti i mokraćnog sustava. Zamračivanje kože oko usta i ispod nosa ukazuje na odstupanje u radu kardiovaskularnog sustava. Zdravstveni problemi se uvijek ne mogu riješiti preko noći. Kada je dijete zdravo, dnevni san će se oporaviti po sebi. Potrebno je savjetovanje pedijatru ili uskog stručnjaka.
• Ako dijete ima zagušljiv nos, on ne samo da ne spava, već pokazuje i njegovu nelagodu na sve moguće načine. Njuškanje, kihanje, trljanje nosa. Dah se konstantno gubi, kao da nema dovoljno zraka. Njušak može biti uzrokovan hladnim ili alergičnim. Da biste se nosili s nazalnim zagušenjima, kapi vazokonstriktora i sprejevi s obične hladnoće. Osim toga, možete koristiti folklorne lijekove: zagrijavanje morskom soli, masaža sinusa. Ako noktiju uzrokuju alergije, ona će završiti odmah nakon uzimanja antihistaminika.
• Svaki osip ili crvenilo na koži uzrokuje svrbež i tjeskobu. Uočke insekata ili čireve kože odmah se primjećuju. Dijete se poče češljati i pokupiti, stalno dodirujući isto mjesto. Kao prvu pomoć, možete koristiti gelove koji olakšavaju svrbež i iritaciju.Za abrazije i rezove uklapa se iscjeljujuća mast.
• Alergijske reakcije, diatezu ili ekcem - ovo je pravi test za dijete i za roditelje. Iritirana koža stalno itches i boli, lišavanje spavanja. Prije svega, trebate se riješiti svih sakupljača prašine: tepiha, vunenih predmeta, mekih igračaka itd. Da biste isključili sve slastice i proizvode koji sadrže boju iz hrane. Zrak u sobi mora biti stalno vlažen.

Rješavanje problema s dječjim zdravljem zahtijeva puno snage i strpljenja od roditelja. A što ako dijete osjeća sjajno, ali ipak ne želi spavati tijekom dana? U ovom slučaju, morate razumjeti drugi problem - psihološki stav djeteta.

Raspoloženje ili stanje

• Ako dijete nije umorno, roditelji mogu učiniti sve, ali neće zaspati. Energija i prskanje preko ruba, ne konzumira. Spavanje je potrebno za odmor i dobivanje snage. A od čega se opustiti? Zašto ste dobili snagu, ako nemaju kamo otići?

  Prva polovica dana trebala bi biti posvećena igrama, kretanju, sportu - sve što će dati izlaz energije koji se ne koristi. Ako dijete odmah poslije doručka sjedne za igranje računalnih igara ili gleda televiziju, samo će mu se oči umoriti.Šetnja na svježem zraku, razgovor u dvorištu s vršnjacima, grupom za plivanje ili posjetom dječjeg razvojnog kluba - to će vam dati željeni učinak. Roditelji bi trebali odabrati prikladnu okupaciju za svoje dijete, što će pomoći u rasipanju akumuliranih tijekom noći.

  Nakon zabavne šetnje i bogatog ručka dijete više neće moći odoljeti dugo. Novi dojmovi i zamor će se naplatiti. Oči će se početi držati zajedno, a beba će zaspati za nekoliko minuta.

• Drugi ekstrem je pretjerano uzbuđenje. Treba imati na umu da su neka djeca sklona prekomjernoj aktivnosti. Scurry i bučni igri dovode ih u stanje pretjeranog oživljavanja, što nije tako lako smiriti. Dijete ne zadržava pozornost dulje vrijeme u jednom slučaju, je nestašan, uređuje tantrums od nule. Roditelji koji znaju o ovoj osobini njihovih potomaka trebali bi razumno izdvojiti dinamične aktivnosti i odmarati se. Prije dnevnog spavanja, neophodno je dogovoriti prijelazno vrijeme kako bi se omogućilo nestašnom djetetu da ide u mirnije stanje. Nakon šetnje možete pročitati, isprati dijete pod toplim tušem.Kao opuštanje ne mogu koristiti prikaz crtića. TV će dati suprotan učinak, a nemoguće je smiriti malog aktivista. Prekomjerna ekscitacija djeteta razlog je da se obratite neurologa. On će dati savjete o akcijama koje treba izbjegavati i kako se ponašati s djetetom. Neka djeca nisu kompetentno izgrađeni način dana. U tom slučaju, neurolozi preporučuju pijenje sedativa.
• Često su djeca poremećena tjeskobom i strahom. Dojenčad ne zna osjećaj straha ili samo-očuvanja. Njihovo iskustvo nije dovoljno za strah za sebe i svoje živote. I starija djeca već su vidjela i osjećala dovoljno da uživaju u užasu. Čudovište se skriva iza zavjesa, a čudovište živi u ormaru - svi su prolazili kroz takve strahove. Čak i tijekom dana, dijete može gledati okolo sa strahom i bojati se zatvoriti oči. Često se pojava straha pridonosi samima odraslim osobama. Zastrašivanje djeteta kako bi se završilo jedući kašu ili se ponašati pristojno može se konačno okrenuti protiv roditelja. Crtanje pomaže u borbi protiv strahova. Postoje mnoge tehnike, zasnovane na zahtjevu: privući vaš strah.Iskusni psiholog može vam reći kako postupiti.
• Uobičajena konstanta stanja na rukama formirana je u djetetu nakon šest mjeseci. Ako obitelj voli nositi dijete, a ne ostaviti ga u krevetiću s igračkama, za nekoliko mjeseci dijete više neće brinuti o sebi. Hoće li zahtijevati rock i zaspati samo na ruci. Ako dijete ne utječe na kolik i druge bolesti, dijete mora dobiti slobodu djelovanja. Tada će biti lakše položiti dijete tijekom dana, on će moći zaspati na svoje bez pomoći odraslih. Inače, nakon nekoliko godina, roditelji će imati teško vrijeme kada dijete odraslo dijete ne želi dopustiti da odlaze na svoje.
• Dnevna je rutina nužna za osobu, tako da svijet oko sebe ne pretvori u kaos. A dijete treba način rada čak i više od odrasle osobe. Ako jučer dijete nije bilo u krevetu, danas su odlučili rano, ali sutra nisu imali vremena, dijete je izgubljeno na vrijeme. Na zahtjev roditelja djeca se ne mogu prebaciti u stanje mirovanja. Njegov živčani sustav mora biti glatko doveden, pripremljen za odmor. I za to trebamo niz akcija koje će se istodobno ponoviti svaki dan. Kupanje, čitanje knjige, rasprava o dnevnim incidentima, poljubac za noć.Oko ove akcije treba ponavljati svake večeri. Kada postoje jasna pravila u životu djeteta, njegovo se ponašanje može kontrolirati.

Razlozi zbog kojih dijete ne spava tijekom dana, mnogo više od jednog. Zadatak roditelja je tiho i namjerno ih prosijati dok se ne nađe onaj koji ometa dijete.