Posebno je važno korištenje mliječnih proizvoda u periodu nošenja djeteta. Prvo, mlijeko je najbogatiji izvor kalcija potrebnih za izgradnju dječjeg skeletnog sustava, drugo, normalno je djelovanje majčina trbuha, što je podložno promjenama koje se javljaju u tijelu tijekom trudnoće.
A ako tijekom cijelog mlijeka liječnici privuku žensku pozornost na neke negativne nijanse učinka proizvoda na tijelo, onda kada je riječ o kefiru, liječnici jednoglasno savjetuju trudnice da ga koriste što je češće moguće. U idealnom slučaju, svaki dan.
Ugodna konzistencija i ugodan okus kefira nisu sve prednosti proizvoda. 12 vitamina i minerala u sastavu barem - to su glavni "trump" popularnog fermentiranog mliječnog proizvoda. A ipak - nedostatak kontraindikacija za korištenje. Kefir ne pogoršava ljudsko stanje u bilo kojoj kroničnoj bolesti, nema negativan učinak na bilo koji od organa, osigurava potpun razvoj nekoliko sustava fetusa. I između ostalog, kefir je vrlo ukusan.
Proizvod "izvan kontraindikacija" još uvijek ima dva manja nedostatka koje buduće majke trebaju biti svjesne kada pažljivo prate njihovu hranu.
Za određeni dio trudnica koje pate od toksikoze u prvom tromjesečju, kefir postaje "glavna hrana" ovog teškog razdoblja. Kiselo - ovo je moto prvih tjedana trudnoće svake od trudnica. I svaki je u potrazi za receptom za provedbu ovog aktualnog slogana. Za koga u ovoj situaciji pomaže limun, kojem je pregršt divljih bobica, kojemu je raženi kruh s kiselinom i apsolutno sve - kefir.
Proizvod ima sposobnost normalizacije crijevne mikroflore tako brzo i, ako to kažem, kvalitativno, što eliminira uzroke slabog zdravlja trudnice.
Sada - o žgaravice, ne manje neugodan stanje tijekom trudnoće, što je rezultat promjena u hormonalnoj pozadini tijela, uzrokujući povećanje kiselosti želučanog soka.
To je, uzrok žgaravice leži na istom mjestu - krši funkcioniranje trbuha. Dakle, liječimo isti kefir.
No, kako bi se uklonili spaljivanje uz pomoć čaše kefira, potrebno je ispuniti određene uvjete:
Moguće je da nekoliko dana nakon početka kefira, žgaravica nestaje, no nakon nekog vremena se vraća. Sve ovisi o karakteristikama organizma, koji ne percipiraju kefir kao sredstvo za suzbijanje žgaravice i zahtijeva da pronađete drugu.
Jednostavan jogurt omogućuje trudnim ženama (i svima ostalima) da se ne boji drugog od njihova zakletog neprijatelja - mamca.
Interna uporaba kefira u ovom slučaju je podijeljena na dva načina: pijte i koristite tampone natopljene jogurtom.
S kefirom, poput pića, sve je jasno - svakodnevno ga koristite, zagrijavajte na sobnoj temperaturi, odabirom između svih vrsta hrane koja ima laktozu.
Učinite to s tamponima: popunite prašinu s pamučnom vunom s dovoljno kefira da biste je potopili i pričekajte dok se pamuk ne dotjerava tekućinom. Zatim umetnite tampon u vaginu tri sata. Koristite tamponi tri puta dnevno.
Ako vam postupak izgleda nešto komplicirano, možete ga pojednostavniti zamjenom tampona uz pomoć kefira.
Nemoguće je spomenuti blagotvorne učinke kiselog mlijeka na crijevima tijekom kroničnog zatvora tijekom trudnoće.
Patija žena u trećem tromjesečju pogoršana je uglavnom ugodnom činjenicom povećanja fetusa. Da, beba raste, razvija se na pravodobno i točan način, što je dobra vijest, ali prošireni uterus toliko crijeva crijeva da ne može, ali uzrujati.
Da prestanete odlaziti na zahod da prestanete biti mučenje, učinite to naviku piti svježi kefir ujutro. Proizvod mora biti svjež - samo od transportera, jer kefir dva, trodnevna stara stječe drugu imovinu - za popravak.Od zastarjelog kefirchika možete dobiti još više problema, stoga savjetujemo trudnicama da pažljivo prouče datum na ambalaži trgovinskih proizvoda i kupuju kuću samo od onih ljudi kojima vjerujete.
