Sweety (Citrus Sweetie, Citrus 'Oroblanco' ili Pomelit) je agrum koji je uzgajan iz prethodno poznatog bijele grejpfrutove i pomelo hibrida. Ime "Sweetie", u pravilu, uobičajeno je na europskom kontinentu i uzima korijen od engleskog pridjevom slatko - "slatko". Ime ploda je 1984. godine izraelskim uzgajivačima za njihov nezaboravan ukus. Međutim, vrlo često ova vrsta se naziva "oroblanco" ili "bijeli grejpfrut", koji ima španjolske korijene: oro blanco - "bijelo zlato". Također u jednom od plodova "roditelja" hibrida, voće se može nazvati "pomelo".
Oroblanco ima sferični oblik, ali je blago podešen. U veličini nije tako velik kao grejp i pomelo. Krastava ploda ne gubi zelenu boju ni za zrelog plodova, samo u rijetkim slučajevima može postati malo žutije. Pulpa pomelo zaslužuje posebnu pozornost ljubitelja sočnih grejpfrutova i slatkog okusa pomela. Za razliku od uobičajenog grejpa, gorkasti uzorci ne mogu se uhvatiti među plodovima apartmana, a prekomjerna suhoća pomela potpuno je odsutna. Samo pregrade između kriške apartmana mogu postati blago gorke, ali zbog obilja mesa to se gotovo ne osjeća.
U početku se pasmina uzgaja samo u tropskim zemljama, jer zahtijeva redoviti priljev topline da bi se stvorio plod. No, u procesu povećanja popularnosti ploda, njegovo se distribucijsko područje znatno proširilo: sada se oroblanco stabla može naći u Španjolskoj, Italiji, Portugalu, Izraelu, u nekim državama Južne i Srednje Amerike, kao iu kineskim i indijskim područjima.
Sastav vitamina sita i njegova energetska vrijednost
Pomeliti su poznati po visokoj koncentraciji vitamina i minerala u celulozi. To pomaže ojačati imunološki sustav i razvoj zaštitnih sustava tijela kao cjeline. Takva ukusna alternativa limunu ili grejpima može doći do spašavanja ako trebate liječiti prehladu kod djece.
Sastav kompleta od 100 g sadrži sljedeću količinu vitamina:
- 45 mg askorbinske kiseline (C);
- 0,001 mg vitamina A;
- 0,051 mg tiamina (Bl);
- 0,029 mg riboflavina (B2);
- 0,23 mg niacinske kiseline (PP ili B3);
- 0,02 mg karotena.
Oroblanco također sadrži nešto manje količine nekih drugih vitamina B i vitamina E.
Energetska vrijednost 100 g citrusa je:
- 0,7 g proteina;
- 0,2 g masti;
- 9,0 g ugljikohidrata;
- 58 kilocalorija.
Niskokalorični sadržaj apartmana omogućava ga uključiti u dječji meni, pa čak iu prehrambenoj količini. Vlakna u sastavu ploda pomažu u radu probave i uklanjanja iz debelog crijeva toksina i toksina.
Mineralna mineralna vrijednost
Plod je izuzetno bogat enzimima, organskim kiselinama i mineralima. Pravi nalaz za poboljšanje zdravlja oroblanca je zbog visokog sadržaja makronutrijenata:
- 184 mg kalija (K);
- 23 mg kalcija (Ca);
- 18 mg fosfora (P);
- 13 mg natrija (Na);
- 10 mg magnezija (Mg);
Pomelo također sadrži male količine elemenata u tragovima, uključujući željezo (0,5 mg), cink, fluor.
Korisna svojstva
- Kao i grejp, to će imati bogat kompleks vitamina i pomaže u jačanju imunološkog sustava i učinkovito borbu protiv virusa, akutnih respiratornih infekcija, gripe i prehlade. Treba napomenuti da osim jednako visoke koncentracije vitamina C, paket sadrži više glukoze i fruktoze nego grejp. Takav antioksidantni proizvod neutralizira djelovanje slobodnih radikala na tijelo, što dovodi do učinkovite regeneracije tkiva i pomlađivanja.
- Uz redovno korištenje ovog voća može se izliječiti pufanje, jer poboljšava ravnotežu vode u tijelu.
- Što se tiče stope snižavanja kolesterola u krvi, oroblanco nadilazi čak i grejpfrut. Istovremeno, zglob stabilizira aktivnost srčanih mišića i normalizira krvni tlak, stoga se ovaj citrusi često preporučuju za stariju generaciju.
- Za radnike znanja, pomeliti će biti korisni u povećanju koncentracije i pamćenja.
- Enzimi u sastavu ovog agruma aktivno razgrađuju višak masnoća i proteina, a također i neiscrpne kalorije.
- Prisutnost beta kriptoksantinskog pigmenta sprječava mogućnost vrlo opasnih bolesti. Konkretno, to uključuje rak pluća i reumatoidni artritis. Voće brzo uklanja štetne sastojke i toksine iz tijela pa se često preporučuje za one koji pate od ekologije ili opasnih radnih uvjeta.
- Svježe stisnuti oroblanco sok tonizira tijelo i ima pozitivan učinak na kiselost gastrointestinalnog trakta, jetre i žučnog mjehura.
- Okus i ugodna aroma nadilazi umor i depresiju, značajno poboljšava zdravlje i daje prasak energije.
- Kozmetičari dodaju korisni sok od citrusa za hranjenje i hidratizaciju kože. Jednostavna maska za lice je vrlo popularna: rižino brašno, dvije kapi bergamotovog ulja i sok od mješavine se miješaju s konzistencijom kiselog vrhnja i nanose se 10 minuta.
Contra kontraindikacije
Voće Slutilo je najbolje okus i značajne kvalitete grejpa i pomela. Međutim, pri korištenju ovog agruma treba uzeti u obzir mjere predostrožnosti, tako da prekomjerna briga o tijelu ne uzrokuje štetu:
- Bolje je ne jesti više od 700 grama znoja dnevno, budući da je pulpa agruma previše bogata vitaminom C i limunskom kiselinom. Osim nedostatka minerala i vitamina, njihov višak predstavlja prijetnju tijelu.
- U slučaju gastritisa s visokom kiselosti, znoj se ne smije trošiti, jer to može dovesti do iritacije bubrega i crijevnih sluznica.
- Opasno je koristiti oroblanco s enteritisom, kolitisom, kolecistitisom, hepatitisom i akutnim nefritisom. Čak i ako ove bolesti u tijelu nisu identificirane, ne vrijedi ih previše oduzeti od apartmana jer prevelika količina vitamina C može dovesti do alergijskih reakcija.
