Bol u ramenu jedan je od najčešćih uzroka liječenja pacijenata na traumatologe i ortopediste, ali ako imate bolove ramena kada podignete ruku, uzrok problema može biti sasvim drugačiji.
Ako imate bolove u ramenu kada podignete ruku, kružni pokreti s rukama, nošenje težine ili obavljanje određenih pokreta, mnoge patologije mogu biti uzroci takvih boli. Najčešće, sindrom ramena pati od ozljeda, pretjeranog napora ili upalnih bolesti. Pokušava se dijagnosticirati i propisati liječenje je dovoljno teško, jer mnoge bolesti su slične u njihovim manifestacijama, ali imaju drugačije podrijetlo i zahtijevaju različiti tretman, stoga ne možete bez iskusnog stručnjaka u takvim slučajevima.
1. ozljede - Najčešći uzrok boli u zglobu ramena su napetosti i naprezanje mišića. Mogu se pojaviti kada neuspješni pad, udaranje ramena ili naglo kretanje ruke. Za takvu štetu karakterizira akutna bolpojavljuje neposredno nakon ozljede ili u roku od nekoliko sati nakon, crvenilo i oteklina ramenu zgloba i povećana bol u ruci ili ga dizanje u smjeru odvođenja.
2. Soj mišića - rameni zglob sličan je mehanizmu, s određenom granicom sigurnosti. Svaki dan vršimo određene pokrete koji navikne na ramenu „mehanizam”, a njegova nad-napona ili ne tipične pokrete (na primjer, strop slikanje ili kuglanje igra), može uzrokovati upalu rotacijske manšete ramena, u pratnji oštru bol i nemogućnost podizanja ruku ili ga dobiti iza leđa. Takve se boli javljaju dan nakon napornog rada ili aktivne igre, a najčešće nestaju samostalno u roku od 1-2 dana.
3. osteochondrosis - bol u vratu i ramenima, proteže na cijelu ruku, a otežava pokušaje da podigne ruku prema gore ili se kreću po vratu, što znači vrata maternice ili torakalne osteochondrosis. U tom bolešću može pomaknuti intervertebralnog diska, su „stegnuti” korijene brahijalnog živca, što uzrokuje da pacijent ozbiljnu, stalnu bol.
4. Artroza ramena - kronično postupno razvijanje bolesti u kojem se pojavljuje bol kada pokušavate podići ruku ili ga odvesti.Pacijent pokušava izbjeći aktivne pokrete i postupno se ograničava njihov volumen. Artikularna hrskavica gubi elastičnost, pokreti ruku postaju sve ograničenije, a bol se javlja čak i na odmoru.
5. Upala tenda - tendonitis mišića koji okružuju ramenog zgloba, može se pojaviti zbog pretjeranog opterećenja, prekomjernog mišića ili overcoolinga - "skliznute", zadebljane tetive trljale su se protiv kosti tijekom kretanja, uzrokujući bol. Obilježena je jasnom lokalizacijom boli pri kretanju, a bol se neprestano osjeća, dosadno, ne previše intenzivno, ali pogoršan palpiranjem pogođenog mišića.
6. Taloženje soli - nakupljanje kalcijevih soli u tijelu i "de-liming" ligamenta zglobova javlja se uglavnom kod ljudi starijih od 40 godina i uzrokuje nelagodu, "škripljujući" i pojavu boli u određenim pokretima, najčešće pri pokušaju podizanja ruke.
7. "Razmišljao" bol - Bol u ramenu kada se podiže ruku može doći zbog patologije drugih organa, na primjer infarkta miokarda, angine pektoris, bolesti jetre, žučnog mjehura, upale pluća ili tumora mediastina.U svim gore navedenim slučajevima, bol u ramenu popraćen je drugim kliničkim simptomima - bol i pritisak u srcu, bol na desnoj strani trbuha, opće pogoršanje stanja pacijenta ili kašalj.
Suočiti se s teškim bolovima u samom ramenu neće raditi, ali možete pokušati ublažiti stanje pacijenta prije traženja medicinske pomoći.
1. Osigurajte odmor za spajanje ramena - Ako je uzrok bolova u ozljedi ili prekomjerni poremećaj mišića, potpuni odmor ili minimalizacija pokreta pomoći će smanjiti bol i ublažiti napetost. Za teške bolove, preporuča se primjenjivanje čvrstog zavoja kako bi se spriječili svi pokreti s rukom, pričvršćujući je u odnosu na tijelo;
2. Pričvrstite hladni kompresor - ako je bol uzrokovan ozljedom ili prenaponom, možete se riješiti hladnim komprimiranjem - dovoljno je pričvrstiti grijač s ledom ili mokrim ručnikom na ramenu;
3. Opuštanje mišića - da biste dobili osloboditi od prekomjernog stresa kod osteochondrosis ili drugih bolesti koje izazivaju bol u ramenu, možete koristiti opuštanje mišića.Za to se uklapaju posebne vježbe, joge, meditacija ili masaža. Također se preporučuje spavanje na tvrdom podu i udoban položaj ruku u snu.
Drugi načini za rješavanje bolova ramena pri podizanju ruke mogu biti potaknuti samo liječnik, nakon identificiranja problema pacijenta i dijagnoze.
