Korizma je najstariji i najvažniji od svih kršćanskih postova. Ovo je vrijeme pripreme za jedan od najvažnijih pravoslavnih praznika - Kristovo uskrsnuće blistava.
Molitva i post su dva krila koja podižu osobu na nove visine.
Nedostatak u hrani i njegov sastav utječu na ljudsku dušu. Post je vrijeme kada kršćanin oslobađa svoje tijelo i dušu iz raznih zemaljskih potreba koje su porobljavale njegov duh. Značenje korizme je pokajanje, koje zahtijeva ograničenja u navikama i načinu života. Nije dovoljno jednostavno prehraniti, jer bilo koji istinski pravoslavni post nije toliko tjelesan kao i duhovna apstinencija.
Crkva posta, a osobito Velika, je obuka volje, ali se dijeta može biti proizvoljno odabrana. Glavno je načelo svjesno odbacivanje svake hrane životinjskog podrijetla. Proteini životinja zamjenjuju se povrćem - od gljiva, mahunarki, orašastih plodova, patlidžana. Pojedinosti i izgradnja prehrane vrlo je individualna i ovisi o:
Veliki post je minijaturni ljudski život. Ona daje osobi jedinstvenu priliku, čišćenje duše, iskorjenjivanje pogrešaka i činjenje dobrih stvari, promjena sebe, traženje oprosta prije nego što se susreće svijetli blagdan i prije konačnog rezultata svih smrtnog života.
Osoba se mora mentalno pripremiti za post, interno podešavati kao glazbeni instrument. Prije nego počnete s gladovanjem, trebali biste malo podesiti prehranu, postupno ga približavajući mršavoj. Crkvena povelja, koju svi ne poznaju srcem, propisuje detaljno svaki dan Velike korizme. Postoje dani kada je položena suha krv, dani kada je dopuštena kuhana hrana, s biljnim uljem i bez nje. Osobito strog post u prvom i zadnjem tjednu. Za one koji žive pod punom poveljom, najstroža brzina (bez konzumiranja suncokretovog ulja i kuhane hrane) je u srijedu i petak. U subotu i nedjelju, ograničenja hrane nisu tako strogi. Na velikim blagdanima - Cvjetnicu i Navještenje najsvetijih Theotokosa - dopušteno je uključiti ribu u prehranu. Na Veliki petak, na primjer, uopće nije moguće jesti prije no što se poklopac izvadi.
No, to nije toliko sastav hrane koja je važna, već umjerenost potrošnje čak i mršave hrane, a ovdje načelo "ne jesti puno". Promatranjem posta, slijedite nekoliko jednostavnih pravila:
Pravo značenje posta ne znači izgubiti težinu ili liječiti. Post nije dijeta, ali mršavih hrana nije najraznovrsnija dijeta. Ograničenje u hrani nije kraj sam po sebi. Dijetetski sastojak nije osnova posta. Naprotiv, temelj posta je njegov duhovni dio. Post je vrijeme za razmišljanje o svom životu, od kojeg se hrana ne smije omesti.
Tijekom cijelog posta nije preporučljivo:
Važno je ne toliko sjetiti se da ne možete jesti, ali o tome što ne možete učiniti u postu. Najbolji odgovor na pitanje što nije u korizmi nije jedni druge.Vrijeme odlaska na posao ima za cilj razvijati navike ushićenja i oproštenja svojih susjeda.
Klero je ovo razdoblje nazvalo vrijeme pokajanja i djelovanja, vremena pranja svih tjelesnih grijeha i duhovnog rada, i to:
Obitelj i unutarnji svijet trebaju biti ispunjeni mir i tišinu.
Mnogi ljudi vjeruju u blagotvorne učinke posta na tijelo i dušu osobe. Čak i liječnici preporučuju post na određene kategorije ljudi. To su osobe koje pate od kardiovaskularnih, bubrežnih bolesti, kroničnog pankreatitisa, hipertenzivnih bolesnika.
Post nije vrijeme univerzalne tuga, već vrijeme intenzivnog rada na sebi, tjelesnoj apstinenciji i unutarnjem miru.Stvoritelj koji nas voli ne treba žrtvovati, nego živahnost našeg duha i tijela. Svako poštivanje posta, što dovodi do slabljenja ljudske snage i bolnih stanja, neprimjereno je i nepotrebno.
Promatrajte kako fizički post nije sve. Opuštanje u postu je moguće:
Neznatan trenutak: od posta, možete se povući iz pristojnosti, ne želeći uvrijediti one koji se bave hranom koja se bori s hranom, iskreno ne razumiju ili ne znaju da postite.
S početkom posta i mijenjanjem prehrane, tijelo je prisiljeno prilagoditi se, prilagođavajući se novim uvjetima. Trenu prijelazne djece i starijih osoba teško pate.
I ulaz i izlazak s postova trebaju biti postupno, onda će postati iscjeljivanje i za dušu i tijelo. Ne možete se oduprijeti hrani, od koje je tijelo izgubilo naviku od 7 tjedana. Treba imati na umu da je umjerenost uvijek korisna, a ne samo tijekom razdoblja posta, što pojačava duhovne sposobnosti.
Pokušavajući preobraziti cijeli svijet, morate početi od sebe, a vrijeme posta postaje najširem prilikom za to.Ograničenja na hranu su pomoćni alat dizajniran za potresanje osobe, izoštriti njegovu mentalnu percepciju. Najteže, ali i najvažnije je promatrati ne oblik, već duh mjesta. Usredotočujući se na karakteristike prehrane, ljudi traže jednostavna rješenja koja nisu, nisu i nikada neće biti u duhovnom radu.
