Trudnica je također Pepeljuga njezine vrste, koja ima važan i hitan posao tijekom devet mjeseci - nositi i roditi zdravo i snažno dijete. Zbog teškog rada, ona, siromašna stvar, ne može doći do kugle (bolesna, boli, vuče), ali bajkovita priroda ne bi je mogla ostaviti samostalno s problemima, i okupila cijeli "prijevoz" korisnih tvari i vitamina na stol - nevjerojatna bundeva.
Čak ni liječnici ne tvrde da bi se svojstva obične bundeve mogla povezati s čudom i riješiti mnoge probleme koji su važni tijekom trudnoće: prisutnost bogatog kompleksa vitamina i minerala pruža zaštitu i podršku ženskom tijelu, mnoge tvari aktivno sudjeluju u strukturi sustava i organa buduće bebe i proizvod u prehrani jednostavno štedi mame koji su skloni hrabrosti - mogu jesti bundu u raznim kulinarskim varijacijama bez straha od stjecanja dodatnih kilograma.
Zove se ogromna sunčana bobica i podijeljena na dijelove: ovaj - u kašu, ovaj - u sok, ovaj - za pečenje. Bundeva je stvarno korisno, bez obzira na to kako ga pripremate, ali za trudnice koje trebaju pratiti svježinu i kvalitetu proizvoda, postoji upozorenje: rezani plodovi gube neke od njihovih korisnih svojstava tijekom skladištenja.Čak i ako ga zamotate u deset slojeva pričvrsnog filma i stavite je u hladnjak, ne možete spasiti sve vitamine.
Stoga nemojte kupovati goleme bundeve ili dijelove u supermarketu - uzeti male, okus više nježne, i oni će biti potrošen brže.
Bundeva je neophodan proizvod u prehrani trudne žene i koristan od A do Z. Pulpa, sjemenke, pupoljci, lišće, stabljike - svaki pojedini element biljke može biti koristan za trudnicu kako bi se uklonili određeni problemi.
Zbog prisustva pektina, čisti tijelo trudne žene od kolesterola, stabilizira pritisak i sudjeluje u formiranju skeletnog sustava fetusa.
Vitamin A koji je prisutan u celulozi, kao i prirodni pigmenti koji se pretvaraju u gore navedeni vitamin, pobrinut će se za vizualnu oštrinu majke i jamčiti dobar vid budućnosti bebe.
Fosfor je tvar na kojoj ovisi formiranje mozga fetusa, a majčino srce, koje pati ogromnim količinama tijekom trudnoće, spasiti će B vitamini.
Jedna od najznačajnijih karakteristika bundeve celuloze je kontinuirani skup antioksidansa koji se bore protiv starenja tijela i raznih zloćudnih manifestacija, uništavajući ih čak i u osnovnom obliku.
Ovo je prilično ukusno piće koje zaustavlja žeđ i donosi puno koristi trudnom tijelu: vraća zdravo i miran san, normalizira funkcioniranje živčanog sustava, a također opušta stolicu, sprečavajući pojavu hemoroida.
Sok za piće treba biti vrlo pažljivo, dozirajući prijem od 0,5-1 stakla dnevno.
Vrlo koristan proizvod ne samo za prevenciju i liječenje helmintize, koju žena čak ne može sumnjati, ali i kao preventivna mjera protiv anemije.
U prvom slučaju, paraziti mogu predstavljati veliku opasnost za puni razvoj bebe, a sjeme će vrlo brzo ukloniti "nepozvane goste" i bez nanošenja najmanjih zla ili nelagode na fetus.
U drugoj, anemija može izazvati gladovanje kisika fetusa, što također ugrožava odgovarajući razvoj. Sjemenke bundeva, zajedno s drugim sredstvima, učinkovito uklanjaju nedostatak željeza.
Osim toga, redovita konzumacija trudnih sjemena vidljivo smanjuje opterećenje bubrega i jetre, uklanja toksine iz tijela.
Ako niste ljubitelj sjeckanja sjemena na tradicionalan, rustikalni način, mljevenje proizvoda u prah i dodajte salate ili deserte.Ali zapamtite da sjeme - ovo je samo dio bundeve, koji sadrži maksimalno kalorije.
Ogromno žuto cvijeće, koje početkom ljeta postaje vrsta ukrasa za vrt, može služiti dobroj službi svake trudne žene koja je uhvatila hladnoću. Budući da je popis lijekova tijekom trudnoće vrlo ograničen i trebate se liječiti, a uz najučinkovitije folklorne metode, zašto ne pokušavate bundeve cvijeća?
Kad kašlja, hladne cvjetnice s viburnum sokom - izvrsno sredstvo za ublažavanje stanja.
Može se jesti mlado natječajno lišće bundeve - to je skladište vitamina koje mogu nadoknaditi njihov nedostatak nakon dugog zime.
Izgaranje stabljika u selima uvijek se koristilo kao decongestant, tako da trudnice iz okolice, koje su ove tajne primale od svojih bake, pate od edema manje od urbanih.
Kako dolaze standardne salate, žitarice i juhe? Moraju tražiti alternativu, pogotovo kada su sastojci jela potpuno nespojivi sa novom trudnoćom.
I kao i uvijek, bundeva dolazi u spašavanje, od kojih se dobivaju jela od najboljih, vrlo korisnih i vrlo originalnih.
Uzmite jednu mrkvu, jedan luk i krumpir, 300 g bundeve, korijen đumbira, 200 g rajčice, biljno ulje, zelje za ukras, sol.
Sve povrće, uključujući i bundeve, oguliti, prati i izrezati na jednake dijelove.
Stavite krumpir, mrkve i bundu u tavu s vrućim uljem i pržite dok ne dobijete lijepu zlatno smeđu koru.
Dok je povrće prženje, protrljajte komad korijena đumbira na finoj grater i pomiješajte s biljnim uljem (2 žlice).
Stavite spremno povrće na široku jelu, dodajte trešnjama i luk, solite i ulijte s đumbirskim uljem i ukrasite zelenim bojama.
300 g bundeve, 500 g piletina, mrkve, 2 krumpir, luk, 100 g kiselo vrhnje, zelje, rajčice (za ukrašavanje).
Kuhajte juhu od mesa, zatim izvadite meso i dodajte povrće (bundeve, krumpir, mrkve), izrezati u velike komade. Kad su povrće spremni, malo ih ohladi i bujon, prije nego ih pošaljete u miješalicu. Pegla povrće na stanje pire krumpira, dodajte malo bujon i kiselo vrhnje.
Prije posluživanja, sol, u zdjelici juhe, stavite nekoliko komada piletine, pola rajčice i zelje.
