Čaj od limuna se smatra vrlo korisnim pićem, pogotovo uoči zime, kada epidemija gripe ili nekog drugog ARVI prijeti da će se pretvoriti u punu snagu. Osim toga, također je iznimno ukusno, što je dvostruko ugodno - nemojte se mučiti i uvjeriti piće samo zato što je potrebno. Ali nije sve tako jednostavna i ružičasta, a ne svaki čaj s limunom je koristan, a ti ćeš tako piti samo na poseban način, a ako prekineš tehnologiju, sve će letjeti u pakao.
Limun se dodaje čaju kako bi se obogatio vitaminom C i drugim korisnim supstancama sadržanim u ovom plodu. No, malo ljudi zna da se iz posljedica tople vode počinju brzo srušiti i kad počnete piti čaj, ispada da je ukusna, ali ne i korisna koliko bi mogla biti. stoga kako bi se sačuvao maksimalnu nutritivnu vrijednost limuna u čaju, treba ga dodati već toplom napitku čija je temperatura blizu sobne temperature., Međutim, ne svi svi vole piti takav čaj - toplo, dati nekome kipuću vodu, inače nema užitka i puno je teže zagrijati.U ovom slučaju, limun se preporuča jesti u zagrizu. Izrežite ga na kriške i pospite šećerom. Prije gutljaja čaja stavite limu u usta, usisnite ga, žvakajte, a zatim popijte čaj, tako da ćete dobiti maksimalnu korist od ovog voća.
Pogrešno su oni koji stisnu sok od limuna u čaj, Limun oguliti sadrži mnoge aktivne tvari - eterična ulja, phytoncides, flavonoidi, oni koji duguju antibakterijska i protuupalna svojstva, tako da zanemarujući koru ovog voća, lišite se svojih korisnih svojstava. Da bi limun mogao djelotvorno djelovati kao prevencija i liječenje hladnoće, to bi trebalo jedino uzgajati s ljuskom, nema smisla od jednoga.
Također je bitno čaj kojeg volite piti. Crni čaj, najpopularniji, postaje neutralan u pogledu prednosti, pruža ugodan okus, ali nema nikakav poseban učinak na imunološki sustav. No, zeleni čaj nadilazi crni čaj na mnogo načina i, u kombinaciji s limunom, postaje još snažnije oružje..
Zeleni čaj je jedan od najmoćnijih antioksidansa, zahvaljujući njemu tijelo eliminira toksine i šljake koje sprečavaju zdravo djelovanje svih organa i sustava.Za slaganje, a time i oslabljen organizam, bolesti se drže mnogo brže, nije teško za njih prolaziti kroz neizvjesnu obranu imuniteta. Kad se dodaju limunovi zeleni čaj, njegov sadržaj kakemina (flavonoidi, antioksidansi) povećava se 7 puta, a ovo piće može stvarno podupirati imunološki sustav i početi graditi neprobojni oklop.
Zelenom čaju možete dodati i druge čajeve i ljekovito bilje: bjelogoricu, mentu, kamilicu, dimovicu, đumbir, malinu, med, sve to ne samo da će poboljšati okus pića nego i dati nova ljekovita svojstva i povećati njezinu snagu.
Od čaja s limunom treba suzdržati one koji imaju problema s probavnim sustavom, alergični na agrume, povećanu kiselost. Čaj od limuna može uzrokovati žgaravicu u trudnica.Njegovateljske majke trebaju postupno uvesti piće u prehranu, jer negativna reakcija dječje kolike ili diateze može uslijediti.
