U 11 mjeseci, kikiriki će uživati u kuhanju i prepoznati vaše omiljena jela s užitkom. Već je stvorio određene okuse, što je vrlo teško utjecati. Većina beba u ovoj dobi radi bez majčinskog mlijeka. Neka djeca s entuzijazmom pomažu majci da se "hrane", a ne biste trebali biti uzrujani ako kuhinja onda podsjeća na poltiku Poltavačke bitke - glavna stvar je da je vaše dijete energično, zdravo i dobro raspoloženo.
Komplet proizvoda praktički nije promijenjen: sadrži meso različitih vrsta, mršavih riba, opsežan popis povrća, mlijeka, kefira, jogurta i kravljeg sira, proizvoda od brašna (bez vrhnja). Proširuje samo popis jela. Njihov je recept postupno mijenja. Ako prije nego što je majka pažljivo sjeckala hranu u stanje pire krumpira, sada nema potrebe za tim: beba je već u stanju žvakati hranu. Naravno, još uvijek treba gnječiti vilicom, ali ne i temeljito kao prije.
Česta pogreška mnogih roditelja je prenošenje djeteta na zajednički stol. Iako je beba već navikla na većinu hrane, njegov probavni sustav još nije dovoljno ojačao da se nosi sa prženim, začinjenim, kiselim ili slanim jelima.Nije potrebno ponuditi mrvice i konzerviranu hranu za odrasle jer sadrže začine, osim toga, za njihovu proizvodnju ne uvijek koriste proizvode prihvatljive kvalitete.
Pod zabranom dimljenog mesa, raznih poluproizvoda, čokolade, lizalica i drugih slatkiša. Imaju loš učinak na probavni sustav, mogu uzrokovati zatvor, abdominalno nadutost ili druge probleme. Ne želiš ovo? Zatim pokušajte ponuditi vašem djetetu zdravu hranu, kao što su juhe, povrtna peciva (pirjana), napitci od prirodnog povrća.
Dvije ili tri puta tjedno mrvice koje vrijedi ponuditi ribu, Ne nužno kuhano, može se kuhati u dvostrukom kotlu ili zagrijanu u tavi. Ako je beba neutralna na pramcu - može se upotrijebiti kao dodatak, i da riba bude ugodnija, dodajte malo zelenog na nju. Preporučljivo je kupiti filete - tako da ćete biti sigurni da je kuhana jelo sigurno za vaše dijete.
Popis se širi jela od mesa, Sada dijete može kuhati piletinu, meso od mesa ili samo pire puretinu ili govedinu.Ako dijete ima već dobro razvijene vještine za žvakanje, dopušteno mu je dati fino usitnjeno kuhano meso, ali većina djece preferira jaružane jela od mesa - puno je lakše nositi se s njima. Uopće nije potrebno dodati kruh na masu lastavice, može se zamijeniti, na primjer, s pirećim krumpirom, a zatim će se izrezati mekši i mekši - to je testirano u praksi.
Zbog nedostatka vremena, mlade majke često zlostavljane žitarice, Naravno, korisni su, ali ne zaboravite na povrće. Naša preporuka: poželjno je dati kašu ne više od 1-2 puta dnevno. Kuhajte ostatak posuđa s povrćem. Ne ograničavajte se na tako popularan krumpir, zamijenite ga bundom, svim vrstama kupusa (cvjetače, karabulama), povremeno ponudite bebu špinat - to je vrlo korisno.
Ako dijete normalno podnosi laktozu, to treba svakodnevno nude mliječne proizvode, Pored vitamina, oni sadrže kalcij, koji je tako važan za formiranje skeletnog sustava. Uglavnom bebe konzumiraju mlijeko zajedno s žitaricama. Da bi svaki obrok dijete bio ugodan, nadopuniti ih voćem ili bobicama: kupine, maline, jagode, marelice, breskve.
Kurva i jogurt savršen je izbor za popodnevni snack.Naravno, bolje je pripremiti ih sami, ali ako ne uspije, odaberite proizvode s prirodnim sastojcima: bez konzervansa, aroma i drugih "kemikalija". Za izradu jogurta možete kupiti poseban kvasac u ljekarnama ili dječjoj trgovini.
Šalovi prodavaonica prehrambenih namirnica preplavljeni su prekomorskim plodovima, a iskušenje da se vaše dijete tretira egzotičnim delikatesom je sjajno. No, bolje je ograničiti se na standardne jabuke, marelice, jagode i breskve - u toj dobi bebino tijelo možda ne percipira mango ili avokado. To je zbog činjenice da plodovi ne najbolje kvalitete dolaze do nas - mnogi od njih su bere neugledan, i daleko od uvijek odgovarajuće uvjete skladištenja bili su predviđeni za njih.
Ako beba ne želi jesti juhu ili povrtnu kugu - praktički je beskorisno prisiliti ga. To može samo povećati njegovu otpornost. Postoji nekoliko dokazanih načina kako podići apetit mrvica:
Nema klauna i nastupa, inače ćete dugo morati plesati s tamburinom, tako da dijete jede još jednu žlicu.
Nudimo vašu pozornost kao uzoran izbornik za bebe 11 mjeseci. Dakle:
utorak:
četvrtak:
četvrtak:
utorak:
petak:
subota:
nedjelja:
U vrijeme spavanja ponudite bebu dio mješavine, kefir ili majčino mlijeko.
U 11 mjeseci veličina mesa od juhe ili povrća iznosi prosječno oko 200 g, ali ako dijete jede znatno manje - ne brinite, to znači da u ovom trenutku nema apetita ili potpuno zadovoljava svoje potrebe. Kuhati s ljubavlju, a mrvica će cijeniti vaše napore.
