Szaboveronika

Dijete prehrana u 7 mjeseci


Dijete prehrana u 7 mjeseci / Dom i obitelj

Dijete bebe proširuje se zbog uvođenja proizvoda od brašna: kruha, krekera i suhih keksa, pojavljuje se novi proizvod - riba. Ako je dijete zdravo - gotovo uvijek jede s užitkom. Ne biste trebali brinuti ako je odjednom odbio jednu ili dvije obroke - to može biti uzrokovano promjenom raspoloženja ili topline.

Dijeta 7-mjesečnog djeteta

Postupno, navika jesti gotovo isti raspored kao u odraslih. Tradicionalni doručak, najčešće - mlijeko kašu, puni obrok, međutim, dok juhe i borsch treba kuhati bez prženog povrća. Polagano je gladak prijelaz na 4 obroka dnevno - uglavnom u umjetno hranjene bebe. Izbornik uzorka 7-mjesečni beba po danu:

  • 07: 30-08: 00 - doručak, neki kašuti, na primjer, zobena kaša ili heljda, mali sir, kao piće možete ponuditi svježi voćni kompot (ljeti) ili svježe stisnutu sok;
  • 12: 00-12: 30 - puni obrok: juha s komadom kruha (vrlo mala, jer dijete još nije navikla na to), na drugom - pire od povrća s lomljenim mesom i četvrtinom žumanjka;
  • 16: 00-16: 30 - poslijepodnevni čaj, curd s voćnim kašom i slatki kolačići pomoći će dijete da se održi do večere;
  • 19: 00-19: 30 - večera, pire krumpir s ribom ili jetrenim tijelom vlastite pripreme, bez začina i minimalne količine soli.
  • 21:30 - večernji dio kefira ili majčino mlijeko.

Naravno, vaš se raspored može razlikovati, važno je održavati prekide između jela - najmanje 3,5-4,0 sati. Uzmite u obzir da je dijete naraslo i da su njezini dijelovi postali veći, povećavši se od 150 g do 170. Ako je moguće, nemojte izolirati dijete, neka jede s odraslima na stolu: promatrajući starije, od njih će usvojiti dobre navike.

Dijetarne promjene

U sedam mjeseci je vrijeme za uvođenje proizvoda od brašna. Rusks i kolačići bit će ugodna poslastica za bebu. Nemojte ga kupiti konditorskih proizvoda s kremama, čokoladnim glazurama i drugim aditivima, najjednostavnijim pecivima - najboljom opcijom. Kolačići su i dalje previše tvrdi, stoga ih je bolje mokriti u mlijeku kako bi ga dijete moglo žvakati. Učinite isto s kruhom.

Udio fermentiranih mliječnih proizvoda postupno se povećava. Na njihovu kupnju treba pažljivo postupati. Jogurti i kefir korisni su samo ako imaju bakterije.Ako je rok trajanja proizvoda veći od 5 dana, najvjerojatnije sadrži konzervanse - bolje je da takvu hranu ne dajete djeci.

U prodavaonicama ljekarne i dječje hrane možete kupiti žive mikroorganizme, na primjer bifidum ili laktobacili.

Važno je! Prije kuhanja jogurta ili kefira, mlijeko treba kuhati. Nemojte zaspati bakterije (obično se prodaju u kapsulama) u vrućem piću - na visokim temperaturama su uništene. Pričekajte dok se mlijeko ne ohladi na 38-40 stupnjeva, a zatim unesite prašak (ili tekući kvasac) i stavite spremnik na toplo mjesto.

U sedam mjeseci možete započeti uvođenje nove hrane - ribe. Prikladne sorte s niskim udjelom masnoća, na primjer, pollock, bakalar ili šuga. Preporučljivo je kupiti svježu ribu koja još nije zamrznuta. Važno je! Strogo je zabranjeno bebama ponuditi kavijar i morske plodove - oni često uzrokuju alergije, postoje slučajevi trovanja - dječje tijelo još nije spremno jesti takvu hranu.

Dimljena, slana i sušena riba - strogo zabranjeno, Isto se odnosi i na sve vrste konzervirane ribe. Iznimka su proizvodi posebno pripremljeni za bebe koje se prodaju u dućanima za dječju hranu. Tjedna stopa ribe za 7-mjesečnu bebu ne prelazi 100 g. Možete ga dati 2-3 puta tjedno.

Spojite se na čašu

Najčešće, majke kupuju specijalno piće za djecu s uskim nosom. Njegova je prednost da se dijete lako može kontrolirati s posudama i može ga koristiti samostalno, bez rizika od izlijevanja pijenja. Ali to ne može trajati vječno - prije ili kasnije je vrijeme da se beba prenese u čašu. Naravno, to će biti lijepa neprobojna šalica, dizajnirana samo za dijete.

Za početak vrijedi dati mrvicama praznu čašu, neka igra s njom. Najvjerojatnije, dijete je već vidjelo pijte odraslih i pokušat će ih kopirati. Prvi put ulijte malo soka ili sok - gotovo sva djeca vole piti iz šalice. Ali ponekad dijete pokazuje tvrdoglavost, zahtijevajući uobičajenu bocu. Ne pokušavajte ga nagovoriti, bolje je odgoditi školovanje do šalice do sljedećeg puta.

Kako kuhati mesna djeca

Ako ste prije svega dali svoje meso za meso u obliku pire krumpira, vrijeme je da prijeđete na nadjev. Naravno, možete kuhati samo za one djece koja već imaju zube i koji su se već polako prilagodili čvrstoj hrani. Savjeti za posluživanje i kuhanje mesnih jela:

  • meso je poželjno ponuditi u društvu sa povrćem;
  • korištenje jetre, bolje od tele ili govedine, jer je lišeno gorke okus karakterističan za svinjetinu;
  • meso za mljeveno mljeveno meso trebalo bi dvaput preskočiti - izlazit će se nježnije i mekše, kosa mora još rano napraviti za mrvice, može se dodati povrtnim kašama i juhama.

Nikad ne ostavljajte kuhana jela od mesa do sljedećeg puta. Probavni sustav 7-mjesečnog djeteta i dalje je vrlo ranjiv, pa mu se može dati samo pripremljena hrana.

Juhe kuhaju uglavnom meso, ali nemojte stavljati kosti u njih. Bolje - govedina ili teletina, odaberite sitne dijelove. Kuhati juhu potrebno je dva sata. Nakon ključanja, uklonite pjenu, a zatim stavite posudu na polaganu vatru. Za okus, stavite mrkvu i luk u vodu, nije potrebno presijecati ih, samo ih trebate guliti i oprati. Procijedite spremnik i ponovno kuhajte. Kuhana juha će biti više mirisna ako, pored ostalih proizvoda, malo peršin je stavljen u nju na kraju kuhanja.

Ukusno pire krumpir

Za pire krumpir, važno je ne samo odabrati pravu mesu, već i dobro pripremiti: prvo oprati pod hladnom vodom, a zatim ukloniti filmove i masnoću. Četvrtina šalice vode trebat će 100 grama mesa.Izrežite proizvod u male komadiće, a zatim s malo vode skuhajte na laganoj vatri. Kuhano meso mora biti dvaput mljeveno, a potom pretučeno miješalicom ili protrljati kroz sito.

Dobivena težina je malo suha, stoga je vrijedno dodati malo bujona (mlijeka). Pripremljeni pire krumpir mora biti kuhano, zadnja faza - sol i sezona s maslacem. Juha od preparata pire od mesa korisna je za prve tečajeve.

Piletina Soufflé

Jedno posluživanje će zahtijevati 50-60 g mesa, 30-35 ml mlijeka, pola žumance, malo pšeničnog brašna i maslaca. Izlazni dijelovi - 100 g. Kuhajte piletinu, a zatim ga prenesite mesnim mesom (dvaput). U dobivenom punjenju, bacajte brašno i žumance, dodajte zagrijavajte na mlijeko od 70 do 80 stupnjeva. Potom temeljito pomiješajte sve proizvode - potrebno je dobiti homogenu masu bez grudica. Stavite podmazani plijesan, a zatim pecite u pećnici na niskoj temperaturi.

Uvijek proučavajte reakciju vaše bebe na nove proizvode. Na prvi znak alergije ili uznemirenog trbuha, vratite se na uobičajeni jelovnik, možda novo jelo ne odgovara vašem djetetu.



Najpopularniji članci