Jeste li znali da se prvi put turski užitak pojavio prije više od 5 stoljeća i pripremljen je iz vode, šećera i škroba, uz dodatak esencije iz latica ruže? Trenutno, sastav mnogih ljubljenih istočnih slatkiša malo se promijenio, ali unatoč tome, on je naveden na ljestvici najpopularnijih deserta. Pokušajmo danas da saznamo ukusna može biti korisna, a također saznati o kalorijskom sadržaju ove delicije.
Prevedeno s turskog "turskog užitka" znači komadiće užitka. Klasični desert izrađen je od škroba, šećera ili melase vode i orašastih plodova. Trenutno, postoji mnogo vrsta istočne slatkoće, oni se razlikuju po sastavu i obliku proizvoda. Na primjer, ima voćnog, nutty, cvjetnog, meda i smokava turske užitak, a vezer dusted s kokosovo pahuljice se smatra najukusnijim. Što se tiče oblika, slatkoća može biti u obliku role, s dvostrukim slojevima, u obliku kocke i raznih životinja, voća itd. Nešto niže ćemo izvijestiti o korisnim svojstvima deserta, ali želim unaprijed obavijestiti da se ne bi trebali zlostavljati, jer minimalni kalorijski sadržaj proizvoda je 318 kcal za svakih 100 gramaOvisno o sastavu, hranjiva vrijednost može biti nešto veća (do 388 kcal / 100 grama).
Prednosti turskog užitka počele su govoriti od trenutka kada se ova slatka pojavila. Zbog činjenice da proizvod sadrži veliku količinu glukoze, može se reći da potrošnja slatkiša ima pozitivan učinak na rad kardiovaskularnog sustava i ljudskog mozga. Stimulira tvar proizvodnju endorfina koji povećavaju učinkovitost. Osim toga, turski užitak smatra se izvrsnom prevencijom neuroze i depresije, samo nekoliko pojedenih slatkih komada poboljšava raspoloženje. Osim toga, dnevno korištenje slatkiša (naravno, u razumnim granicama) sprječava bolesti ljudskog probavnog sustava. Sve je poznato da desert pozitivno utječe na stanje kose i kože. Lukum, koji uključuje med i matice, povećava seksualnu funkciju, i mušku i žensku. I naravno, nemoguće je izvijestiti da turski užitak pomaže u jačanju imunološkog sustava, pomaže tijelu da se bori protiv gripe i drugih virusa.
Visoki sadržaj šećera u turskom Delightu objašnjava činjenicu da je potrebno ograničiti potrošnju slatkiša dijabetičarima.Također je bolje za ljude s prekomjernom težinom napustiti delikatnost jer ne bismo smjeli zaboraviti da je desert dovoljno kaloričan. Sjedeći način života, zlostavljanje slatkoće može dovesti do pretilosti. U slučaju individualne netolerancije na sastojke koji čine Lukum, ne preporuča se kušati sudbinu i blagdan na orijentalnoj slatkoći. I, naravno, uvijek zapamtite da bezobzirno konzumiranje velikih količina slatkiša uzrokuje propadanje zuba.
Turski užitak - nevjerojatan proizvod. Sa impresivnim popisom korisnih svojstava tretira, ne bismo to trebali zaboraviti sve treba mjeru, Samo u ovom slučaju ne samo da možete uživati u najukusnijim desertima, već i obogatiti svoje tijelo najvrednijim sastojcima, poboljšati raspoloženje, povećati radnu sposobnost i spriječiti razvoj mnogih bolesti. Možda znate i druga svojstva (korisna, a možda i ne jako) istočni slatkiši, mi i drugi čitatelji online časopisa onwomen.ru bili bi zahvalni ako podijelite svoje znanje u komentarima na ovaj tekst.
