Bol u vratu kada okreće glavu

Bol koja se javlja u vratu kada okreće glavu može biti uzrokovana različitim uzrocima i bolestima. Najčešće se ovaj simptom pojavljuje kao rezultat produženog napora ili razvijenog osteokondroze, ali ponekad bol u vratu može upozoriti na ozbiljne zdravstvene probleme koji zahtijevaju hitan tretman.

Uobičajeni uzroci bolova u vratu kod okretanja glave

1. osteochondrosis - Što moderna osoba radi većinu vremena? Sjedi na računalu, gleda televiziju ili proučava informacije o tabletu ili prijenosnom računalu, a vratni mišići stalno su pod stresom, a nedostatak odgovarajućeg odmora ili neugodnog mjesta za spavanje još više otežava situaciju. Više od polovice ljudi razvija osteokondrozu različite težine u 30-40 godina. Postupno uništavanje intervertebralnih diskova u vratnim kralješcima uzrokuje stalnu bol, osjećaj težine i bol u vratu, pogoršan kretanjem, rotacijom ili nagibom glave;

2. Nepravilan položaj tijela tijekom spavanja - bolovi u vratu, koji se redovito pojavljuju nakon spavanja, ukazuju na pogrešnu poziciju tijela tijekom spavanja.Ovo je najčešći i najčešći uzrok bolova koji se pojavljuju ujutro i nestaju tijekom dana. Takve boli su uzrokovane pretjeranim preopterećenjem mišića, prisiljeni držati glavu u položaju koji nije fiziološki za njega. Visoki jastuk, previše mekan ili "prešani" madrac ne daje željeni položaj tijela tijekom spavanja i postaje uzrok oslabljenog krvotoka u mozgu;

3. ozljede - udar, pad, ili čak neuspješni nagib glave, može uzrokovati oštećenje vratnih mišića, te u teškim slučajevima, procesima ili tijelima kralješaka. To može uzrokovati pomicanje kralješaka koji se nalaze ispod njih, i kao posljedica teških bolova koji se pojavljuju kad se glava okreće u određenom smjeru;

4. Ikacije na području vrata i ramena - upravo ta bolest, o kojoj ljudi kažu "ušuljani". Hipotermija, skice, zarazne bolesti i neki drugi uzroci mogu postati upale i štipanje živčanih završetaka u području vrata i ramena. Za išijas se karakterizira spaljivanje i žarište na mjestu lezije, osjećaj obamrlosti gornjih ekstremiteta, kao i teška "pucnjava" bol u vratu kada okreće glavu koja zrači na rame i rame;

5. Ljestve mišićni sindrom - skalenski mišić je jedan od najvećih mišića u cervicothoracic regiji. Prekomjerna obuka, ozljede cervikalnih i infektivnih bolesti uzrokuju upalu i povećavaju veličinu mišića. Kao rezultat toga pacijent osjeća snažnu, bolnu bol u vratu, pogoršava okretanjem glave ili iznenadnim kretanjem gornje polovice tijela;

6. Nedostatak vertebralne arterije - jaka bol kod okretanja glave, popraćena ukočenost ekstremiteta, oštećenje vida, sluha i govorne funkcije ukazuju na krvožilnu insuficijenciju koja je rezultat kompresije kralješke arterije mišićima koji su povećani u veličini ili raseljenim kralješcima;

7. Autoimune bolesti Bolovi u vratu uzrokovani uništenjem ili upalom hrskavice mogu biti uzrokovane takvim bolestima kao što su reumatoidni artritis, ankilozni spondilitis, sistemski lupus erythematosus i drugi. Kod takvih bolesti tijelo počinje uništiti svoje stanice i tkiva, uzrokujući bol u raznim zglobovima i unutarnjim organima;

8. Tumori, zarazne bolesti i patologije štitnjače također može uzrokovati teške bolove u vratu. Ali s takvim patologijama bol u vratu nije glavni simptom, osim nje, pacijent ima i niz drugih patognomoničkih znakova koji omogućuju preliminarnu dijagnozu;

9. Psihosomatski uzroci - dugotrajna nervna napetost i konstantni stres također mogu uzrokovati jaku bol u području cerviko-okcipitalnog područja, pogoršanu okretanjem ili naginjanjem glave. Oni su uzrokovani snažnim sužavanjem arterija koje hrane mozak i mišiće preko napetosti u vratu.

Što učiniti ako vam vrat boli

Ako se vrat javlja redovito, neophodno je posjetiti stručnjaka, budući da se mnoge bolesti mišićno-koštanog sustava i Ť zglobnog sustava mogu izliječiti tek u ranoj fazi.

Najlakši način da se nosite s bolovima u vratu, koji proizlaze iz pogrešnog položaja tijela tijekom spavanja i prekomjerne radne snage vratnih mišića. Kako bi zaboravili na takve boli zauvijek dovoljno:

• mijenjati krevet - ako kupite ortopedski madrac i jastuk nije moguć, dobar izlaz bi bio spavanje na podu ili čvrsta podloga postavljena ispod madraca;
• poseban skup vježbi za mišiće vrata - redovito, ponajprije dva puta dnevno, ujutro i navečer;
• pauze i gimnastika na radnom mjestu - ako radite na računalu, morate se odmoriti, ustati, hodati svakih 15-30 minuta, a ako ne možete - barem neke jednostavne vježbe sjediti dok sjedite;
• držanje tijela - ako se ne možete nositi sa problemima držanja tijela, poseban korzeti ili zavoj će vam pomoći;
• tuš - ojačati krvne žile i olakšati napetost mišića;
• topline - prevencija upale i mnogih problema - to je samo topli šal na hladnom vremenu i odjeća s visokim ovratnikom ako morate provesti dosta vremena u zatvorenom prostoru s nacrtima.

Bilo koji drugi tretman, uključujući uzimanje lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova, može se propisati samo nakon temeljitog ispitivanja i pronalaženja uzroka boli u vratu pri okretanju glave.