Slatka trešnja za djecu

Možda je višnja jedno od rijetkih plodova koje gotovo svi djeca vole. Možete se kladiti! Slatko, sočno, ponekad s laganom kiselinom. Mnogi roditelji nude svojoj djeci da u trećoj životnoj dobi kušaju trešnju, naravno, ako je to vrijeme. Je li dobro? Kakve šanse su alergije? Je li moguće jesti slatku trešnju bez ograničenja, i što bi to moglo biti posljedica? Danas ćemo vam sve detaljno reći.

Što je bogato slatkom trešnjom?

Trešnja, poput jabuka, sadrži mnogo pektina. Vjerojatno ste čuli puno o njima, ali još uvijek se sjećamo da se često nazivaju "naručitelji tijela". Oni ne samo da pojačavaju aktivnost crijeva nego također imaju snažan antioksidans. Tamnocrvena slatka trešnja duguje svoje svijetle boje do povećanog sadržaja antocijana. Te tvari imaju antibakterijski učinak, koriste se za izradu lijekova za prehladu. Zamislite - liječenje bez ljekarne!

Vjerojatno ste redovito kupili komplekse vitamina za svoje dijete, posebno s početkom proljeća, kada dječje tijelo pati od beriberija. Dakle, slatka trešnja ni na koji način nije inferiorni od poznatih minerala i vitamina kompleksastranu proizvodnju, a ako redovito hranite dijete s tim ukusnim plodovima za 2-4 tjedna, učinak će biti isti kao i uzimanje lijekova!

Jedini, ali vrlo ozbiljan nedostatak slatke trešnje je da je dostupan za kratko razdoblje. A ako ikad upoznate ovaj sladak bobica za prodaju u ožujku ili studenom, nemojte žuriti da ga kupite, to je jedva korisno kao i vaša, odrasla na otvorenim prostorima Rusije. Pored vitamina i minerala, trešnje također sadrže dijetalna vlakna, stimuliraju probavni sustav i potiču rast mišića.

Cherry Utility

Neki ljudi to zovu "slatka torba" bobice, navodeći da to nije korisno kao, na primjer, crni ribiz ili malina. Ovaj stereotip, u stvari, slatka trešnja ima puno prednosti:

• pozitivan učinak na jetru i bubrege;
• smanjuje bol u reumatizmu i artritisu, učinak je osobito vidljiv kada se uzima sok od višnje;
• korisna za anemiju - zbog visokog sadržaja željeza u kombinaciji s drugim mineralima;
• pomoći će kod opstipacije, a kod bolesti gastrointestinalnog trakta i sokova od trešnje korisni su;
• za razliku od mnogih drugih bobica, to ne uzrokuje žgaravicu, može se jesti s visokom kiselinom.

To nije sve prednosti ovog divnog bobica. Tvari sadržane u njemu doprinose jačanju skeletnog sustava i zuba. A askorbinska kiselina prisutna u slatkom trešnjama pomaže povećati otpor tijela na prehlade.

Kada uvesti trešnja u prehranu beba?

Mišljenja stručnjaka o ovoj temi se razlikuju. Prethodno je smatrano dopušteno unijeti ga od šest mjeseci. Danas, liječnici preporučuju 8-10 mjeseci kako bi dječaku ponudili nekoliko kapi bijelog soka trešnje i procijenili njegovu reakciju. Ako je sve u redu, dozu se može postupno povećavati i dovesti do 30 ml. Cijele plodine mogu se ponuditi nakon godinu dana, a zatim ne više od 2-3 komada.

Kada je dijete potpuno naviklo na bijele trešnje, možete mu dati malo sok od crvenih bobica. Ako dijete nije sklono alergijama, obično ih obično percipira.

Važno je! Bobice s kamenjem mogu se dati djetetu najranije nakon jedne i pol godine. Pokažite bebin kako se riješiti kostiju.

Toplinska obrada trešnje

Sezonu trešnje, na žalost, brzo završava, ali možete ga sačuvati, na primjer, kuhati kompot ili džem.I premda nakon grijanja, neki vitamini će se srušiti, čak iu ovom obliku, ova bobica će biti korisna. Kako bi sačuvali svoje prednosti, stručnjaci preporučuju cijelu treperu - tada je vjerojatnost da će vrijedne tvari ostati znatno veća. Bolje je davati komadiće bebe, a ne marmeladu, bolje je ponuditi školama - nekoliko žličica pomaže povećati aktivnost mozga.

Slatki sok od višnje korisno je za djecu svih uzrasta. Naravno, bolje je kuhati sami. Nudimo dvije metode:

• u loncu za sok - dobije se koncentrirani sok koji se prije upotrebe treba razrijediti kuhanom vodom;
• izravnim pritiskom - ta je mogućnost poželjna, budući da su svi vitamini i minerali sačuvani u piću.

Pored uobičajenog pekmeza u obliku komade i trešnje, možete kuhati puno jela koja djeca vole: jela s šlagom, mousses, sve vrste žele, pita, gazpacho s trešnjom ili pita, i druge dobre stvari. Korisno za djecu i mliječne proizvode uz dodatak trešanja. Možete ga koristiti za izradu domaćeg jogurta i svježeg sira, pudinga i drugih jela koje djeca toliko vole.

Mjere opreza

Sve je dobro u umjerenim količinama, a slatka trešnja nije izuzetak. Ako do godinu dana, maksimalni dnevni dio iznosi oko 3-5 bobica, a nakon jedne i pol godine povećava se na 150 do 200 g, a kad dijete napuni dvije godine, možete mu dati najviše 300 g dnevno. Postoji nekoliko stvari o kojima biste trebali znati:

• u nekim bebama, nakon što jedu trešnje, crvene mrlje ili osip može se pojaviti na licu i vratu - najvjerojatnije ne tolerira ovu bobicu pa je najbolje da ga više ne ponudi;
• ako dijete jede plodove s visokim sadržajem nitrata, tretira otrovnim tvarima ili neopranim, vjerojatnost trovanja hranom je visoka - ne ustručavajte se, odmah idite u bolnicu, gdje će Vaše dijete dobiti hitnu pomoć;
• Ne možete davati kajsije trešnje tijekom začepljenja ili proljeva.

Svaki put kada dođe trešnja, pobrinite se da je prisutna u prehrani djeteta (osim djece alergične ili idiosinkrične). Koristite ogromne darove koje nam priroda daje, a ne zaboravite, trebate kupiti trešnje samo od pouzdanih dobavljača, a najbolje plodine dolaze iz vlastitog vrta.