Vrlo lijep izgled (sličan čak crvenom kuglicama) i vrlo ukusne brusnice ostaje broj jedan na popisu najkorisnijih proizvoda za "trudnu" prehranu i nakon toplinske obrade, budući da njezin sastav vitamina ostaje nepromijenjen.
Ako ste ikad čuli negdje da ne možete koristiti brusnice tijekom trudnoće, istina je ta točka gledišta vrlo beznačajna. Uostalom, opskrba hranjivim tvarima, kao što može dati tijelo brusnice, ne može pružiti bilo koji drugi proizvod.
Brusnice u salatama, brusnice sa šećerom - sve je to vrlo ukusno i zdravo, ali češće buduće mame koriste brusnice u obliku popularnog pića - voćnog napitka.
Pripremite ovo iznenađujuće iscjeliteljsko piće na nekoliko načina:
No, tijekom trudnoće i službene medicine, a ljudi u jednome glasu savjetuje se da koriste sok od brusnice koji je čist bez ikakvih aditivacija.
Što čini ovo pijano trudnoće? Zadovoljstvo pijenja i spasenja od djela mučnine.Ali ovo je, recimo, vrh koristan "ledeni brijeg".
Pijenje soka od brusnice nužno je za hladnoću (ili prevenciju), pri povišenoj tjelesnoj temperaturi, kako bi se povećala otpornost. Brusnica u obliku pića ostaje nemirni borac protiv vojske bakterija i toksina koji ulaze u tijelo.
Morse se ne preporučuje - preporučuje se - da ga upotrijebi u slučaju gastrointestinalnih problema kako bi se normaliziralo proces probave.
Dva ogromna problema s kojima se suočavaju gotovo sve trudnice su sporost razmišljanja i djelovanja, kao i rizik od varikoznih vena.
A ako prvi prođe tijekom određenog razdoblja trudnoće ili nakon poroda, drugi ostaje zauvijek i plijen ženi ne samo njezin izgled, nego i njezin život.
Da biste smanjili rizike, jedite sok od brusnice. Tvari sadržane u ovom proizvodu će osigurati elastičnost venskog zida i potaknuti aktivnost mozga. Da biste se osjećali potpuno zdravi i ne biste se bojali posljedica trudnoće, potrebno je što je češće moguće koristiti piće od brusnice.
Sok od brusnice može zamijeniti bilo koji tonik i osvježavajuća pića, to je dobro jer je dostupno u bilo koje doba godine - možete ga dobiti od svježih bobica ili zamrznutih.
Budući da trudnica treba piti u dovoljnoj količini, voćni napitak se može koristiti umjesto vode, umjesto čaja. Podijelite dane u tjednu u one koji su "za sok od brusnice" i one koji su "za druga pića". Alternate for health, ali budite svjesni da liječnici preporučuju piće sok od brusnica 1,5 do 2 litre dnevno.
Ako niste upoznati s okusom i korisnim svojstvima pića od brusnica, savjetujemo vam da se upoznate: trudnoća je najoptimalnije vrijeme za to.
I kao bonus, nudimo Vam nekoliko recepata za sok od brusnice.
Sjeckajte 0,5 kg svježih brusnica, iscijedite sok od njega i razrijedite ga s 2 litre hlađene kuhane vode. Dodajte med ili šećer po ukusu.
1 šalicu plodova, 1,5 litara vode, šećera ili meda za okus.
Grind brusnice u miješalica, iscijediti sok i staviti u hladnu, kuhati pulpe u vodi za 5-7 minuta.Zatim ohladite juhu i napitak, pomiješajte s sokom, dodajte med. Ovo piće je bolje piti toplo i primijeniti u razdoblju povećane učestalosti prehlade.
U čaši ispranih brusnica dodajte dvije žlice šećera i sve temeljito nasjeckajte s miješalicom. Pohraniti takav sok trebao bi biti u hladnjaku i uvijek u staklenoj posudi. Piće je jednostavno neophodno u toplini.
Postoje dva razdoblja rizika tijekom trudnoće, kada se treba suzdržati od konzumiranja sok od brusnice: prije četvrtog i poslije trideset sedmog tjedna.
Askorbinska kiselina, koja je vrlo brojna u brusnicama, može imati omekšavanje mišića i uzrokovati neželjeni ton maternice tijekom tog razdoblja. Pobačaj i prerano rođenje nisu uključeni u vaše planove, zar ne? Stoga liječite takvo zdravo piće uz potrebnu opreznost.
