Pripravci su vrlo jednostavni za pripremu, osim što se preporučuju u zdravih prehrambenih sustava i dopušteni su u terapijskim dijetama. Ako ste navikli na "uvijek koristiti tava za prženje", okus goveđe hrane možda se u početku ne čini zasićenima, ali s vremenom ćete naići na poseban šarm jer pri pečenju okus sastojaka ostaje prirodan i nije skriven iza maslaca i pržene kore.
Za kuhanje ukusnih i hranjivih vrućih piletina i povrća, trebat će vam najmanje truda i samo 10-15 minuta da biste pripremili jelo.
Sastojci:
1. Pripremite potrebne sastojke. Pileći se mogu koristiti, filet nije potreban.
2. Čistimo luk, izrezamo na velike prstene.
3. Rajčice izrezane na velike kriške.
4. Učinite isto sa tikvicama.
5. Stavite u tavu u slojevima, prvi luk, a zatim rajčice i tikvice.
6. Također smo rezati bugarski papar u velikim količinama.
7. Dodajte u tavu u sljedećem sloju.
8. Izrežite krumpir u velike kriške.
9. Poslat ćemo poslije papra.
10. Vrijeme je da nasjecka piletina.Ako kuhate piletinu, ne morate ga rezati u male komade, dosta je 2-2,5 cm.
11. Dodajte piletinu u tavu, na vrhu još jedne kockice rajčice, pospite začinima i pirjati jedan sat.
12. Pileća gulaš s povrćem je spremna. Posluženo vruće sa svježim povrćem i kiselim vrhnjem. Bon appetit!
