Tiamin (vitamin B1) za kosu

Kako bi kosa uvijek bila lijepa - debela, jaka i sjajna, trebaju dobru prehranu, uključujući dovoljan broj važnih elemenata u tragovima, proteina i vitamina koji izravno sudjeluju u formiranju zdrave strukture kovrča. Posebno korisno za zdravlje i ljepotu kose su vitamini B, među kojima je poželjno istaknuti tiamin (vitamin B1), jer igra važnu ulogu u mnogim metaboličkim procesima i osigurava žarulje za kosu potrebnom energijom. Doista, s ozbiljnim nedostatkom tiamina u tijelu, kosa prvenstveno trpi: postaje tanji, lomljiva i počinje intenzivno ispasti.

Kako bi se očuvala atraktivnost kose, morate se pobrinuti za unos vitamina B1, kako iznutra tako i izvana. Prije svega, trebate prilagoditi vašu prehranu kako biste uključili hranu koja sadrži tiamin, a dodatno upotrijebiti ovaj spoj izvana, dodajući ga brižnim proizvodima - šamponima, uređajima i maskama za kosu. U pravilu, za liječenje kovrča pomoću sintetičkog analoga vitamina B1 - "tiamin klorid" uampule koje se također mogu naći pod nazivom "Thiamine-Vial" ili "Thiamine Bromide".

Prednosti vitamina B1 za kosu

Tiamin je spoj u vodi topljiv koji je uključen u metabolizam masti, ugljikohidrata i proteina. Bez ovog vitamina ne dolazi do biokemijske reakcije u stanicama, krvi i tkivima. Glavna značajka tiamina je njegova sposobnost da regulira metabolizam i sintetizira univerzalni energetski supstrat za sve stanice - ATP molekule. Dakle, vitamin B1 ima prilično jak učinak na folikule dlake, pružajući im energiju za rast, snagu i elastičnost. Osim toga, tiamin doprinosi vezanju zrnaca pahuljica (vanjski sloj kose za kosu) zbog čega kovrče postaju mekane na dodir, glatke i svilenkaste.

Korištenje vitamina B1 u sastavu maski i ostalih kozmetika za kosu može eliminirati sljedeće probleme:

• nedostatak sjaja;
• gubitak elastičnosti;
• povećana suhoća, lomljivost;
• spor rast;
• split završava;
• intenzivno prolaps;
• stalni zamka niti;
• perut, seborrhea.

Vitamin B1 za kosu može se nanositi na različite načine. U nedostatku izraženih problema, dovoljno je dodati malu količinu tiamina u šampon, balzam ili kondicioniranje kose. I u prisutnosti ozbiljnih oštećenja kovrčica, poželjno je koristiti maske s vitaminom B1 i drugim komponentama koje poboljšavaju njegov blagotvorni učinak.

Preporuke za upotrebu tiamina za kosu

Vitamin B1 za kosu može se koristiti kao dio višekomponentnih maski i kao neovisno sredstvo. No, kako bi upotreba tiamina bila što učinkovitija, morate uzeti u obzir neke od nijansi:

• U proizvodnji masnih maski, treba zapamtiti da tiamina ne smije biti korištena zajedno s piridoksinom i cijanokobalaminom (vitamini B6 i B12), budući da ova kombinacija značajno povećava rizik od alergija.
• Thiamine maske trebaju biti nanesene na suhu i čistu kosu, jer su vlažni niti više skloni oštećenju i slabo apsorbiraju korisne tvari, osobito ako postoje ulja u smjesi.
• Nanesite kozmetičku smjesu koja bi trebala biti prva na korijenskoj zoni kose, lagano trljajući u kožu s vršcima prsta.A tek tada je potrebno pažljivo rasporediti kompoziciju preko cijele duljine niti pomoću češlja ili četke.
• Zagrijavanje glave pri korištenju jednoručnih maski ne igra veliku ulogu. U slučaju primjene složenog sastava, poželjno je staviti plastičnu kapu i omotati glavu gustom ručnikom.
• Vrijeme djelovanja maski s tiaminom treba biti najmanje 30 minuta za metaboličke procese u aktiviranim stanicama. U nekim slučajevima (ako je navedeno u receptu) maska ​​se može ostaviti cijelu noć.
• Vitaminske smjese možete ukloniti običnom vodom na ugodnoj temperaturi. Ako je potrebno (ako postoje ulja u maski) trebate koristiti šampon. No, ne preporučuje se korištenje sredstava za održavanje, balzama i sredstava za ublažavanje bjelančevina, u protivnom blagotvorno djelovanje vitamina može se svesti na minimum.
• Učestalost wellness tretmana ovisi o stanju kose. U pravilu, jedna sjednica tjedno je dovoljna za profilaktičke svrhe, a ako postoje ozbiljni problemi, preporučljivo je koristiti tiaminske maske 8-10 puta mjesečno. Između tečaja potrebno je dugu stanku (najmanje 60 dana).

Korištenje vitamina B1 za kosu treba imati na umu da se rezultat takvih postupaka vjerojatno neće odmah primijetiti. Vitaminske maske trebaju biti primijenjene s dugim tečajevima - u nekim slučajevima možda će trebati 2-3 sata od 10 sesija za vraćanje kovrča.

Načine korištenja vitamina B1 za kosu

Vitamini šampon

Korištenje šampona obogaćenog tiaminom pomaže ojačati kosu, aktivirati rast i spriječiti gubitak kose. Terapeutski šampon može se koristiti nekoliko puta tjedno, dok se pozitivni rezultati mogu vidjeti samo za 1-2 tjedna uobičajene uporabe. Da biste pripremili vitamin, samo trebate dodati nekoliko kapi tekućeg vitamina B1 u jednu šaržu bilo kojeg svakodnevnog šampona, pomiješati, udariti u pjenu u vlažnim dlanovima i nanijeti na kosu masažnim pokretima. Nakon 5-10 minuta, proizvod se treba isprati toplom vodom.

Mono-komponentna maska ​​s tiaminom

Drugi jednostavan način korištenja tiamina za kosu je maska ​​s jednim komponentama. Za postupak je potrebno otopiti jednu ampoulu vitamina B1 u maloj količini tople vode i navlažiti vlasište i kosu s dobivenom otopinom. Ispiranje maske nije potrebno.Thiamin se može nanositi i nerazrijeđen, ali često izaziva nuspojave u obliku svrbeža, paljenja i crvenila kože. Da biste izbjegli takve reakcije, možete provesti prvo testiranje osjetljivosti. Jednodijelna maska ​​poželjna je jednom tjedno na pola do dva mjeseca.

Maska za njegu protiv suhe kose

Takav kućni lijek može oživjeti nejasne, preplavljene niti, vraćajući njihovu elastičnost i prirodni sjaj.

sastojci:

• 1 zreli avokado voće (mali);
• 1 žumanjak;
• 1 ampula tiamina;
• 5-7 kapi eteričnog ulja lavande.

Priprema i uporaba:

• Peel avokado i pržiti pulpa s miješalica.
• Dodajte žumanjak, ulje lavande i vitamin, pomiješajte i nanesite hranjivi sastav na čiste niti.
• Zagrijte glavu ručnikom i ostavite 40 minuta.
• Isprati s puno tekuće vode šamponom.

Maska protiv visoke masne kose

Ova maska ​​normalizira lojalne žlijezde, uklanja vlažnu seborrheu i nezdravu kosu.

sastojci:

• 20 g boje vapna;
• 20 g cvjetova kamilice;
• 20 g lišća koprive;
• 100 ml kipuće vode;
• 1 ampula vitamina B1;
• kriška usječenog raženog kruha.

Priprema i uporaba:

• Stavite cvjetove kamilice, vapno cvjetanje i koprive u posudu za caklinu, ispirajte kipuću vodu i pustite da se skuha najmanje 30 minuta.
• Procijedite spremnu juhu i namočite u njemu mrvicu kruha (bez kora).
• Dodajte vitamin, pomiješajte i nanesite smjesu na vlasište i kovrče.
• Držite glavu toplo i pričekajte 60 minuta, a zatim isperite mješavinu za tretman na uobičajeni način.

Maska protiv gubitka kose

Ovaj alat će povećati cirkulaciju krvi u stanicama kože, spriječiti intenzivan gubitak kose i povećati njihov rast.

sastojci:

• 1 mali luk;
• 30 ml ricinusovog ulja;
• 30 ml bojonskog ulja;
• 1 žumanjak;
• 10-15 kapi tiamina;
• 20 kapi paprikaste tinkture.

Priprema i uporaba:

• Mrljajte ljušteni luk u mješalici sve dok se ne pere.
• Dodajte žumanjak, papriku tinkturu i ulja, pomiješajte i dodajte tekući vitamin u rezultirajuću masu.
• Nanesite mješavinu korijenu kose, zagrijte glavu i ostavite 30 minuta.
• Isperite kosu toplom vodom i šamponom. Da biste uklonili neugodan miris, možete dodatno isprati kovrče s otopinom od octa (50 ml octa na 2 litre vode).

Maska za povećanje glasnoće

Unatoč prisutnosti ulja, ova maska ​​ne čini kosu teža, ali dodaje volumen na frizuru. Osim toga, pomoću ovog alata možete glatke kovrče, čine ih mekšim, svilenkastim i sjajnim.

sastojci:

• 30 ml bademovog ulja;
• 30 ml morskog ukapljenog ulja;
• 1 kokošje jaje;
• 30 g tekućeg meda;
• 1 ampula tiamina.

Priprema i uporaba:

• Udahnite jaje s medom, dodajte ulje i vitamin.
• Pomiješajte mješavinu hranjivih tvari temeljito i nanesite na korijen kose.
• Širite ostatke maske na cijeloj duljini niti, zamotajte glavu ručnikom i ostavite 40 minuta.
• Isprati kosu toplom vodom i šamponom i isprati dodatkom biljnih (koprive ili kamilice) izvarak.

Mask za sjaj kose

Kefir maska ​​pomaže vratiti prirodni sjaj, izdržljivost i elastičnost za kovrče. Osim toga, ovaj alat potiskuje upalu kože i uklanja perut.

sastojci:

• 50 ml kefira;
• 1 ampula koncentriranog sokova aloe;
• 50 ml bojno ulje;
• 1 žumanjak;
• 1 ampula vitamina B1.

Priprema i uporaba:

• Pomiješajte bojno ulje s jogurtom i kefirom.
• Lagano zagrijte dobivenu masu u mikrovalnoj pećnici, dodajte sok od aloe i vitamin.
• Temeljito pomiješajte sve dijelove maske dok ne postane glatka i nanesite na kovrče.
• Zagrijte glavu i ostavite 60 minuta.
• Ispirati smjesu s puno tekuće vode.

Vitamin B 1 za kosu je jeftin, ali vrlo učinkovit lijek koji vam omogućuje vraćanje vitalnosti, snage i prirodnog sjaja na oslabljene i dosadne brave. Glavno je redovito provoditi wellness postupke i ne prekoračiti preporučene doze, budući da višak vitamina može biti manje štetan od nedostatka vitamina.