Sjetite se filma "Ivan Vasilyevich mijenja svoju profesiju", osobito repliku Savely Kramarove: "Kavijar u inozemstvu ... patlidzan"? Danas nećemo govoriti o prekomorskom kavijaru, već io lokalnom, ako to tako kažem, i svim popularnim kavijarima. U članku ćemo govoriti o svojim prednostima i saznati kako to može naškoditi našem tijelu.
O korisnim svojstvima kavijarnog tikvica raspravlja se više od desetak godina. Unatoč činjenici da neki ljudi vjeruju da se u toplinskoj obradi, povrće gubi sve vitamine, zbog čega je korisnost proizvoda blizu nula, nutricionisti, kao i liječnici, istodobno kažu da je ovaj proizvod iznimno koristan. Razumijmo ...
Squash kavijar je niskokalorični proizvod, 100 grama sadrži samo 91 kcaldok je popis korisnih tvari u izobilju, čak se može reći da je njegov kemijski sastav jednostavno jedinstven. Vitaminski koktel se sastoji od vitamina A, B, C, E, H i PP. Osim označenog u kvasaru, postoji i cijeli kompleks minerala i biološki aktivnih prirodnih spojeva, među njima i fluor, jod, bakar, kalcij, natrij, magnezij, također sadržani u ovom proizvodu, organskim i masnim kiselinama.
Redovita konzumacija kavijara od tikvica: • Poboljšava pokretljivost crijeva zbog činjenice da proizvod sadrži vlakna • Promiče uklanjanje toksina, karcinogena i višak kolesterola iz tijela zbog činjenice da je pektin poznat upijajući u kavijaru od squash • Normalizira metabolizam i ublažuje zatvor. iznad sposobnosti kvasca od kvasca čine ovaj proizvod idealnim za one koji se odluče izgubiti nekoliko kilograma i očistiti njihovo tijelo. Međutim, ne može se reći i da je kvasar odličan ilaktikoy rak prostate jer sadrži rajčice, a kao posljedica - likopen.
Čini se, kako može šišati kavijar, o čijim korisnim svojstvima o kojima smo toliko govorili, štetni. Nažalost, kao što se ispostavilo, možda ...
Kao dio tvrdog kavijara zabilježen je visoki sadržaj kalija, Zato zlostavljanje proizvoda ne bi trebalo biti onih koji pate od urolitijaze, jer je poznato da se ovaj element slabo izlučuje iz tijela.
Drugi razlog za odustajanje od korištenja squash kavijar može biti strah uhvatiti botulizam, Ako smatrate da ste kategorija takvih sumnjivih ljudi, savjetujemo vam da ne kupite kvasaru od sumnjivog podrijetla. Zapamtite: kavijar, pripremljen da zadovolji sve zahtjeve za ovu vrstu proizvoda, ima narančastu boju, gustu konzistenciju i minimalnu tekućinu. Ako niste sigurni u kakvoću kavijara koji se pojavljuje na pultu u trgovini, savjetujemo vam da pripremite kavijar od tikvica u svojoj kući, slijedeći sve preporuke za kuhanje i proizvode za koje možete biti sigurni. I još jedan savjet: ako iznenada poklopac iznenada natečen na kavanu (bilo da je kupljen u spremištu ili pripremljen od strane vas), onda bacite ovaj proizvod bez ikakvog žaljenja, jer je zdravlje dragocjeno.
Kao što vidite, prednosti i prednosti kavijara od tikovine su mnogo više nego nedostatci. Zato nemojte poričavati sebi zadovoljstvo upuštati se u ovaj proizvod.
Poštovani posjetitelji našeg portala, bit će nam zahvalni ako u komentarima ovom članku kažete što korisno ili, naprotiv, poznate štetne osobine tikvica kavijara.
