Kortizol je glukokortikoidni hormon, jedan od biološki aktivnih supstanci organske prirode. Što se tiče njegove kemijske strukture, odnosi se na steroide, budući da ima središnju jezgru.
Izlučivanje hormona javlja se u vanjskom sloju (korteksu) nadbubrežnih žlijezda. Kortizol koordinira metabolizam ugljikohidrata, sudjeluje u razvoju stresnih situacija. Njegov najveći sadržaj promatra se kada osoba doživljava snažne emocije.
Kortizol utječe na živčani sustav, srčani mišić. Također utječe na aktivnost mozga i koncentraciju.
Odstupanje količine kortizola od dopuštenih vrijednosti ukazuje na neželjene procese koji se javljaju u radu živčanog sustava, koji može dovesti do ozbiljnog poremećaja u funkcioniranju organizma kao cjeline.
Unatoč činjenici da većina sukoba nije riješena uz pomoć fizičkih sukoba, tijelo ima specifičnu i trajnu reakciju na njihov izgled.
Teške i opasne situacije u kojima ljudi padaju, obiluju. Shvativši da postoji stvarna prijetnja, mozak prenosi impuls na nadbubrežne žlijezde,tako da sintetiziraju kortizol.
Zahvaljujući povišenoj razini, krv je ispražnjena iz svih organa i poslana mišiće. Aktivirani su, punjeni snagom, a svi drugi procesi i funkcije zamrznuti ili usporiti.
Tijelo dramatično mobilizira energetske rezerve. Glukoza se izlučuje iz tkiva, šalje se u krvotok, što dovodi do aktivacije aktivnosti mozga i maksimalne koncentracije.
U šokantnim situacijama, kortizol pomaže da djeluje brže, daje snagu tijekom fizičkog napora.
Negativni učinci povišenih razina kortizola se očituju:
Takvi poremećaji upućuju na to da ljudsko tijelo doživljava stres koji može postati kroničan.
Kada se napon smanjuje, mozak signalizira da se sinteza kortizola može smanjiti.
U relativno mirnom stanju tijela, sadržaj hormona stabilizira se. Njegov minimalni iznos opažen je tijekom spavanja. Nakon buđenja, razina kortizola postupno se povećava i potiče rad svih sustava:
Glavna uloga kortizola je kako slijedi: zajedno s ostalim glukokortikoidnim hormonima, pokrenuti i provoditi adaptivne mehanizme, osiguravajući povezivanje središnjeg živčanog sustava s drugim sustavima, organima, tkivima i stanicama.
Zahvaljujući djelovanju kortizola, osoba može podnijeti bol i stanje šoka tijekom fizičke traume i emocionalnih iskustava. Hormon ima protuupalni učinak.
Dopušteni sadržaj kortizola u muškoj i ženskoj krvi je isti. Količina hormona nakon izvršenja od 16 godina i do kraja života ne smije ostaviti takva ograničenja (nmol / l):
Fluktuacija sadržaja hormona tijekom dana je konstantna. Ujutro, njezina količina može doseći gornju granicu i čak ga malo nadmašiti, te se povećava na vrijednost od 720 jedinica. U kasnim poslijepodnevnim satima razina kortizola počinje padati. Njegova količina može pasti na 55 i ne porasti iznad 285 nmol / l. Stoga je savjet stručnjaka koji se bave tjelesnom vježbom ili naporima u ranijem vremenu sasvim razumljiv.
Kod žena, sadržaj kortizola povećava se tijekom menstruacije.Ali s početkom menopauze dolazi do hormonskog pada, a koncentracija aktivne tvari je blizu minimalne vrijednosti.
Tijekom trudnoće, količina kortizola može se povećati nekoliko puta. Ovo se ne smatra patologijom, jer tijekom razdoblja trudnoće mrvica tijelo nastoji okupiti sve snage da daju dijete djetetu vremenom i zdravo. Za trudnice, norma hormona kreće se od 1.200 do 2.100 jedinica.
Maloljetnici i tinejdžeri također su prisiljeni doživjeti mala i velika naprezanja. Stoga se proizvodnja kortizola u dječjem tijelu ne pojavljuje u manjim količinama nego u odrasloj dobi.
Norma hormona uspostavljena je za nekoliko životnih razdoblja:
Do jedne godine (nmol / l):
Do 5 godina:
Od 5 do 10 godina (nmol / l):
Od 10 do uspješnosti 14 (nmol / l):
Od 14 do izvođenja 16 (nmol / l):
Valjane vrijednosti imaju širok raspon. S dobi, donja granica se gotovo ne mijenja, a gornja se smanjuje od 966 do 856 jedinica.
Najveća proizvodnja kortizola javlja se u dobi od pet do deset godina.Ovdje je maksimalna vrijednost 1049 nmol / l.
Testiranje sadržaja kortizola provodi se kada dijete ima simptome koji su karakteristični za Itsenko-Cushingov sindrom. Pod tim imenom kombinira se skupina bolesti koje su karakterizirane produljenim kroničnim učinkom na tijelo višak hormona sintetiziranih nadbubrežnim korteksom.
Sindrom Itsenko-Cushing se očituje ovim simptomima:
Provedeno istraživanje i pravodobno započeo terapija pomoći će djetetu da ojača psihu i nauče kako upravljati emocijama u sukobima.
Višak kortizola Vrijedne vrijednosti kod odraslih mogu se objasniti:
Može postojati i drugi, ne manje opasni razlog:
Povećanje razine kortizola moguće je pri uzimanju određenih lijekova, na primjer:
Povećajte razinu hormona oralnih kontraceptiva i opijata.
Povećana proizvodnja kortizola prije svega uništava štitnjaču. Postupno slabi, a sinteza drugih hormona je smanjena. Poremećaji se javljaju u tijelu: osoba postaje osjetljivija na bol, umora se čak i nakon manjih napora.
Sadržaj niskog sadržaja kortizola mogu biti rezultat takvih patologija:
Smanjena razina kortizola od uzimanja barbiturata, morfija, dušikovog oksida. Drastičan gubitak težine, koji se dogodio zbog stroge dijete, također izaziva pad količine hormona.
Uvjeti u kojima postoji porast kortizola popraćeni su sličnim simptomima:
Kada sadržaj kortizola padne ispod niže prihvatljive vrijednosti, tlak osobe smanjuje se i javljaju periodične bolove u glavi, zračeći se do hrama.
Značajno odstupanje kortizola od norme donosi opipljivu nelagodu. Razdražljivost, nesanica i nemogućnost koncentracije smanjuju produktivnost i kompliciraju odnose s drugima.
Stoga je potrebno provesti laboratorijska ispitivanja i odrediti razloge za ovo stanje. Ako stručnjak nije pronašao nikakve patologije, onda se kortizolski skokovi mogu pojaviti kao rezultat svakodnevnih opterećenja. U tom slučaju, trebate se više opustiti i naučiti se opustiti. Nemojte se miješati s upotrebom lijekova na temelju ljekovitog bilja, umirujuće djelujući.
Kada je uzrok fluktuacije u razini kortizola bolest, liječnik će propisati odgovarajuće liječenje, koje bi trebale biti pod nadzorom stručnjaka.
Kako bi se uklonili neugodni simptomi koji se očituju značajnim promjenama u koncentraciji hormona, potrebno je revidirati svoj stil života i, najvjerojatnije, dramatično promijeniti. Mirno reagiranje na neizbježne stresne situacije pomoći će yogi i meditaciji. Rutinske šetnje na svježem zraku također pomažu ojačati živčani sustav.
